ما هو معدل التنفس الطبيعي؟ | سوبر أمي

ما هو معدل التنفس الطبيعي؟ | سوبر أمي

يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو معدل التنفس الطبيعي؟ | سوبر أمي

تعكس قياسات العلامات الحيوية استقرار صحتنا ، بما في ذلك درجة حرارة الجسم والنبض ومعدل التنفس وضغط الدم. يمثل معدل التنفس عدد الأنفاس التي يأخذها الشخص في الدقيقة ، ويلعب معدل التنفس الطبيعي دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ، فعند استنشاق الهواء يدخل الأكسجين إلى الرئتين ويصل إلى الأعضاء ، بينما يخرج ثاني أكسيد الكربون من الجسم. عن طريق الزفير ، معدل التغيير يعتمد على عوامل كثيرة ، ومعدل التنفس الطبيعي يختلف بين البالغين والأطفال. انضم إلينا للتعرف على معدلات التنفس الطبيعية.

ما هو معدل التنفس الطبيعي؟

يبلغ معدل التنفس الطبيعي للبالغين حوالي 12 إلى 16 نفسًا في الدقيقة. وخلال هذا المعدل ، يُطرد ثاني أكسيد الكربون من الرئتين بنفس معدل إنتاج الجسم لثاني أكسيد الكربون. وقد يشير معدل التنفس أقل من 12 أو أكثر من 20 إلى التنفس الطبيعي عملية مضطربة ، عادةً ما يتضمن قياس المعدل الذي يكون فيه الشخص ساكنًا ببساطة حساب عدد الأنفاس في الدقيقة عن طريق حساب عدد مرات ارتفاع الصدر. تحدث بعض الاختلافات في معدل التنفس بشكل طبيعي مع تقدم العمر. ترتبط بعض الأعضاء ارتباطًا وثيقًا بصحة التنفس. مع تقدمك في العمر ، تكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض واختلال وظائف الأعضاء ، مما قد يؤثر على معدل التنفس ، مما قد يشير إلى حالة حرجة ، مثل السكتة القلبية. فيما يلي سنتعرف على الأسباب لزيادة التنفس.

ما سبب ارتفاع معدل التنفس؟

هناك أسباب عديدة لزيادة معدل التنفس ، بعضها مرتبط بالرئتين. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا عند البالغين:

• ارتفاع حموضة الدم: تؤدي زيادة حموضة الدم إلى زيادة إنتاج ثاني أكسيد الكربون مما يزيد من معدل التنفس.
• أزمةالربو: غالبًا ما تزداد وتيرة التنفس أثناء نوبة الربو ويجب مراقبتها عن كثب ، لأن الزيادة الطفيفة قد تكون علامة على التدهور.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD.)يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن سببًا شائعًا للتنفس السريع ، خاصةً لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ من التدخين.
• جفافيمكن للجفاف وحده أن يزيد من معدل التنفس.
• حمىعندما تصاب بالحمى ، يحاول جسمك أن يبرد عن طريق التنفس بشكل أسرع. هذا مهم لأن معدل التنفس السريع يمكن أن يكون علامة على تفاقم العدوى ، ويجب مراعاة الحمى عند تفسير معدل التنفس.
• مرض قلبي تم العثور على معدل التنفس المرتفع في إحدى الدراسات ليكون مؤشرًا على السكتة القلبية لدى مرضى القلب في المستشفى.
• حالة فرط تهوية: قد يتنفس الناس بشكل أسرع عند التعامل مع التوتر أو الألم أو الغضب أو نوبات الهلع.
• تصيبيمكن أن تسبب العدوى الشائعة وغير الشائعة مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والسل ضيقًا في التنفس.
• أمراض الرئةغالبًا ما يؤدي سرطان الرئة والانسداد الرئوي (جلطة دموية في الساق تصل إلى الرئتين) وأمراض الرئة الأخرى إلى زيادة معدل التنفس.
• إفراطقد تؤدي جرعة زائدة من الأسبرين أو الأمفيتامينات إلى زيادة معدل التنفس.
• قلق: قد يتنفس الناس بشكل أسرع عندما يكونون خائفين أو قلقين. يعد ضيق التنفس أو فرط التنفس من الأعراض الشائعة لنوبة الهلع ، وعادة ما يزول بمجرد زوال القلق.

أسباب انخفاض معدل التنفس

يمكن أن يكون معدل التنفس المنخفض ، الذي يُعرَّف بأنه أقل من 12 في بعض الحالات ، أو أقل من 8 في حالات أخرى ، علامة على القلق. لاحظ أن الانخفاض في معدل التنفس عند الأطفال قد يظل أعلى منه عند البالغين ويجب تفسيره من حيث متوسط ​​الترددات المذكورة أعلاه.

تتضمن بعض أسباب معدلات الفائدة المنخفضة ما يلي:

• كحول: شرب المشروبات الكحولية يقلل من معدل التنفس.
• حالة الدماغغالبًا ما تؤدي إصابات الدماغ ، مثل السكتات الدماغية وإصابات الرأس ، إلى انخفاض معدل التنفس.
• التمثيل الغذائي: يمكن أن تقلل من معدل التنفس لموازنة آثار عمليات التمثيل الغذائي غير الطبيعية في الجسم.
• دواءيمكن لبعض الأدوية ، مثل المخدرات ، سواء تم استخدامها لأغراض طبية أو بشكل غير قانوني ، أن تثبط التنفس.
• توقف التنفس أثناء النوم: مع انقطاع النفس النومي ، غالبًا ما يعاني الأشخاص من نوبات انقطاع النفس وضيق التنفس ، مصحوبة بنوبات من ضيق التنفس.

إذا كان معدل التنفس أقل بشكل مزمن من المعدل الطبيعي ، فقد ينتج عن ذلك مضاعفات مثل انخفاض الأكسجين في الدم أو الحماض أو فشل الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تشير الزيادة أو النقص في معدل التنفس إلى وجود اضطراب أساسي يتطلب العلاج.

تعرف على المزيد حول أسباب وأعراض وطرق العلاج والوقاية من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية في قسم الصحة.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هو معدل التنفس الطبيعي؟ | سوبر أمي

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️