اختبرت دائرة التسامح

مرسيليا ، أمسية أكتوبر. لقد وجدت على الإنترنت دائرة الغفران بقيادة فاليري ألماند¹، التي شكلها أوليفييه كليرك عام 2013. وصلت مشكوكًا فيه: هل يمكننا أن نغفر دون مواجهة الشخص الذي أساء إلينا؟ اكتشفت أن معظم المشاركين قد حضروا بالفعل من قبل. لأن هذا اللقاء ليس بالنسبة لهم غاية في حد ذاته ، بل هو مرافقة على طريق المصالحة الداخلية. تدعونا فاليري لتشكيل دائرة والتعبير عما نأتي به اليوم. تشعر إيملين بالقلق ، وسيلين تشعر بالهدوء ، وسابين ، وبول ولولا يقولون إنهم فضوليون. كنت أتوقع أن يروي الجميع قصتهم أو يقدموا طلبًا محددًا. الأمر ليس كذلك: هذه الطقوس التي تستغرق ثلاث ساعات هي تجربة حميمة لا يحتاج فيها أحد إلى مشاركة قصته.

نبدأ بالاستماع إلى قلوب المشاركين الآخرين ، تستقر آذانهم على صدورهم واحدة تلو الأخرى. سماع الضرب على كيانهم ، وضربي تحت ثقل رؤوسهم ، مقلق ويتحرك. تصف فاليري بلطف: “هذا القلب مختنق بجراحنا ، محبوس في مشاعر مختلفة: الاستياء ، الكراهية ، الرغبة في الانتقام ، الخوف … لا يتعين علينا انتظار الآخر ليطلب منا المغفرة. لتذويب هذا السم الذي يؤثر على طريقة وجودنا في العالم ويقتلنا شيئًا فشيئًا. يتيح لنا التسامح ألا نبقى في حالة ضحية وأن نستعيد السيطرة على حياتنا. يتعلق الأمر بتحرير أنفسنا من الوهم بأن الآخر لديه كل القوة علينا ، للتوقف عن استخدامه كذريعة لسلوكنا. وتصر فاليري على أن “المسامحة لا تعني محو كل شيء ، ولا إعفاء من أساء إلينا ، أو حتى تأييد أفعاله”. بل أن تكون قادراً على النظر إليهم بفطنة ، دون كراهية أو عنف. كتب أوليفييه كليرك: “يمكننا أن نغفر لكل شيء و … لا ندع شيئًا يمر”. قلبي يسامح ، عقلي يتخذ القرارات الصحيحة لحماية قلبي ووضع المذنب وجهاً لوجه مع مسؤولياته. بعد تأمل قصير ، نجمع أنفسنا لننظر في عين بعضنا البعض. في هذا الكشف تنتشر طاقة لطيفة من الحب. تقول إيملين: “لقد تمكنت من فتح قلبي على نطاق أوسع ولمس قلب الآخر أكثر. تستحضر سابين الدفء الذي غزاها. من ناحيتي ، بعد أن وجدت في أعماقي مشاعر الهجر والخيانة التي لم أعد أدركها ، شعرت أن تدفق الحب هذا يهدئهم. توضح فاليري: “إنه دش القلب ، وأنت تغسل جسدك ، تغسل قلبك من الأوساخ العاطفية ، حتى ينتشر الحب مرة أخرى. »

التمرين الأخير يحيرني. في المقابل ، يجب أن نعتذر لكل من المشاركين. و لكن لماذا ؟ أنا لم أفعل أي شيء خاطئ ! من خلال القيام بذلك ، أقيس عمى. أتذكر الأشخاص الذين يمكن أن أؤذيهم بشخصيتي المفاجئة. طلب المغفرة والتسامح: بابان لهما نفس المساحة التي هي القلب. لكن الأول ، المتجذر في التواضع ، في متناول أيدينا. من خلال فتحه ، ننشر الحب مرة أخرى ، والذي وحده يغفر. تعمل المجموعة بمثابة سطح عرض: إليزابيث ، وهي تبكي طوال الطقوس ، رأت أفراد عائلتها فينا. التمرين الأخير: نعتذر لكبش الفداء لدينا ، لأكبر منا ، ولأنفسنا. أترك المجموعة مدركًا أنني عشت لحظة أساسية. بعد عدة أسابيع ، بينما كنت أكرر تمارين الطقوس بمفردي ، فهمت كلمات أوليفييه كليرك: “الغفران لا يأتي من الإرادة بل من تركها. »

1. valliangeformation.com.

لمزيد من المعلومات: cerclesdepardon.fr.