فوائد إنقاص وزن اللثة للرجال |
فوائد إنقاص وزن اللثة للرجال |
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد إنقاص وزن اللثة للرجال |
من خسارة بضعة كيلوغرامات إلى تغيير جسمك تمامًا ، فإن فقدان الوزن هو أولويتنا الأولى ، لدينا جميعًا نفس الخطة: الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية ، والتخلص من العادات غير الصحية ، وتناول الطعام الصحي ، وتحقيق النجاح الحقيقي في خسارة الوزن والحفاظ على الوزن ، عليك أن تفعل ذلك. في معركة يومية لا تنتهي أبدًا بين عقلك وجسمك ، نعلم جميعًا أنه لا توجد طرق مختصرة لفقدان الوزن ، ولكن هناك بعض مكونات الزيت الطبيعي الممتازة ذات الخصائص الطبية القوية لدعم أهدافك في إنقاص الوزن ، بما في ذلك البخور الذكري ، نتعرف على المزيد فوائد اللبان لفقدان الوزن عند الرجال في هذا المقال ، واصل القراءة.
فوائد اللثة لتخفيف الوزن للرجال
يُستخرج بوسويليا والزيوت الأساسية المشتقة منه من شجرة موطنها الصومال وأفريقيا ، وهي رائعة لتهدئة القلق والسيطرة على العواطف التي يمكن أن تؤدي إلى الحاجة إلى اللجوء إلى الطعام للشعور بالشبع ، كما أن اللبان غني بالتركيبات الجزيئية التي يمكن أن يعبر دماغ الدم الحاجز ، لذلك يمكن أن يساعد زيت اللبان في تخفيف الآثار السلبية للقلق والاكتئاب.
يمكن أن يعزز Boswellia عملية الهضم عن طريق تسريع إنتاج الصفراء ، والتي لها تأثير إيجابي على معدل الأيض ويساعد في إنقاص الوزن ، فضلاً عن تحفيز حركة الأمعاء ويساعد الطعام على التحرك بشكل صحيح ، وبالتالي تحسين عملية الهضم بشكل عام.
اقرأ أيضًا: 7 فوائد لأوراق التين لتخفيف الوزن
كيفية إنقاص الوزن باستخدام العلكة للرجال
كما ذكرنا فإن لبان الذكور معروف بقدرته على تحسين عملية الهضم وزيادة معدل إفراز العصارة الصفراوية في المعدة مما له تأثير إيجابي في زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم وله تأثير إيجابي على إنقاص الوزن. فيما يلي أسهل طرق إنقاص الوزن باستخدام اللبان للرجال:
- إن استنشاق مستخلص زيت اللبان عندما تكون جائعًا يمكن أن يقلل بشكل فعال من الارتباط بالنظام الغذائي ويجعلك تشعر بالهدوء والاسترخاء.
- اشرب كوبًا من الماء مع بضع قطرات من زيت اللبان قبل كل وجبة رئيسية ، فهذا الخليط يقوم بعمل رائع في تقليل الشهية وتحسين عمل معدتك وزيادة معدل الحرق.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد الرقص لإنقاص الوزن؟
الفوائد الصحية لمضغ العلكة للرجال
يشتهر اللبان بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى ، وهو ما يفسر سبب استخدامه في صناعة الأدوية لمئات السنين. فيما يلي خمسة من أهم فوائد مضغ العلكة للرجال:
- تقليل التهاب المفاصل: يحتوي Boswellia على العديد من المكونات المضادة للالتهابات التي ، بالإضافة إلى منع إفراز الليكوترين ، المركبات الرئيسية التي يمكن أن تسبب التهاب المفاصل ، تساعد في تقليل شدة مشاكل التهاب المفاصل التي تسببها أمراض هشاشة العظام وأمراض الروماتويد.
- تسكين الآلام: أكدت إحدى الدراسات أن المشاركين الذين يعانون من آلام الجسم والذين تناولوا 1 جرامًا من مستخلص Boswellia يوميًا لمدة 8 أسابيع لم يعانوا من آلام في العضلات والمفاصل ولكنهم كانوا قادرين على الحركة والمشي بشكل أفضل مقارنة بأدائهم قبل استخدام Boswellia serrata.
- تحسين علاج الربو: منذ قرون ، استخدم الطب التقليدي اللبان لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو لأن مركباته تمنع إنتاج الليكوترينات التي تسبب تقلصات عضلات الشعب الهوائية وتزيد من ضيق التنفس وأعراض الربو المزمن.
- تحسين عمل الأمعاء: يحتوي Boswellia للرجال على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي ، وخاصة في الحد من أعراض مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. في الواقع ، أظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص Boswellia radix كان مشابهًا لفعالية عقار mesalamine في تقليل أعراض التهاب الأمعاء والقولون. مرض كرون والإسهال.
- صحة الفم: يمكن أن يمنع اللبان رائحة الفم الكريهة ، ويخفف من آلام الأسنان ، وتقرحات الفم ، وأمراض اللثة لأنه يحتوي على أحماض ذات خصائص قوية مضادة للبكتيريا يمكن أن تقلل من التهابات الفم.
- تقليل تساقط الشعر: يستخدم زيت اللبان في المقام الأول لعلاج تساقط الشعر لأنه يحفز نمو بصيلات الشعر عند استخدامه مباشرة على فروة الرأس. يحتوي اللبان على فيتامين إي الذي يدعم ويقوي الشعر من الداخل. يمكن للزيوت أيضًا أن تحفز تكوين بعض المركبات القوية التي تتحكم في الهرمونات التي تسبب تساقط الشعر. بالنسبة لشعر الرجال والصلع ، فإن خلط زيت اللبان مع زيت الخروع يمكن أن يقلل بشكل فعال من تساقط الشعر.
- تخلص من قشرة الرأس: قشرة الرأس هي إحدى المشاكل المزعجة التي يواجهها الكثير منا بسبب تراكم الإفرازات الدهنية الزائدة على فروة الرأس ، إلى جانب الجفاف الشديد بسبب خصائصها المرطبة القوية. الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.
اقرأ أيضًا: هل تجعلك القهوة سمينًا؟
أخيرًا ، بعد أن تعرفت على فوائد بخور الذكور في إنقاص الوزن ، جرب النصائح المذكورة أعلاه لتحقيق أقصى استفادة منه ، سواء كان ذلك لفقدان الوزن الزائد أو له فوائد مختلفة للجسم ، ولكن من المهم استشارة الطبيب إذا تم استخدامه لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي والتنفس.
اقرأ المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة على .
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد إنقاص وزن اللثة للرجال |
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️