تزداد كمية الدم المتدفقة عبر الجسم أثناء الحمل ، وفي الثلث الأول من الحمل يبدأ القلب في العمل بجهد أكبر ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة تدفق الدم إلى بطانة الأنف.

لن تتمكن الأوعية الدموية الصغيرة بعد ذلك من تحمل هذه الزيادة ، مما يتسبب في تلفها وتمزقها في بعض الأحيان ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف.

التغيرات الهرمونية

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل نزيفًا في الأنف أيضًا.

قد يتسبب في انسداد الأنف أكثر من المعتاد ، وقد يستمر نزيف الأنف بضع ثوانٍ أو دقائق.

يمكن أن يتدفق الدم من إحدى فتحتي الأنف أو كليهما ، ويمكن أن تختلف شدة نزيف الأنف أثناء الحمل.

كيفية وقف نزيف الأنف أثناء الحمل

عندما يبدأ أنفك بالنزيف أثناء الحمل ، يمكنك القيام بما يلي:

اجلس حالما يبدأ النزيف وتأكد من أن رأسك أعلى من قلبك.

لا تستلقي أو تنحني للخلف ، فقد يدخل الدم فمك.

امسك أو اضغط على فتحة الأنف النازفة لمدة 10 دقائق.

انحني للأمام واستنشق لفترة وجيزة من خلال فمك.

تأكد من إمساك فتحتي الأنف دون تحرير الضغط لمدة 7 إلى 8 دقائق على الأقل للتحقق مما إذا كان النزيف قد توقف.

إذا شعرت بالدوار ، استلق على جانبك وليس ظهرك.

راقب الوقت الذي يستغرقه توقف نزيف الأنف ، والذي يجب ألا يتجاوز 20 دقيقة.

منع نزيف الأنف أثناء الحمل

اتبعي هذه النصائح للمساعدة في منع نزيف الأنف أثناء الحمل:

اشرب الكثير من الماء للحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة جيدًا.

قم بخياطة الأنف برفق لأن القوة قد تتسبب في حدوث نزيف في الأنف.

حافظ على فمك مفتوحًا عند العطس. يؤدي ذلك إلى نشر ضغط العطس بدلاً من تركيزه كله على الأنف.

استخدم المرطب في الداخل ، خاصة في الشتاء أو عندما تكون المنطقة جافة ولا ترتفع درجة حرارة الغرفة.

الابتعاد عن المهيجات مثل الدخان.

يوصي بعض الخبراء باستخدام الفازلين ، بينما يوصي البعض الآخر بشراء مواد تشحيم خاصة ذات أساس مائي دون وصفة طبية في الصيدلية. يمكن أن تساعد أيضًا قطرات أو بخاخات الأنف المالحة.

إذا أوصى طبيبك باستخدام بخاخ الأنف أو مزيل الاحتقان ، فتناوله حسب التوجيهات ، لكن لا تفرط في استخدامه ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة تهيج وجفاف أنفك.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

من المهم التماس العناية الطبية الفورية في حالة حدوث نزيف في الأنف بعد ضربة أو ضربة في الرأس ، إلا في الحالات التالية:

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.

إذا اتبعت الخطوات المذكورة أعلاه للتوقف عن العطس ، فهذا يعني أنه لم يتوقف بعد 20 دقيقة

إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس من خلال فمك.

جريان الدم المفرط.

نزيف أنفي متكرر.

تبتلع الكثير من الدم والقيء.

حمى أو قشعريرة

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا نزيف الأنف أثناء الحمل: هل يجب أن أقلق؟

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️