3 ضرر .. مستشار يحذر من مكافأة الأطفال بالحلوى ويقدم بدائل
3 ضرر .. مستشار يحذر من مكافأة الأطفال بالحلوى ويقدم بدائل
يعرض لكم موقع ArabWriters 3 ضرر .. مستشار يحذر من مكافأة الأطفال بالحلوى ويقدم بدائل
ستشعر بالسعادة بعد الأكل ، لكن القيمة الغذائية تقتصر على الطاقة
حذر مستشار الأطفال الدكتور نصر الدين الشريف من أن الأطفال الصغار الذين يتعلمون “عن بعد” لا يجب أن يكافأوا بالحلوى على جهودهم والاستماع إلى والديهم حول الاهتمام بالتعلم ومعالجة الواجبات المنزلية.
لا قيمة غذائية
قال الشريف: “يشعر الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلون الحلويات على الأطعمة المفيدة الأخرى ، لأن الحلويات تتكون أساسًا من السكر ، بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى ، حسب نوع الحلويات ، مثل المواد الدهنية ، ومواد التلوين ، و النكهات الاصطناعية ، بينما تقتصر القيمة الغذائية للحلويات على كونها مصدرًا للطاقة ، وهي مفيدة للطاقة ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن باستثناء الشوكولاتة التي توجد في الحليب المحتوي على بعض البروتين “.
الجانب السلبي للحلويات
وأشار إلى أن من أهم الآثار الضارة للحلويات عند الأطفال ما يلي:
1⁃ تسوس الأسنان: يزداد مع التصاق الحلوى بالأسنان.
2 ⁃ السمنة هي إحدى المشاكل الصحية في هذا العصر ، ولا تسببها فقط استهلاك السكر والحلويات ، ولكن أيضًا بسبب الإنفاق العام على الطاقة وعدم ممارسة الرياضة.
3 الآثار الضارة للمواد المضافة ، الكافيين مادة مضافة تؤثر على الجهاز العصبي للأطفال ، تسبب الإجهاد والأرق ، كما أنها تزيد من معدل ضربات القلب ، مسببة العديد من المشاكل التي تؤثر سلباً على صحة الأطفال.
اتبع التعليمات
ولمكافحة ذلك ، يوصي شريف باستبدال الحلويات والمكسرات بالفواكه الطازجة أو المجففة بدلاً من رقائق البطاطس. غير معتاد ؛ بشرط أن يأكل وجبة أساسية ، ليس كل يوم ، وضرورة توجيه الطفل لتنظيف أسنانه بعد تناول الحلوى.
3 ضرر .. مستشار يحذر من مكافأة الأطفال بالحلوى ويقدم بدائل
عبدالله الراجحي قبل 02/10/2020
حذر مستشار الأطفال الدكتور نصر الدين الشريف من أن الأطفال الصغار الذين يتعلمون “عن بعد” لا يجب أن يكافأوا بالحلوى على جهودهم والاستماع إلى والديهم حول الاهتمام بالتعلم ومعالجة الواجبات المنزلية.
لا قيمة غذائية
قال الشريف: “يشعر الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلون الحلويات على الأطعمة المفيدة الأخرى ، لأن الحلويات تتكون أساسًا من السكر ، بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى ، حسب نوع الحلويات ، مثل المواد الدهنية ، ومواد التلوين ، و النكهات الاصطناعية ، بينما تقتصر القيمة الغذائية للحلويات على كونها مصدرًا للطاقة ، وهي مفيدة للطاقة ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن باستثناء الشوكولاتة التي توجد في الحليب المحتوي على بعض البروتين “.
الجانب السلبي للحلويات
وأشار إلى أن من أهم الآثار الضارة للحلويات عند الأطفال ما يلي:
1⁃ تسوس الأسنان: يزداد مع التصاق الحلوى بالأسنان.
2 ⁃ السمنة هي إحدى المشاكل الصحية في هذا العصر ، ولا تسببها فقط استهلاك السكر والحلويات ، ولكن أيضًا بسبب الإنفاق العام على الطاقة وعدم ممارسة الرياضة.
3 الآثار الضارة للمواد المضافة ، الكافيين مادة مضافة تؤثر على الجهاز العصبي للأطفال ، تسبب الإجهاد والأرق ، كما أنها تزيد من معدل ضربات القلب ، مسببة العديد من المشاكل التي تؤثر سلباً على صحة الأطفال.
اتبع التعليمات
ولمكافحة ذلك ، يوصي شريف باستبدال الحلويات والمكسرات بالفواكه الطازجة أو المجففة بدلاً من رقائق البطاطس. غير معتاد ؛ بشرط أن يأكل وجبة أساسية ، ليس كل يوم ، وضرورة توجيه الطفل لتنظيف أسنانه بعد تناول الحلوى.
2 أكتوبر 2020-15 مايو 1442
3:41 مساءً
ستشعر بالسعادة بعد الأكل ، لكن القيمة الغذائية تقتصر على الطاقة
حذر مستشار الأطفال الدكتور نصر الدين الشريف من أن الأطفال الصغار الذين يتعلمون “عن بعد” لا يجب أن يكافأوا بالحلوى على جهودهم والاستماع إلى والديهم حول الاهتمام بالتعلم ومعالجة الواجبات المنزلية.
لا قيمة غذائية
قال الشريف: “يشعر الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلون الحلويات على الأطعمة المفيدة الأخرى ، لأن الحلويات تتكون أساسًا من السكر ، بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى ، حسب نوع الحلويات ، مثل المواد الدهنية ، ومواد التلوين ، و النكهات الاصطناعية ، بينما تقتصر القيمة الغذائية للحلويات على كونها مصدرًا للطاقة ، وهي مفيدة للطاقة ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن باستثناء الشوكولاتة التي توجد في الحليب المحتوي على بعض البروتين “.
الجانب السلبي للحلويات
وأشار إلى أن من أهم الآثار الضارة للحلويات عند الأطفال ما يلي:
1⁃ تسوس الأسنان: يزداد مع التصاق الحلوى بالأسنان.
2 ⁃ السمنة هي إحدى المشاكل الصحية في هذا العصر ، ولا تسببها فقط استهلاك السكر والحلويات ، ولكن أيضًا بسبب الإنفاق العام على الطاقة وعدم ممارسة الرياضة.
3 الآثار الضارة للمواد المضافة ، الكافيين مادة مضافة تؤثر على الجهاز العصبي للأطفال ، تسبب الإجهاد والأرق ، كما أنها تزيد من معدل ضربات القلب ، مسببة العديد من المشاكل التي تؤثر سلباً على صحة الأطفال.
اتبع التعليمات
ولمكافحة ذلك ، يوصي شريف باستبدال الحلويات والمكسرات بالفواكه الطازجة أو المجففة بدلاً من رقائق البطاطس. غير معتاد ؛ بشرط أن يأكل وجبة أساسية ، ليس كل يوم ، وضرورة إرشاد الطفل لتنظيف أسنانه بعد تناول الحلوى.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 3 ضرر .. مستشار يحذر من مكافأة الأطفال بالحلوى ويقدم بدائل
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️