لماذا ينجح الآخرون وليس أنا؟

من المدرسة الابتدائية ، ندرك أننا لسنا جميعًا متساوين: المعلم يعتني أكثر بالأطفال اللطيفين. في المدرسة الثانوية ، لا يسعنا إلا الإعجاب بهذا المراهق الشهير. ثم سيعطينا آباؤنا كمثال هذا ابن العم الذي اجتاز مسابقة Normale sup ، عندما نتسكع في الكلية دون أدنى فكرة عن مستقبلنا المهني. نحن نقبض قبضتنا ، شاحبًا من الحسد ، عندما يتم استحضار الصعود الاجتماعي المبهر لزميل سابق أو ، الأسوأ ، لأخينا الأصغر أمامنا. في الماضي ، كان مصيرنا محكومًا حتى قبل أن نولد: سيتولى ابن صانع الأحذية من والده ، ويرث أكبر مالك الأرض تركة العائلة. في مجتمعاتنا الحرة والفردية ، حيث يجب أن نثبت أنفسنا باستمرار ، فإن الأمر على العكس من الجميع أن يجد مكانه. ويحلم جميعنا تقريبًا باحتلال شخص يجلب لنا الحب والمال والقوة والسعادة. فقط ، لا يكفي الرغبة في ذلك … ونادرًا ما تكون إنجازاتنا على مستوى مُثُلنا. محبطون نحولنا الى حسد على مصير الاخرين …

ربما يكون الحسد هو الشعور الأكثر مشاركة. ومع ذلك ، فهو واحد من أكثر الأشخاص الذين لا يُذكرون. إن الاعتراف بالحسد هو في الواقع كشف عن عدم رضانا وعجزنا. علاوة على ذلك ، يستنزف الحسد في أعقابه جرعة جيدة من العدوانية والعنف. يصف القديس أوغسطينوس في كتابه اعترافات النظرة البغيضة للطفل الصغير على أخيه الصغير تحاضن والدته في وقت الرضاعة. إذا استطاع ، سيقتلها ، هذا أمر مؤكد. ومع ذلك ، لم يعد يبلغ من العمر ما يكفي لأخذ الثدي. شقيقه الأصغر ، في الواقع ، لا يسرق منه شيئًا. فقط ، ها هو ثابت الرغبة البشرية: نريد الشيء الذي يملكه أو يرغب فيه الآخر. الرغبة ، كما أوضح الفيلسوف رينيه جيرارد ، هي مقلدة. الأخ ، الصديق ، الأنا البديلة تحركها الرغبة ، على الفور نتخيل أن هذا الشيء هو هدفنا المثالي. وهذا أيضًا هو السبب الذي يجعلنا نقارن أنفسنا باستمرار: لا نعرف أبدًا بوضوح من نحن وماذا نريد. لذلك نحن نعتمد على هذا الطرف الثالث الذي يشبهنا للحصول على مفتاح هذا اللغز. لا تجد الجواب الصحيح.

