7 وصفات لطفل عمره 5 أشهر
7 وصفات لطفل عمره 5 أشهر
يعرض لكم موقع ArabWriters 7 وصفات لطفل عمره 5 أشهر
تقديم الأطعمة اللينة لطفلك في حوالي أربعة أشهر من العمر ، بصرف النظر عن الرضاعة الطبيعية ، هناك العديد من الوصفات المختلفة التي تحتاج إلى معرفتها ، حيث قد لا يحب طفلك مذاق أحدها أو يعاني من الحساسية تجاه الآخرين ، لذلك هناك حاجة إلى التنوع. في هذه المقالة ، قدمنا لك سبع وصفات طعام لطفلك البالغ من العمر 5 أشهر لتنويع وجبات طفلك في هذا العمر.
وصفات اطفال بعمر 5 اشهر
فيما يلي سبع وصفات مختلفة للأطفال يمكنك تقديمها لطفلك البالغ من العمر خمسة أشهر:
كيفية عمل البازلاء المهروسة للأطفال
مواد خام:
- 3 أكواب (600 جم) بازلاء
- نصف كوب (125 مل) حليب ثدي
طريقة:
- خذ قدرًا واغلي كمية معينة من الماء.
- نضيف البازلاء ونتركها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
- ضعي البازلاء والحليب في الخلاط الكهربائي واخلطيهما حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- قم بتصفية الخليط لإزالة أي شوائب قبل تقديمه لطفلك.
يمكنك تحضير كمية من البازلاء المهروسة والاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر ، ثم إخراجها وتسخينها وتقديمها لأطفالك عندما يحتاجون إليها.
كيفية عمل الموز المهروس للأطفال
مواد خام:
- موزة صغيرة
طريقة:
- يُقشر الموز ويُهرس بالشوكة ويُقدم لطفلك.
يمكنك إضافة القليل من حليب الثدي إليه لجعله أفضل لطفلك.
كيفية صنع هريس الأرز البني للأطفال
مواد خام:
- نصف كوب (75 جم) أرز بني عالي الجودة
- 4 أكواب ماء
طريقة:
- يُطحن الأرز البني حتى يصبح ناعمًا.
- نضيف الأرز المطحون إلى الماء ونتركه يغلي فوق النار.
- قلل الحرارة واتركه لمدة 20 دقيقة حتى ينضج تمامًا ، يمكنك إضافة الماء لتخفيف الخليط.
يمكنك أيضًا عمل دفعة والاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة 30 يومًا ، ثم إخراجها لإعادة تسخينها عند الحاجة وإطعامها لطفلك.
كيفية صنع مهروس الأفوكادو للأطفال
مواد خام:
- ½ أفوكادو مقشر
- 3 ملاعق كبيرة (45 مل) حليب ثدي
طريقة:
- في محضرة الطعام ، ضعي الأفوكادو واهرسيها.
- يُضاف الحليب ويُحرّك جيداً ويُطعم الطفل.
كيفية صنع البطاطس المهروسة للأطفال
مواد خام:
- 2 حبة بطاطس متوسطة
- نصف كوب (125 مل) حليب ثدي
طريقة:
- سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.
- اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج.
- قشرها وهرسها وأضف الحليب وقلّبها ، ثم قدم الخليط لطفلك.
كيفية صنع هريس الجزر للأطفال
مواد خام:
- 2 جزر وسط
- نصف كوب (125 مل) حليب ثدي
طريقة:
- قشر الجزر وقطّعه واتركه يغلي.
- اهرسها بالحليب باستخدام شوكة أو في محضر طعام وقدمها لطفلك.
كيفية صنع هريس التفاح للأطفال
مواد خام:
طريقة:
- قشري التفاح وقطعيه إلى مكعبات ثم اسلقيه.
- اهرسيها واعطيه لطفلك.
جدول أغذية الأطفال الشهر الخامس
في هذه المرحلة من حياة طفلك ، تعتبر الرضاعة الطبيعية والهريس ضرورية في البداية حتى يصبح جاهزًا لتناول الأطعمة الصلبة قبل 6 أشهر. يمكنك هنا معرفة المزيد عن جدول إطعام طفلك والكميات المناسبة لكل وجبة ولكل فئة عمرية.
حركات الجنين لطفل عمره خمسة أشهر
طعام الطفل في الشهر الخامس ليس كل ما يجب أن تهتم به كأم ، ابدئي هنا لمتابعة حركاته وتطوره الحسي ونومه وتفاعلاته في كل ما يتعلق بطفلك.
يمكنك الآن تحضير أي وصفة لطعام الأطفال لمدة 5 أشهر ، ولكن احرصي على مراقبة طفلك بعناية عند تجربة الأطعمة الجديدة والتوقف فورًا إذا أصيب بأي حساسية نتيجة لذلك.
لمزيد من المقالات حول تغذية الرضع وصحتهم ، انقر هنا.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا 7 وصفات لطفل عمره 5 أشهر
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️