أعراض وعلاج الملح الزائد عند الأطفال
أعراض وعلاج الملح الزائد عند الأطفال
يعرض لكم موقع ArabWriters أعراض وعلاج الملح الزائد عند الأطفال
يعتبر ارتفاع نسبة الملح في الجسم مشكلة من المحتمل أن يعاني منها معظم الناس بغض النظر عن الجنس أو العمر المحدد ، حيث يعاني الأطفال أيضًا من هذه المشكلة ، فهي مشكلة صحية بسيطة ويمكن التحكم فيها بسبب الاختلالات الغذائية.
ملح الأطفال
يوجد الملح في الطعام ، وهو من العناصر الغذائية المهمة التي تساعد في العديد من العمليات الهامة في الجسم ، ولكن زيادة كمية الملح التي يحصل عليها الجسم يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
أعراض كثرة الملح عند الأطفال:
من المهم أن تفهم أولاً أعراض ارتفاع مستويات الملح ، وأن تتحدث مع طبيبك عنها إذا لاحظت:
- تقلصات مؤلمة في الجانب أو الظهر بسبب تضخم الكلى أو الحالب.
- قد يكون التبول اللاإرادي عند الأطفال ليلاً علامة على وجود ملح في البول.
- تقلصات المثانة البطنية.
- يمكن أن يكون القيء والغثيان من علامات الإصابة بحصوات الكلى.
- صعوبة وألم في التبول.
- انسداد المسالك البولية مع الألم.
اقرأ أيضًا: التهابات المسالك البولية عند الأطفال وأسبابها وعلاجها وكيفية الوقاية منها
كيفية منع الملح:
- لا تأكل الكثير من الأطعمة المالحة مثل اللحوم والفاصوليا والفراولة والمانجو والطماطم.
- اشرب الكثير من الماء (على الأقل 4 أكواب للأطفال دون سن 3 سنوات ، و 6 أكواب للأطفال من سن 3 إلى 7 سنوات ، و 8 أكواب للأطفال الأكبر سنًا).
- تأكد من أن طفلك يأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.
أنواع الأطعمة الغنية بالملح
- يمكن أن تسبب اللحوم والفاصوليا التي تحتوي على اليوريا النقرس.
- المانجو والفراولة والطماطم والسبانخ لاحتوائها على الفوسفات والأكسالات.
علاج الملح الزائد عند الاطفال:
- يتم إجراء تحليل للبول لمعرفة نوع الملح في الجسم والذي يتكون في وسط حمضي أو قلوي ، ولتحديد نوع العلاج المناسب للحالة. خذ سترات المغنيسيوم ، على سبيل المثال.
- تناول كميات قليلة من اللحوم الحمراء.
- زيادة تناول الخضار في الوجبات الرئيسية وتقليل تناول الملح.
اقرأ أيضًا: الملح عند الأطفال .. الأسباب والعلاج
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أعراض وعلاج الملح الزائد عند الأطفال
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️