– البكتيريا في الفم: ضارة ومفيدة

– البكتيريا في الفم: ضارة ومفيدة

يعرض لكم موقع ArabWriters – البكتيريا في الفم: ضارة ومفيدة

دعونا نلقي نظرة على أهم المعلومات والتفاصيل عن بكتيريا الفم:

عدد البكتيريا في الفم

يقدر عدد البكتيريا الموجودة في فم الشخص بحوالي مليار ، وإذا لم يحمي التنظيف بالفرشاة والشطف الأسنان ، فمن المحتمل أن يتضاعف عدد البكتيريا الموجودة في الفم بالعدد المذكور.

وجد العلماء أكثر من 700 نوع مختلف من البكتيريا في فم الإنسان ، ولكن من المهم ملاحظة أن معظم هذه الأنواع تعتبر من السكان الطبيعيين ، مما يعني أنها لا تسبب أي مشاكل صحية في الفم ، ولكن بعضها يكون كذلك. مفيد ويحمي الأسنان من تكون طبقة البلاك.

من ناحية أخرى ، يمكن لبعض أنواع البكتيريا أن تسبب العديد من المشاكل الصحية ، مثل التهاب اللثة والتقرحات ، إذا لم تتم مقاومتها بالأدوية.

طرق انتقال البكتيريا عن طريق الفم

تنتشر البكتيريا في الفم عن طريق:

1. تناول طعام ملوث بالبكتيريا

إذا كنت تأكل طعامًا ملوثًا بالبكتيريا أو تشرب سوائل ملوثة أيضًا بالبكتيريا ، فسيكون فمك بيئة مناسبة لك للبقاء ، لذلك يجب التأكد من نظافة الطعام والشراب قبل الأكل.

2. قبلة

ينشر التقبيل الجراثيم في فم الشخص غير المصاب عن طريق اللعاب ، لكن جسم المتلقي قد يكون شديد المقاومة ومحصن ضد هذا الانتقال لأن الجراثيم يتم التخلص منها بمجرد دخولها الجسم.

ومع ذلك ، إذا لم يكن لدى المتلقي جهاز مناعة قوي ، فقد يصاب ببعض التهابات الفم ، حيث تحدث أمراض اللثة عادة إذا كانت الأسنان واللثة غير صحية أو تعاني من مشاكل مرضية معينة.

لذلك ينصح بتجنب التقبيل من الفم خاصة بين الزوجين ، إذا كان أحدهما يعاني من مرض في الفم ، وإذا تم الشفاء التام فيمكن القيام بذلك مرة أخرى.

3. ضع الأواني الملوثة في الفم

بعض الناس يضعون أدوات في أفواههم دون أن يشعروا بخطر القيام بذلك ، وأبرز مثال على ذلك هو وضع قلم في أفواههم.

إذا كانت هذه الأواني ملوثة بنوع من البكتيريا ، فيمكن أن تنتقل إلى الفم ، مما يسبب أحيانًا العديد من المشكلات الصحية.

لا تنشر الأدوات البكتيريا فحسب ، بل تنشر أيضًا الفطريات والفيروسات ، لذا كن حذرًا عند وضعها في فمك وتعقيمها بالكحول من وقت لآخر.

كيفية التخلص من أنواع البكتيريا في فمك

للتخلص من أنواع البكتيريا الموجودة في فمك ، يمكن القيام بذلك عن طريق:

1. يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان من البروتينات المتسقة

اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل واختر فرشاة أسنان ومعجون أسنان جيدين.

توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بكل ما يلي لفرشاة الأسنان:

• اغسل فرشاة أسنانك بالماء بعد الاستخدام ، ثم جففها في الخارج.
• يؤدي الاحتفاظ بالفرشاة في وعاء محكم الإغلاق إلى خلق بيئة رطبة مثالية لنمو البكتيريا.
• قد يؤدي تجفيف فرشاة أسنانك دون استخدام الميكروويف أو مجفف الجهاز إلى إتلاف فرشاة أسنانك.
• تجنب تمامًا استخدام فرش الأسنان بين الأشخاص ، حيث تحذر مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) من أن مشاركة فرش الأسنان يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالتهابات الفم.

يوصي أخصائيو صحة الفم أيضًا باتباع هذه التعليمات لعلاجات الأسنان الأخرى مثل الجسور والأسلاك وما إلى ذلك.

2. استخدم غسول الفم المعقم

يقلل غسول الفم المعقم من مستويات البلاك على أسنانك ويقتل البكتيريا في فمك ، خاصة تلك التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

بالطبع ، يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة لأسباب أخرى ، على سبيل المثال: تناول الثوم أو الأطعمة العطرية الأخرى ، أو بسبب سوء نظافة الفم أو أمراض الفم.

البكتيريا المسببة للرائحة موجودة في كل مكان ، لذلك لا تقوم فقط بتنظيف أسنانك بالفرشاة ، ولكن يجب عليك تنظيفها بغسول الفم الذي يصل إلى جميع أجزاء فمك ، مما يساعد على تجنب أمراض اللثة والقضاء على البكتيريا.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا – البكتيريا في الفم: ضارة ومفيدة

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️