علم النفس

هدية الجمال: أفضل الصناديق للعناية ببشرتك ليس سراً أن ماركة كلارينس الشهيرة تعرف كيف تعتني ببشرتنا أفضل من أي شخص آخر. لذلك ، مع اقتراب العطلة ، تفسدنا إحدى العلامات التجارية المفضلة للعناية بالبشرة لدينا…
Read More...

تحليل النشاط الدماغي والصيغ الرياضية الداعمة ، طور باحثون هولنديون معادلة السعادة في الموسيقى. إنه يحفز الذاكرة ويهدئ مخاوفنا ويمنحنا الرفاهية. لإسعاد أدمغة عشاق الموسيقى وزراعة السعادة في النوتة الموسيقية ، جمع العمل البحثي…
Read More...

ال الموقف الذي يتبناه الأزواج عند الجلوس على الأريكةهي نافذة على حالة علاقتهم. هذه هي نتيجة دراسة أجرتها أخصائية نفسية بريطانية جورجينا بارنيت على 2000 من الزوجين المتعايشين. "أخبرني كيف تجلس ، سأخبرك إذا كان كل شيء على ما…
Read More...

الحلم بالحب ، والعمل ، والحيوانات ، والطبيعة ... يمكن أن تكون رموز معينة لكون أحلامنا كاشفة. مع فرويد ، والد التحليل النفسي ، أصبح تفسير الأحلام أداة للتنظير واستكشاف اللاوعي لدينا. خلال هذا التصرف الليلي للعقل ، يبني دماغنا…
Read More...

L 'وصول الشتاء غالبًا ما يُتهم بتثبيت اكتئاب موسمي. الأيام تقصر ، والشمس شحيحة والبرد يبدأ. ومع ذلك ، يمكن أن يكون ظلام الشتاء مفيدًا لصحتنا العقلية. الأيام الأقصر تستدعي الاستبطان…
Read More...

إذا كان بعض أقاربنا يساهمون في رفاهيتنا ، فإن البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يبدو أنهم يحاولون المساومة عليها. هذا هو المكان الذي تترسخ فيه العلاقات السامة والمنحرفة والعنيدة. المنحرفون النرجسيون ، المتلاعبون ، الكذابون ...…
Read More...

ينظم عالم النفس الليبرالي حياته اليومية بين الجلسات مع مرضاه ، وإدارة متابعة الملفات ، وأرشفة تدوين الملاحظات ، والفواتير ... العديد من الإجراءات الصغيرة التي تستغرق وقتًا طويلاً والتي تستهلك أيضًا الطاقة. كيف تنجح في قضاء وقت…
Read More...

إنه هوس صغير يمارسه عدد متزايد منا: "البحث على Google" بأنفسنا ، والتحقق من حالة "سمعتنا الإلكترونية". تحت غطاء التبريرات المهنية أو العائلية الجيدة ، سنستسلم لما يقوله الطبيب النفسي إريك نورتييه ، المؤلف مع جاك بيليت وجان بول…
Read More...

السفر كوسيلة لإعادة الشحن بعد وباء COVID ، شعر الكثير من الناس بالحاجة إلى السفر مرة أخرى لإعادة شحن بطارياتهم ، أو العثور على أنفسهم للمسافرين بمفردهم أو للخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم. لأن نعم ، بعد…
Read More...

في الحب ، غالبًا ما ينتهي المطاف بمرور الوقت بطمس شغف الأشهر الأولى. يبدأ الروتين وتنفد العلاقة. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي هذا إلى الانفصال ، حيث يريد الشركاء التجديد. لقد نظر الباحثون الأمريكيون في الأشياء التي يجب…
Read More...