أهم 9 فوائد لدقيق الشوفان للشعر |
أهم 9 فوائد لدقيق الشوفان للشعر |
يعرض لكم موقع ArabWriters أهم 9 فوائد لدقيق الشوفان للشعر |
دقيق الشوفان هو نوع من الحبوب معروف بفوائده الصحية المتعددة للجسم ، لذلك يأكله الناس في جميع أنحاء العالم بطرق مختلفة للحفاظ على نمط حياة صحي ، وبصرف النظر عن الفوائد الصحية لدقيق الشوفان للجسم ، فهو معروف أيضًا لفوائده المتعددة للبشرة والشعر ، في هذه المقالة ، سنشرح بالتفصيل فوائد دقيق الشوفان للشعر ، بالإضافة إلى وصفة لقناع طبيعي للشعر يستخدم دقيق الشوفان.
فوائد الشوفان للشعر
غالبًا ما تبحث النساء عن طرق طبيعية لتقليل مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر وقشرة الرأس ومشاكل فروة الرأس الأخرى. التطبيق الموضعي لدقيق الشوفان من خلال قناع الوجه الطبيعي هو علاج فعال لمشاكل الشعر. فيما يلي قائمة بفوائد دقيق الشوفان للشعر:
- يحتوي دقيق الشوفان على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تحمي شعرك من التلف وتجعله أسمك وأقوى.
- دقيق الشوفان غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية التي تساعد في إصلاح الشعر التالف.
- دقيق الشوفان مفيد في علاج حكة فروة الرأس.
- يساعد دقيق الشوفان في علاج مشاكل قشرة الرأس.
- يمكن أن يمنع دقيق الشوفان تساقط الشعر.
- دقيق الشوفان منظف طبيعي للشعر لأنه يزيل الأوساخ والزيوت والشوائب الأخرى.
- يساعد الشوفان على جعل الشعر أكثر نعومة ولمعانًا.
- دقيق الشوفان يساعد على نمو الشعر.
- يحافظ الشوفان على توازن الزيوت الطبيعية لفروة الرأس.
اقرأ أيضًا: تعرف على الفوائد الصحية والغذائية للشوفان
وصفات الشعر بالشوفان
بعد أن قدمنا لك الفوائد العديدة لدقيق الشوفان للشعر ، قدمنا لك أيضًا وصفة لقناع وجه طبيعي للتطبيق الموضعي لدقيق الشوفان على شعرك.
وصفة الشوفان المفتت
- يُسكب كوب من دقيق الشوفان في الخلاط ويُطحن.
- اخلطي دقيق الشوفان مع كوبين من الماء المغلي على نار متوسطة لعمل مسحوق ناعم.
- حرك هذا الخليط حتى يذوب الشوفان تمامًا.
- دع الخليط يجلس لمدة عشر دقائق.
- صفي هذا المزيج من الماء من خلال غربال ، ثم ضعي المزيج المصفى في وعاء متوسط.
- أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وخل التفاح إلى خليط الشوفان وقلبي المزيج جيدًا.
- يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الشعر المفضل لديك إلى الخليط.
- للاستخدام ، بللي شعرك بالماء الفاتر ، ثم ضعي هذا المزيج على فروة رأسك ، واتركيها لمدة دقيقتين ، ثم اشطفي شعرك.
وصفة الشوفان لتساقط الشعر
- ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان والحليب الطازج وحليب اللوز.
- تخلط جميع المكونات لتشكيل عجينة ناعمة.
- تأكد من أن شعرك خالٍ من التشابك قبل استخدام هذا القناع.
- ضعي هذا القناع برفق على الشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
وصفة دقيق الشوفان بالعسل والحليب
- نضيف نصف كوب من الحليب في وعاء ، ثم نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان ونقلب المزيج.
- أضف العسل إلى دقيق الشوفان والحليب واخلطهم جيدًا.
- أخيرًا ، أضيفي زيت جوز الهند إلى الخليط.
- امزج هذه المكونات جيدًا.
- ضعي هذا القناع على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- ثم اغسلي شعرك بالشامبو واتركيه يجف في الهواء.
اقرئي أيضًا: 9 أقنعة وجه طبيعية للشعر الدهني والجاف والعادي
الفوائد الصحية لدقيق الشوفان
بعد أن قدمنا لك فوائد الشوفان للشعر ، إليك العديد من الفوائد الصحية للشوفان التي يمكنك الحصول عليها إذا قمت بتضمين الشوفان بانتظام في نظامك الغذائي.
- دقيق الشوفان هو أحد الأطعمة التي تعزز المناعة.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
- يساعد في علاج مرض السكري.
- يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد على إنقاص الوزن.
- يساعد في تحسين صحة العظام.
- يساعد على تحسين جودة النوم.
في الختام ، حاولنا تعريفك بفوائد دقيق الشوفان لشعرك بهذه المقالة ، بالإضافة إلى توفير تركيبة طبيعية لاستخدام دقيق الشوفان موضعيًا على شعرك لتجنب المنتجات غير الطبيعية الأخرى التي تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تدمر الجودة. من شعرك ، نوصيك أيضًا بتناول دقيق الشوفان في نظامك الغذائي للاستمتاع بفوائده العديدة للجسم.
اقرأ أيضًا: أقنعة الوجه الطبيعية لتوحيد لون البشرة
كل امرأة تحلم بشعر صحي مثالي ، اعثر على روتين العناية بالشعر المناسب لك من هنا مع .
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا أهم 9 فوائد لدقيق الشوفان للشعر |
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️