الضرر الذي يلحقه الجليد بصحتك

الضرر الذي يلحقه الجليد بصحتك

يعرض لكم موقع ArabWriters الضرر الذي يلحقه الجليد بصحتك

قد يرغب الكثير من الناس في الشعور بالانتعاش عن طريق مضغ الثلج أو إضافته إلى مجموعة متنوعة من المشروبات ، لكن الاستمرار في تناول الثلج أو المجمد أو المشروبات المثلجة قد يشير إلى الحاجة إلى رعاية طبية.

غالبًا ما يوصون بالثلج الموضعي للمساعدة في تخفيف الألم والالتهاب والتورم ، ولكن يمكن أيضًا أن يحرق الجلد إذا تم تطبيقه مباشرة.

إذن ما هي مخاطر الإفراط في استخدام مكعبات الثلج؟ ها هي الإجابة:

الأضرار الصحية من الجليد

فيما يلي نذكر لك بعض عيوب الثلج المتعلقة بالاستخدام المتكرر أو غير الصحيح:

1. تلف الجليد عند استهلاكه

تتمثل أهم عيوب تناول الثلج فيما يلي:

• تأثيرات سلبية على الأسنان واللثة

يمكن أن يؤدي مضغ مكعبات الثلج باستمرار إلى زيادة الضغط على أسنانك وتآكل طبقة المينا ، وهي الطبقة الخارجية الرقيقة التي تحمي الأنسجة الداخلية الرقيقة ، مما قد يتسبب في تكسر أسنانك ، مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان.

يمكن أن يؤدي مضغ الثلج أيضًا إلى إتلاف التيجان والحشوات ، ويمكن أن تصبح الأسنان هشة وحساسة للأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة.

• حدوث سوء التغذية

قد يفقد الأشخاص الذين يتناولون الثلج لفقدان الوزن عناصر غذائية مهمة لأجسامهم ، وهو شكل خطير جدًا من أشكال تلف الجليد.

• معارضة اجتماعية

يمكن أن يؤدي مضغ الثلج باستمرار إلى إثارة غضب من حولك ، وقد تصبح الضوضاء الطاحنة مزعجة بشكل متزايد لبعض الأشخاص ، مما قد يؤثر سلبًا على الحياة الاجتماعية.

• الآثار الجانبية الأخرى لتناول الثلج

إذا كان فقر الدم هو سبب الإفراط في تناول الثلج ، فقد يكون الشخص أكثر عرضة لما يلي:

1. العدوى عند الأطفال.
2. مشاكل نمو الأطفال.
3. مشاكل القلب والأوعية الدموية ، مثل تضخم القلب أو قصور القلب.

• عيوب تناول الثلج أثناء الحمل

يمكن أن يؤدي تناول مكعبات الثلج عند النساء الحوامل إلى الإصابة بفقر الدم الذي يؤثر على صحة الأم والجنين ويمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن.

2. الإصابات عند وضع الثلج على الجلد

من بين أكثر الأضرار التي تلحق بالجلد من الثلج عند وضعه مباشرة على الجلد بكميات كبيرة ، نذكر ما يلي:

• قضمة الصقيع في دقائق.
• يتباطأ تدفق الدم ، مما يؤدي إلى حرمان الأنسجة من الأكسجين.
• يسبب ضررًا دائمًا للجلد والأنسجة. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى البتر.

كيف تتجنب تلف الجليد للجلد؟

لتجنب حروق الجليد ، اتبع هذه النصائح:

• يجب على الناس التأكد من أن كيس الثلج لا يتلامس مباشرة مع الجلد.
• يمكن أن يساعد وضع منشفة أو منشفة بين كيس الثلج وجلدك في منع الحروق الجليدية.
• عندما تشعر بالخدر ، قم بإزالة الثلج لتجنب حروق الجليد.

الفوائد الصحية للجليد

بعد تحديد الآثار الصحية المحتملة للثلج ، نغطي بعض الفوائد الصحية للثلج أدناه:

• ساعد في تخفيف آلام البواسير عن طريق وضع منشفة تحتوي على مكعبات فوق منطقة البواسير.
• ضعي مكعبات ثلج على منطقة الجفن تحت العينين للتخلص من انتفاخ العيون المتعبة والمرهقة.
• ضعي مكعبات الثلج على شفتيك لتنعيم الشفاه الجافة.
• يمنع ظهور علامات الشيخوخة ويؤخر ظهورها حيث أن وضع مكعبات الثلج على الوجه يساعد على زيادة الدورة الدموية للجلد.
• قم بإزالة الدهون المتراكمة على البشرة الدهنية وضع مكعب ثلج على بشرتك بعد التنظيف لتقليل مظهرها.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا الضرر الذي يلحقه الجليد بصحتك

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️