أكثر 5 أنظمة غذائية فاعلية في سوبرما
أكثر 5 أنظمة غذائية فاعلية في سوبرما
يعرض لكم موقع ArabWriters أكثر 5 أنظمة غذائية فاعلية في سوبرما
إن فقدان الوزن مهمة تجدها الأمهات شبه مستحيلة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالتربية ، لذلك قامت Super Mom بتجميع أنواع مختلفة من الأنظمة الغذائية لتختار من بينها:
في بعض الأحيان نحتاج إلى نظام غذائي يزيل السموم من الجسم أو يخسر بضعة كيلوغرامات بسرعة ، واليوم أقدم لكم نظامًا غذائيًا رائعًا لا يتطلب منك أكثر من أسبوع ، يمكنك التكرار على فترات أخرى….التمر وحمية الحليب: حول ذلك
قبل عشر سنوات ، أعد الطبيب الفرنسي بيير دوكان نظامًا غذائيًا أصبح معروفًا على نطاق واسع بين النساء الفرنسيات.ثم أصبح مشهورًا عالميًا بعد أن تبعته دوقة كامبريدج / كيت ميدلتون وبدا أنيقًا ومذهلًا في حفل زفافهما في أبريل الماضي … Dukan Diet for Your Grace
رجيم الدكتور حسين دشتي من أشهر أنظمة الرجيم في الوطن العربي ويعتبر النسخة العربية من حمية “أتكنز” التي تعتمد بشكل كبير على البروتين ولا تأكل الكربوهيدرات. »
يسمي خبير التغذية وفقدان الوزن الدكتور خالد يوسف هذا الاسم بـ “الحياة المائية” وهو اسم مختلف عن “رجيم الماء” لأن الماء جزء أساسي من أي نظام غذائي.وهنا ينفي خبير السمنة والنحافة الدكتور أحمد دياب أن يعتقد البعض أن الماء يسبب الكرش وأنه يخزن تحت الجلد والعضلات مما يزيد من الوزن … رجيم الماء
لا أستطيع أن أصف لك عدد المرات التي قلت فيها هذا: “حسنًا ، سأبدأ اليوم نظامًا غذائيًا.”
لقد مرت عدة سنوات منذ أن بدأت نظامًا غذائيًا بعد اتباع نظام غذائي ، وأحيانًا بنجاح ، وأحيانًا بالفشل ، وأعود إلى وزني السابق.
مشكلتي الأكبر هي الشوكولاتة. نعم ، أنا أعترف أن هذا كان كل ما أحبه الأول والأخير. حتى الكعك أحب الشوكولاتة ومكعبات الثلج أحب طعم الشوكولاتة ، لذلك بعد أيام قليلة من الحرمان ، انقضت على قطع كبيرة وصغيرة ومتوسطة وأكلتها.هم والنظام الغذائي لم يعودوا إلى ما كان عليه في ذلك الوقت ، لا مكان ولا صوت ولا حتى تنفس … تنوع الأنظمة الغذائية في اللقيمات لا يمكنك تخيله
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أكثر 5 أنظمة غذائية فاعلية في سوبرما
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️