الأمراض التي تسببها التكييف: كيفية الوقاية منها

الأمراض التي تسببها التكييف: كيفية الوقاية منها

يعرض لكم موقع ArabWriters الأمراض التي تسببها التكييف: كيفية الوقاية منها

درجات الحرارة في الصيف مرتفعة بشكل لا يطاق ، ولا يزال تكييف الهواء حلاً مثاليًا لتقليل شدة الحرارة ، ولكن ما هي الآثار السلبية لتكييف الهواء؟ فيما يلي التفاصيل الكاملة:

الأمراض التي يسببها تكييف الهواء

فيما يلي قائمة بالأمراض التي تسببها مكيفات الهواء:

• 
  

  أمراض الجهاز التنفسي

يمكن أن يؤدي تغيير درجة حرارة الغرفة بين الساخنة والباردة إلى الحساسية ويمكن أن يؤدي إلى نزلات البرد والسعال وسيلان الأنف وأمراض الجهاز التنفسي الشائعة الأخرى.

يمكن أن يحدث التهاب الحلق أو اللوزتين أيضًا بسبب تكييف الهواء ، خاصةً عند الأشخاص الذين يتنقلون كثيرًا بين الطقس الحار والأماكن الباردة.

يمكن أن يكون مكيف الهواء أيضًا بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات ، حيث يمكن أن تتراكم الرطوبة على شفرات المروحة ، وعند تشغيله يمكن إطلاق هذه البكتيريا والفطريات وانتشارها عبر الهواء ، مما يزيد من فرص الإصابة. التهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي وما إلى ذلك.

• 
  

  جفاف الجلد والجسم

من الأمراض التي تسببها أجهزة التكييف ، ومنها جفاف الجلد والجسم ، حيث أن التعرض المستمر لبرودة التكييف يمكن أن يسبب جفاف الجلد والجلد ويقلل من الشعور بالعطش ، فلا داعي لشرب الماء ، الذي له تأثيرات عديدة على الجلد والصحة.

يمكن أن يتسبب الغبار من مكيفات الهواء في حساسية الجلد وتشققه.

لا يقتصر الجفاف على الجلد بل يؤثر على جميع أجزاء الجسم لأنه غير مرطب بشكل طبيعي.

• 
  

  الصداع والتعب المستمر

مع عدم التعرض للهواء الطبيعي النقي ، يمكن أن يسبب الصداع والصداع الشديد إذا ترك لفترات طويلة من الزمن.

يمكن أن يسبب تكييف الهواء أيضًا التعب والإرهاق ، حيث يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للهواء البارد إلى تهيج الغشاء المخاطي للأنف وصعوبة في التنفس.

• 
  

  آلام العظام والمفاصل

الأمراض الناتجة عن تكييف الهواء ، وأبرزها آلام العظام والمفاصل. يمكن أن يتسبب التعرض المنتظم لمكيفات الهواء في حدوث ألم في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك آلام الظهر والبطن الناتجة عن برودة العظام.

لا تحدث هذه الآلام فحسب ، بل تحدث أيضًا تشنجات عضلية وتيبس في الأطراف.

• 
  

  زيادة مضاعفات الأمراض المزمنة

يمكن أن يعزز التكييف آثاره عند المعاناة من أمراض مزمنة ، مثل:

• التهابات المفاصل والأعصاب.
• أمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل الالتهاب الرئوي المزمن.

طرق الوقاية من مرض تكييف الهواء

لقد عُرفت الأمراض التي يسببها التكييف ولكن يبقى السؤال كيف يمكن القضاء على هذه الأمراض؟

يمكن تجنب هذه الأمراض باتباع النصائح التالية:

• اضبط درجة حرارة التبريد المناسبة: ليس صحيحًا أن درجة الحرارة الطبيعية تختلف كثيرًا عن درجة الحرارة داخل التكييف.
• حافظ على منزلك ومكيف الهواء نظيفين: لإزالة أي جراثيم يمكن أن تسبب انتشار الفيروسات والبكتيريا أثناء تشغيل التكييف مسببة الحساسية.
• لا تنتقل فجأة من مكان بارد إلى مكان حار: بعد نزلة برد ، يحتاج الجسم إلى وقت للتكيف مع تغير درجة الحرارة ، وهو إيقاف تشغيل مكيف الهواء والانتظار لفترة حتى يصبح الطقس أكثر برودة.
• لا تترك البلسم على اتصال مطول مع: في حالة تعرضه للتكييف لفترة طويلة سيؤثر ذلك على صحة الجسم ، بل يوصى بإيقاف تشغيله بعد التبريد لتجنب الإضرار بالجسم.
• بدون اتصال مباشر بالتكييف: عند تشغيل التكييف يفضل عدم لمسه بشكل مباشر يكفي تبريد الغرفة وجعل الهواء المنبعث من التكييف يصل إلى الجسم بشكل غير مباشر.
• قم بتهوية الغرفة بالهواء الطبيعي: أثناء تشغيل التكييف ، يجب أن يدخل الهواء الطبيعي إلى الغرفة لترطيب الغرفة وتنقية البكتيريا التي تم إغلاقها لفترة طويلة في الغرفة ، مما يؤثر على صحة الرئتين.
• أوقف تشغيل التكييف عندما تشعر بالتعب: لأن الاستمرار في تشغيله يمكن أن يزيد من قائمة الأمراض التي يسببها تكييف الهواء.
• لا تقم بتخزين المواد الكيميائية بالقرب من المكيفات: مثل الدهانات والمنظفات وما إلى ذلك ، حيث يمكن أن تنشر أبخرة خطرة في جميع أنحاء المنزل.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الأمراض التي تسببها التكييف: كيفية الوقاية منها

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️