أعشاب مرض الجزر المعدي المريئي

أعشاب مرض الجزر المعدي المريئي

يعرض لكم موقع ArabWriters أعشاب مرض الجزر المعدي المريئي

يُعرَّف الارتجاع المعدي المريئي بأنه مرض في الجهاز الهضمي ، وهو حالة يتسبب فيها ارتجاع المعدة ومحتوياتها في إزعاج متكرر وعدم راحة (مثل حرقة المعدة). كيف تعالج ارتجاع المريء بالأدوية العشبية؟

أعشاب مرض الجزر المعدي المريئي

يمكن أن يتسبب ارتجاع المكونات الحمضية في المعدة في حدوث تهيج وأعراض في المريء ، مثل حرقة في منتصف الصدر أو خلف عظام الصدر ، وصعوبة في البلع ، وارتجاع الطعام أو السوائل الحمضية ، وتورم في الحلق.

لذلك ، قد يصف طبيبك عدة أدوية (مثل مضادات الحموضة) لخفض مستويات حمض المعدة ، ولكن يمكن استخدام الأعشاب التالية لعلاج مرض الارتجاع المعدي المريئي:

1- زيت النعناع

تقليديا ، تم استخدام زيت النعناع المستخرج من نبات النعناع للتخفيف من نزلات البرد والصداع ومشاكل المعدة مثل الغثيان وعسر الهضم. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن استخدام زيت النعناع يمكن أن يخفف الأعراض المصاحبة للارتجاع المعدي المريئي.

ومع ذلك ، من المهم عدم تناول مضادات الحموضة وزيت النعناع في نفس الوقت ، لأن ذلك سيزيد من خطر الإصابة بالحموضة المعوية.

2- الزنجبيل

يشيع استخدام جذر الزنجبيل في علاج الغثيان ، كما يستخدم أيضًا في علاج أمراض الجهاز الهضمي الأخرى ، مثل حرقة المعدة ، لاحتوائه على مكونات مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من تهيج المريء.

من الجدير بالذكر أن هناك القليل من الآثار الجانبية المرتبطة بجذر الزنجبيل ، ولكن تناول جرعات كبيرة قد يسبب لك الشعور بالحموضة المعوية.

3- أعشاب إضافية

هناك أعشاب طبيعية أخرى قد تكون فعالة في علاج مرض الارتجاع المعدي المريئي ، على الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم فعاليتها.

يمكن علاج مرض الارتجاع المعدي المريئي بالأعشاب التالية:

• كراوية.
• نبات حشيشة الملاك (حديقة انجليكا).
• أزهار البابونج الألماني.
• بقلة الخطاطيف (بقلة الخطاطيف العظيمة).
• عرق السوس.
• أحمر الشفاه بالليمون.
• شوك الحليب.
• الكركم؛

يمكنك الحصول على هذه الأعشاب على شكل شاي أو زيت أو كبسولات ، لكن من المهم استشارة الطبيب قبل تناولها ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى.

مكمل غذائي لمرض الجزر المعدي المريئي (GERD)

قد تحصل على نتائج مرضية عند استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات مضادة للأكسدة مثل فيتامين هـ ، أ ، وفيتامين سي.هذه الفيتامينات يمكن أن تمنع ارتجاع المريء ، خاصة إذا لم تتمكن من الحصول على العناصر الغذائية الضرورية من الطعام.

من الممكن أيضًا تخفيف الأعراض وتقليل تكرار الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي عن طريق تناول الميلاتونين ، ويسمى الميلاتونين هرمون النوم ، وهو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ. يساعد هذا الهرمون على إحداث تغييرات في الدماغ لتعزيز بحاجة للنوم وتخفيف طويل الأمد لأعراض ارتجاع المريء.

تغيير عاداتك الصحية وتناول الطعام

إن تناول الأعشاب والمكملات الغذائية له دور مهم في العلاج ، ولكن من الأفضل ترك العادات الصحية والأكل السيئة ، خاصة تلك التي يمكن أن تسبب ارتجاع المريء ، مثل:

• زيادة الوزن.
• داء السكري.
• يدخن.
• إدمان الكحول.
• ارتدِ ملابس ضيقة.
• تناول وجبة كبيرة.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والتوابل والمقالي.

لذلك ، اضبط نظامك الغذائي وعاداتك للحصول على نتائج أفضل ، ولا تنس استشارة طبيبك لتحديد العلاج الأفضل والأكثر فاعلية لمرض الارتجاع المعدي المريئي.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا أعشاب مرض الجزر المعدي المريئي

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️