السعادة ليست معدية جدا

يعود نجاح مجلات الأشخاص جزئيًا إلى حقيقة أنهم يستغلون هذه العدوانية غير المعترف بها. إنهم لا ينسون أبدًا أن يظهروا لنا النجوم ، أقوياء هذا العالم في أسوأ أوقات حياتهم: أثناء انفصالهم ، وفجوعهم ، وغوصهم في الإدمان على الكحول أو المخدرات. كتب Jules Renard في كتابه “لا يكفي أن تكون سعيدًا ، بل من الضروري أيضًا ألا يكون الآخرون كذلك” جريدة. إنه بالضبط الفكر الذي يثير أذهاننا عندما يستهلكنا الحسد. على عكس فكرة قديمة ، فإن السعادة ليست معدية للغاية. كشفت دراسة أجراها علماء الاجتماع من الجامعة الأمريكية بوادي يوتا أن مشهد نجاحات وأفراح أصدقائنا على شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك يزعجنا. “لماذا هم وليس أنا؟ »نتأمل في الخفاء دون أن نشك في أن أصدقائنا ربما قاموا بتجميل الموقف. لحسن الحظ ، يمتلك مؤلفو هذا الاستطلاع علاجًا لعلاجنا من هذا الاكتئاب الذي نتج عنه افتراضيًا: قضاء وقت أقل خلف الشاشة ، والمزيد لاستثمار أنفسنا في العمل الاجتماعي والإنساني. طريقة واحدة لرؤية أن الآخرين لديهم أسباب أكثر جدية لعدم الرضا عن مصيرهم … إذا كان الحسد مسألة نظر ، عين شريرة ، إن لم تكن عين شريرة ، فإن فكرة أننا أقل نجاحًا على الرغم من أن الآخرين غالبًا ما يكونون كذلك وهم بصري. “لا أفهم كيف يتمكن أصدقائي من تدبير أمورهم بين العمل ، والرضع ، والتسوق ، والتنظيف ؛ تشكو Noémie ، وهي أم تبلغ من العمر 28 عامًا. ما الدليل الذي تملكه على أنهم يتصرفون بشكل أفضل ، وأنهم لا يمرون أيضًا بلحظات من الإحباط؟ لا شيء ، ولكن هنا … “يتمثل أحد أكثر التخيلات شيوعًا في تخيل أنه ، بالنسبة للآخر ، كل شيء أسهل ، أنه لا توجد منطقة رمادية ، ولا فاقدة للوعي” ، كما يعلق المحلل النفسي أوليفييه دوفيل. الآخر لديه حياة أكثر إشباعًا من حياتنا ، بحكم التعريف. إنها قصة كلاسيكية رائعة عن حالة الإنسان. مرة أخرى: هل هي آمنة جدًا؟ يكسب هذا الشخص الكثير من المال ، لكن قد يكون هدفه الحقيقي هو مقابلة الرجل أو المرأة التي سيعيش معها شغفًا حارًا ، أو أن يكون فنانًا ، أو شاعرًا.

الخيال أقوى من الواقع

يغذي الشعور بأن الآخر يقوم بعمل أفضل دائمًا من خلال مجتمع الصورة والمنافسة هذا الذي يشجعنا على أن نرى فيه منافسًا وليس حليفًا. “الرومان كان لديهم ألعاب سيرك ، لدينا كوه لانتا وتوب شيف ، يلخص أوليفييه دوفيل. في هذا السياق ، لكي ننجح ، يجب ألا نطرح على أنفسنا أسئلة كثيرة. أرى أنه ليس الطلاب الأكثر ذكاءً هم من ينجحون ، ولكن أولئك الذين يتأقلمون بشكل أفضل مع هذا النظام التنافسي اللاإنساني. لا يُحكم على الكائنات الأكثر هشاشة فكريًا والمعقدة من الناحية العاطفية بالبقاء على جانب الطريق ، ولكن من المحتمل أن يكون مسار حياتهم أكثر فوضوية. ومع ذلك ، فإن الشعور بعدم الوصول إلى هناك ليس دائمًا خياليًا: فنحن نفرض على أنفسنا ، أحيانًا بدون علمنا ، ضرورات النجاح بمثل هذه الدقة التي لم نعد نجرؤ على القيام بها. إنه الصوت الداخلي الصغير الذي يهمس بخبث: “إذا لم تكن الأول ، فأنت لا شيء” ، “إذا لم تستطع أن تجعل نفسك محبوبًا من قبل هذا الرجل ، فأنت مجرد مضيعة ، إلخ. يعلق أوليفييه دوفيل قائلاً: “كثيرًا ما نجد هذا النوع من المشكلات لدى الأشخاص الذين اضطروا في الطفولة إلى التنحي جانبًا والتزام الصمت لحماية والدهم المكتئب أو المريض. في العصر الذي يكون فيه الآخرون متقلبين وسخيفين ، فقد حاولوا رفض دوافعهم العدوانية. نتيجة لذلك ، لم يتعلموا أبدًا كيفية إدارتها أو توجيهها. في وقت لاحق ، تنقلب هذه العدوانية ضدهم بهذه القسوة لدرجة أنهم متجذرون في المكان.

