ساعد طفلك على إدارة عواطفه بشكل أفضل

إيزابيل فيليوزات : نحن نخطئ باستمرار! العواطف تخيفنا. في الأساس لأنهم أطفالنا. إنه يكسر قلوبنا بمجرد أن يشعروا بشيء. الخطأ الأكثر شيوعًا: إسكات المشاعر. غالبًا ما نقول كأب: “ليس من الجيد أن تغضب ، توقف عن البكاء ، لا تقلق ، لا بأس …”. في أغلب الأحيان ، سنقلل أو نرفض أو نجعل الطفل يشعر بالذنب حيال ما يشعر به. “توقف عن البكاء ، فأنت تخجلني”. سنقوم بإدخال عواطفه في الداخل. هذا سيعطي الطفل فكرة أن عواطفه سيئة وأنه من الأفضل إخفاءها. ومع ذلك ، يجب أن نتحدث عنها ونستخدمها. المشاعر الحقيقية دائما مفيدة. في المقابل ، 90٪ مما نسميه العواطف ليست في الحقيقة مشاعر. ولهذا السبب ، من المهم أيضًا أن يفهمها الآباء جيدًا. معظمنا لديه ثقافة عاطفية 0. لذلك ، عندما يتلوى أطفالنا أو يبكون نقول ، “أوه أنت حزين”. بمجرد أن يغضبوا ، نعتقد على الفور أنهم غاضبون. ومع ذلك ، فمن النادر أن يكون الطفل غاضبًا حقًا. في معظم الأحيان ، يكون الأمر مجرد انفجار في التوتر. إذا تمكنا من إحداث فرق ، فسنكون قادرين حقًا على مساعدة أطفالنا. من ناحية أخرى ، إذا وضعنا كل شيء على حساب العاطفة ، فهناك خطأ. على سبيل المثال ، إذا بدأ الطفل في الصراخ ، أو التدحرج على الأرض لأنه لم يتم إعطاؤه ملف تعريف ارتباط ، وقال أحدهم ، “أوه أنت غاضب جدًا لأنني لم أحصل عليك.” أعطيني ملف تعريف الارتباط “، فسنقوم يزيد من غضبه. في النهاية ، سننجح في الحصول على طفل غاضب للغاية وتدريبه ، لأنه في الواقع ، لا علاقة له به على الإطلاق. لا يصرخ الطفل على الإطلاق لأنه لم يحصل على ملف تعريف ارتباط ، فهو يصرخ لأنه لا يستطيع تناولها بعد الآن أو لأنه كان صعبًا في المدرسة … إنه مجرد انفجار توتر. بالطبع ، تم تشغيله في وقت ملف تعريف الارتباط ولكن هذا هو المشغل فقط. إنه ليس السبب على الإطلاق. بصفتنا أحد الوالدين ، نميل من ناحية إلى تقليل المشاعر ومن ناحية أخرى إلى تفسير أي رد فعل عاطفي على أنه عاطفة: غالبًا ما نفرط في التفسير. نتيجة لذلك ، نحدث القليل من الفوضى في أذهان أطفالنا.