الأقسام التي يوجد بها معظم الحالات
السرطان لا يثني أحدا. وفقًا للبيانات التي نشرها المعهد الوطني للسرطان (INCa) في عام 2018 ، سجلنا ذلك 18.1 مليون حالة جديدة في جميع أنحاء العالم بما في ذلك 382.000 في فرنسا. في فرنسا ، 54٪ من التشخيصات تتعلق بالرجال. ومع ذلك ، فإن المرض أيضا يعيث فسادا بين الجنس اللطيف. اكتشف في موقعنا عرض الشرائح الأقسام التي سجلت أعلى معدلات الإصابة بالسرطان لدى النساء (عدد الحالات لكل 100.000 ساكن).
السرطان: كيف نمنعها؟
أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند النساء هو سرطان الثدي. سجلنا 58000 حالة جديدة في عام 2018. يأتي بعد ذلك سرطان القولون والمستقيم وسرطان الرئة على التوالي 20000 و 15000 حالة. هذه الأنواع الثلاثة من الأورام هي أيضًا الأكثر فتكًا. نحن نأسف ، في الواقع ، كل عام 12000 حالة وفاة مرتبطة بسرطان الثدي ، 1000 بسرطان الرئة و 8000 بسرطان القولون والمستقيم.
يتفق الخبراء على أن أ يمكن منع عدد من السرطانات. تحدد Santé Publique France على موقعها على الإنترنت “في عام 2015 ، يقدر في البر الرئيسي لفرنسا ذلك تقريبًا 41٪ من السرطانات في أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا تعزى إلى عوامل خطر قابلة للتعديل مثل التدخين، ال استهلاك الكحول، الغذاء، ال زيادة الوزن والسمنة، بعض العوامل المعدية ، بعض التعرض المهني ، التعرض للأشعة فوق البنفسجية الطبيعية والاصطناعية ، إلخ “.
لدرء المرض ، يُنصح بالتالي:
- لا تدخن ؛
- اعتدال في استهلاك الكحول ،
- اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن: يُنصح أيضًا بتخزين الخضروات والحد من اللحوم الحمراء والمنتجات المصنعة ؛
- راقب وزنك: إن زيادة الوزن والسمنة من عوامل الخطر المعروفة للإصابة بالسرطان ؛
- الانخراط في نشاط بدني منتظم ؛
- تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية: تجنب الساعات الأكثر حرارة واحمي بشرتك دائمًا باستخدام واقي من الشمس يتكيف مع احتياجاتك.