أعشاب سانت: علاجات طبيعية للاكتئاب وفوائد أخرى!
أعشاب سانت: علاجات طبيعية للاكتئاب وفوائد أخرى!
يعرض لكم موقع ArabWriters أعشاب سانت: علاجات طبيعية للاكتئاب وفوائد أخرى!
فوائد نبتة العرن المثقوب كثيرة ومهمة ، وإليك بعض النصائح التي يجب عليك معرفتها ، وهذه أهم المعلومات حول نبتة العرن المثقوب:
ما هو عشب المريمية؟
نظرا لخصائصه العلاجية العديدة ، فهو من الأعشاب التي تمتاز بشهرتها الواسعة وانتشارها الواسع منذ القدم ، ويمكن استخدامها على شكل مكملات غذائية أو من خلال زيوت الأعشاب المريمية.
تتميز عشبة القديسين بقدرتها على التأثير بشكل كبير على هرمونات الجسم.
القوة العشبية للقديسين
للأعشاب فوائد عديدة ومهمة لجسمك وصحتك ، ومن أبرزها:
1. علاج الاكتئاب
من أهم فوائد واستخدامات القديسين الأكثر شيوعًا في علاج الاكتئاب والوقاية منه ، وهو أحد أكثر خيارات العلاج شيوعًا التي قد يقدمها الطبيب لشخص مصاب بالاكتئاب.
أثبت البحث في هذه الفوائد العديدة أن نباتات المريمية تحتوي على مركبات معينة تؤخر امتصاص بعض النواقل العصبية ، مثل: السيروتونين والدوبامين.
2. يقلل من أعراض الانسحاب لدى المدمنين
يمكن أن تساعد Saint’s Herbs بشكل كبير في تخفيف أعراض انسحاب بعض المواد الكيميائية الضارة من الجسم ، مثل: الكحول أو السجائر النيكوتين أو الأدوية المختلفة.
لذلك ، قد تكون النبتة المقدسة مادة مهمة جدًا في عملية علاج الإدمان.
3. إعادة توازن الهرمونات
تحتوي أعشاب القديسين على مركبات قوية لها تأثير قوي وواضح على هرمونات الجسم ، حيث تساعد على تنظيم الهرمونات واستعادة توازنها المفقود.
تعتبر Saint Herbs مفيدة بشكل خاص لمرضى الغدة الدرقية لأنها تساعد في تقليل الأعراض التي تسببها مشاكل الغدة الدرقية وتساعد على تحسين وظيفة الغدة الدرقية وزيادة قدرتها على إنتاج الهرمونات بالمستويات الطبيعية.
4. تخفيف آلام البواسير أثناء الحمل
من المهم أن نلاحظ هنا أن مكملات عشبة المريمية لا ينصح بها على الإطلاق للمرأة الحامل ، ولكن يمكنها استخدام الدهون الموضعية التي تحتوي على مستخلصات نبات المريمية لعلاج الأعراض المزعجة المحتملة. بواسير الحمل.
5. تحسين المزاج ، وعلاج الأرق
لا تقتصر فوائد نبات المريمية على الصحة العقلية على تحسين حالة الأشخاص المصابين بالاكتئاب ، حيث إن المركبات الموجودة في هذه العشبة المسؤولة عن منع الاكتئاب تساعد أيضًا بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية ومنع التقلبات المزاجية الشديدة.
تساعد هذه العشبة أيضًا في إعادة ضبط الساعة البيولوجية ، مما يساعدها على النوم بعد الأرق المزمن وتمنع الشعور بالتعب والإرهاق والتوتر.
6. الوقاية من السرطان
بدأت الأبحاث والدراسات في مجال السرطان تظهر نتائج واعدة فيما يتعلق بفوائد النباتات المقدسة في الوقاية من السرطان ، حيث أظهرت الدراسات أن للنباتات المقدسة تأثير إيجابي في وقف أو الوقاية من سرطان الدم.
7. فوائد أخرى
هناك العديد من الفوائد الهامة الأخرى لعشب المريمية ، وهي مذكورة أدناه:
- الوقاية من الأمراض المعدية ، لكن هذا يتطلب تناول جرعات عالية جدًا من أعشاب القديسة ، والتي يمكن أن يكون لها آثار جانبية غير سارة.
- يتم وضع عجينة مصنوعة من الهولي هوك موضعيًا لتسريع التئام الجروح والتئام الحروق.
- منع الالتهابات وتسكين الآلام الناتجة عن هذه الالتهابات مثل التهاب المفاصل وآلام العضلات.
احتياطات ومخاطر تناول عشبة المريمية
في حين أن عشب المريمية له العديد من الفوائد المذهلة ، يجب أن تكون على دراية ببعض المحاذير والمخاطر المرتبطة به ، وأهمها:
- تجنب الأعشاب المقدسة للمصابين بالأمراض العقلية التالية: الاضطراب ثنائي القطب وانفصام الشخصية.
- قد تسبب هذه العشبة رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص ، والذي قد يظهر على شكل طفح جلدي ، ومشاكل في التنفس ، وتورم في اللسان أو الفم أو الحلق.
- يجب على البالغين تجنب تناول نبتة العرن المثقوب لأكثر من 12 أسبوعًا ويجب تناولها بجرعات صغيرة.
- قد تترافق بعض الآثار الجانبية مع استخدام عشبة النبتة المقدسة ، مثل: مشاكل النوم ، والطفح الجلدي ، والصداع ، والدوخة ، والتعب ، والإسهال ، وجفاف الفم ، واضطراب المعدة.
- تميل Saint Herbs إلى إحداث آثار سلبية مع العديد من الأدوية المعروفة ، لذلك يجب استشارة الطبيب إذا كنت ترغب في استخدام Saint Herbs مع الحالات التالية: الربو والسعال والإيدز وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والصداع النصفي.
- قد تزيد نباتات القديس من حساسية الجلد لأشعة الشمس وتزيد من فرصة الإصابة بحروق الشمس.
- يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام الأعشاب المقدسة أثناء الحمل ما لم ينصح الطبيب بخلاف ذلك.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أعشاب سانت: علاجات طبيعية للاكتئاب وفوائد أخرى!
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️