بالنسبة للبعض أيضًا ، فإن تحقيق رغبات المرء وتحقيق المُثُل العليا يكون مصحوبًا بغير وعي بتهديد مميت: عندئذٍ لن يتبقى شيء نتمناه ، ستنتهي حياتنا. هذه تخيلات بالطبع. الخيال ، بمجرد أن يسيطر على عقولنا ، يسود على الواقع. للعثور على رؤية أكثر مرونة ، يدعونا أوليفييه دوفيل إلى طرح هذه الأسئلة الأساسية على أنفسنا: ما الذي أريد تحقيقه؟ ما هي رغبتي؟ “من المستحيل الخروج من علاقة الحسد مع الآخر إذا تجاهلناها” ، يشرح المحلل النفسي. وبشكل عابر ، قد ندرك أن النجاح ، كما يقدر في هذا المجتمع ، لا يثيرنا على الإطلاق. في الواقع ، عندما ندرك رغباتنا الحقيقية ، يتوقف التنافس والمقارنة عن كونها آليات مانعة. يمكنهم حتى أن يصبحوا محركات ، مما يجبرنا على أن نصبح أفضل مما كنا عليه. ودعونا لا ننسى أن العيش يعني بالضرورة الفشل في يوم أو آخر. “البطل الحقيقي ليس الرجل الخارق الذي يفوز بكل شيء ، ولكن الشخص الذي يخسر بكرامة ، يؤكد أوليفييه دوفيل. أجمل انتصار ليس هو الذي يجعلنا ننتصر على الآخر ، بل هو الذي يسمح لنا بالتغلب على أوهامنا بالقدرة المطلقة ، مما يجعلنا قادرين على قبول إخفاقاتنا دون الانغماس في الإحباط. »

رأي غابرييل روبين ، المحللة النفسية

غير المحبوبين يعتقدون أنهم يستحقون مصيرهم
وفقًا للمحلل النفسي غابرييل روبين

ما الذي يمنعنا من النجاح في تأكيد أنفسنا برأيك؟
في اللغة الفرويدية ، نتحدث عن التثبيط. أولئك الذين يعانون منه لا يفهمون سبب عدم قدرتهم على فرض أنفسهم ، والاحترام ، وتحقيق رغباتهم. لقد نشأوا دائمًا تقريبًا بين أم متخلفة وأب غير مبال. في وقت لاحق ، سيكونون موضع الإعجاب أمام الأشخاص المحتقرين وسيجتمعون عن طريق الصدفة ، أصحاب العمل الذين لا يدركون قيمتها. هؤلاء غير المحبوبين فقدوا مقدمًا.

لماذا هم مقتنعون بأنهم ولدوا فاشلين؟
لا يستطيع الطفل تخيل أن والديه على خطأ. قال لنفسه إذا لم يكونوا مهتمين به ، فهو غير ممتع. تشعر المرأة أنها تعاني من الظلم ، لكن لا يمكن أن تقتنع به تمامًا: إنها تعتقد قبل كل شيء أنها لا تملك إلا ما تستحقه.

كيف تهرب من هذا السجن الداخلي؟
أتذكر مريضة ، امرأة جيدة حقًا. عندما رأى زوجها أنها بدأت تصبح أكثر وعيًا بقيمتها ، أقسم على عدم إهمالها مرة أخرى. عندما نجحت في الجلسة في صياغة قرارها بالطلاق ، تراجعت فجأة وتوقفت عن تحليلها. لا يكفي أن نعرف فكريا أن المرء لا يستحق هذا النقص في الاعتراف والحنان. عليك أن تشعر به ، احتضنه بعمق.

لمزيد من

==> لماذا نحتاج إلى مقارنة أنفسنا؟

سم تقدير الذات ، وجذر الحسد ، والغيرة ، والمقارنة هي أيضا ، في ظل ظروف معينة ، مصدر متعة وأداة للمعرفة. التحقيق في السلوك المنتقد.