أنواع الجبن المسموحة والممنوعة للحامل
أنواع الجبن المسموحة والممنوعة للحامل
يعرض لكم موقع ArabWriters أنواع الجبن المسموحة والممنوعة للحامل
الجبن بأنواعه مصدر كبير للكالسيوم ، وهو عنصر مهم في جسم المرأة أثناء الحمل ومهم أيضًا لنمو الجنين في الرحم ، لكن يجب الحرص على تناول أي نوع من الأطعمة أثناء الحمل. . طعام مختلف.
لذا ، يا أمي العزيزة ، قدمنا لك أنواع الجبن الآمنة للأكل أثناء الحمل ، وأنواع أخرى يجب تجنبها خلال هذا الوقت.
التغذية الأسبوعية أثناء الحمل: قائمة الطعام في الفصل الأول
ما هي مخاطر تناول أنواع معينة من الجبن؟
تحتوي بعض أنواع الجبن المصنوعة من الحليب غير المبستر على بكتيريا تسمى الليستيريا. وبحسب جمعية الحمل الأمريكية ، فإن البكتيريا ضارة بالجسم ، خاصة أثناء الحمل ، عندما تكون قدرة الجهاز المناعي على محاربة المرض ضعيفة.
في بعض الأحيان ، يكون لليستيريا أيضًا القدرة على عبور المشيمة لإصابة الجنين ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة إذا لم يتم التخلص منها بسرعة وعلاجها بشكل مناسب.
مع أخذ كل هذه الأمور في الاعتبار ، أنا متأكد من أن خطر الإصابة ببكتيريا “الليستريا” ضئيل للغاية ، وعلى الرغم من أن الإصابة بالعدوى أثناء الحمل قد زادت بسبب ضعف المناعة ، إلا أنها لا تزال أقل من حد الخطر.
ما هي أعراض التسمم الغذائي عند الحامل؟
ما أنواع الجبن التي يمكن للأمهات تناولها أثناء الحمل؟
جميع أنواع الجبن الصلبة آمنة للأكل أثناء الحمل ، مثل: الرومي ، والبارميزان ، والجبن الشيدر ، والجودة ، والحلومي.
تعتبر الأجبان الطرية والمعالجة آمنة أيضًا إذا كانت مصنوعة من الحليب المبستر ، مثل: جبن الموزاريلا والموزاريلا والريكوتا والجبن القريش والفيتا والجبن الكريمي وجبن الماعز المبشور.
ما أنواع الجبن التي تحرم الأمهات من تناولها أثناء الحمل؟
نوع القالب الذي يحتوي على درجة معينة من العفن ، على سبيل المثال: جميع أنواع الجبن الأزرق والكمبيرت وجبن الماعز غير المقشر.
النصيحة العامة هي أن تسألي طبيبك عن الأطعمة المختلفة التي تتناولينها أثناء الحمل ، وعدم المخاطرة بأي نوع من الأطعمة المشكوك فيها دون استشارة الطبيب ، لأنك أنت وجنينك على ثقة كبيرة يجب عليك الحفاظ عليها.
يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعيًا باستخدام تطبيق Nine Months.
لأجهزة Android ، قم بالتنزيل الآن من google play
بالنسبة لأجهزة Apple – IOS ، قم بالتنزيل الآن من App Store
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أنواع الجبن المسموحة والممنوعة للحامل
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و whatsapp مع الهاشتاج ☑️