أهم طريقة للحث على المخاض في المنزل
أهم طريقة للحث على المخاض في المنزل
يعرض لكم موقع ArabWriters أهم طريقة للحث على المخاض في المنزل
تحريض المخاض هو تحفيز الولادة المهبلية عن طريق تحفيز تقلصات الرحم قبل بدء المخاض أثناء الحمل. يمكن أن تتم الولادة في المستشفى أو مركز الولادة وفي المنزل.
في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية تحفيز المخاض في المنزل:
ما هي طرق تحفيز المخاض في المنزل؟
ومن أبرز طرق تحريض المخاض في المنزل ما يلي:
1. التمارين الهوائية
إحدى طرق تحفيز المخاض في المنزل هي ممارسة الرياضة ، حيث يمكن أن تزيد التمارين من معدل ضربات القلب وتساعد في تحفيز الأم ، مثل: المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم ، أو صعود السلالم ، أو ممارسة القرفصاء.
تساعد التمرينات على تحريك رأس الطفل إلى أسفل في الحوض ، مما يسمح لرأس الطفل بالضغط على عنق الرحم وتوسيع عنق الرحم.
2. تنشيط الحلمة
يعد تحفيز الحلمة من أكثر الطرق الموثوقة لتحفيز المخاض في المنزل ، حيث يساعد تحفيز الحلمة على تحفيز الغدة النخامية لإفراز الأوكسيتوسين ، وبالتالي تحفيز تقلصات الرحم.
استخدمي أصابعك للف الحلمة أو تدليكها بحركة دائرية ، وحركي أحد الثديين لمدة 5 دقائق ، ثم استريحي لمدة 15 دقيقة. تقلصات.
3. ممارسة العلاقة الحميمة
تساعد العلاقة الحميمة الجسم على الاستعداد للولادة ، حيث تفرز الأوكسيتوسين الذي يحفز تقلص الرحم ، والبروستاغلاندين في السائل المنوي للرجال يساعد عنق الرحم على النضوج.
من الآمن ممارسة الجنس في الأسابيع القليلة الماضية من الحمل ، ولكن يجب تجنبه عند نزول الماء لتجنب خطر الإصابة بالعدوى.
4. زيت الخروع
ينصح بتناول كمية قليلة من زيت الخروع بعد 38 أسبوعًا ؛ وذلك لأن زيت الخروع يحفز العضلات الملساء للأمعاء ويعزز إفراز البروستاجلاندين.
5. أكل التمر
أظهرت بعض الدراسات أن تناول التمر خلال الأسابيع القليلة الماضية من الحمل يزيد من نضج عنق الرحم ويقلل من الحاجة إلى إحداث المخاض في المستشفى.
6. شاي أوراق التوت الأحمر
شرب شاي التوت الأحمر يمكن أن يقوي الرحم ويساعد على تقلص عضلات الرحم للاستعداد للولادة.
7. الأناناس
يساعد الأناناس على إنضاج عنق الرحم لاحتوائه على مادة البروميلين التي تكسر البروتين في الأنسجة مما يؤدي إلى تليين عنق الرحم.
8. الأعشاب
يمكن لبعض التوابل ، مثل الكوهوش الأزرق وحتى زيت زهرة الربيع المسائية ، أن تساعد في تحفيز ولادة الأسرة لأن زيت زهرة الربيع المسائية يحتوي على مادة كيميائية يمكن للجسم تحويلها إلى البروستاجلاندين.
أما بالنسبة لنبتة الكوهوش فيجب الحرص عند استخدامها ، لأن استخدام نبات الكوهوش يمكن أن يسبب قصور في القلب وسكتة دماغية للجنين ، ويضاعف الألم أثناء الولادة.
9. حمام دافئ
يمكن أن يساعد الحمام الدافئ في تقليل التوتر والتوتر ومنع الولادة ، لذلك يوصى بأخذ حمام دافئ في المنزل لتحفيز الولادة.
10. الطعام الحار
تأثيره هو نفس تأثير زيت الخروع ، من خلال تحفيز الجهاز الهضمي ، مما يسبب تهيج وانقباض الرحم.
ما هي مخاطر تحريض المخاض؟
إن اتخاذ قرار باستخدام طرق الحث في المنزل ليس قرارًا سهلاً ، لأن الحث يمكن أن يسبب بعض المشكلات الخطيرة ، بما في ذلك:
- ولادة طفل مصاب بالتقزم.
- الطفل لديه معدل ضربات قلب بطيء.
- تمزق الرحم.
- زيادة فرصة إصابة الأم والطفل بالعدوى.
- الأم تنزف بغزارة.
- مشاكل السمع والبصر عند الطفل.
- عيوب في النمو في دماغ ورئتي الأطفال.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أهم طريقة للحث على المخاض في المنزل
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️