يعتبر البطيخ المر من الخضروات المشهورة في الهند وبعض الدول الآسيوية. تستخدم ثمار وبذور هذا النبات في الطب. يستخدم الحنظل للعديد من الأغراض الطبية والعلاجية. يحتوي الحنظل على مادة كيميائية مرتبطة بالأنسولين.

فوائد القرع المر

فيما يلي الفوائد المحتملة الرئيسية للبطيخ المر واستخداماته:

1. مرض السكري

من أهم فوائد نبات الحنظل استخدامه في علاج مرض السكري وخاصة الفئة الثانية. يحتوي البطيخ المر على ثلاث مواد كيميائية مهمة لمكافحة مرض السكري: Charanti و Vicine و Lectin. تعمل هذه المواد معًا لتقليل مستوى مرض السكري بشكل كبير. السكر في الدم.

أظهرت الدراسات أن تناول 2000 مجم من الحنظل يوميًا يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، وقد لوحظ أن النبات له تأثير أكبر من الميتفورمين.

2. حصوات الكلى

يساعد هذا النبات على تكسير حصوات الكلى في الجسم عن طريق تقليل كمية الحمض التي تسبب تكوين الحصوات.

3. يخفض نسبة الكوليسترول

يساعد هذا النبات على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، مما يساهم بشكل كبير في الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

4. سرطان البنكرياس

يساعد هذا النبات في حماية الإنسان من سرطان البنكرياس لأنه يعمل عن طريق تثبيط إفراز الجلوكوز في الجسم وبالتالي الحفاظ على صحة البنكرياس.

5. الجلد

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

يساعد استهلاك هذا النبات على إنعاش البشرة وتنشيطها ، كما يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما.

6. انقاص الوزن

تعتبر خضروات القرع المر منخفضة السعرات الحرارية وتجعل الناس يشعرون بالشبع لفترة طويلة ، لذلك فهي مفيدة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن.

7. يغذي الكبد

هذا النبات مكمل رائع للكبد ، يساعد في الهضم ، ويعزز صحة المرارة ، ويقلل من احتباس السوائل في الجسم ، ويساعد في الحفاظ على صحة الكبد ، ويقي من تليف الكبد.

8. مصادر فيتامين ك

هذا النبات غني بفيتامين K المهم لصحة العظام وتجلط الدم ومكافحة الالتهابات. يساعد تناول البطيخ المر على تلبية الاحتياجات اليومية من فيتامين ك لجسم الإنسان.

9. معززات المناعة

يساعد استهلاك هذا النبات على تعزيز صحة الجهاز المناعي والجسم المناعي بشكل كبير.

أثر جانبي

فيما يلي أهم الآثار الجانبية للبطيخ المر:

انخفاض مستويات السكر في الدم.
يمكن أن يسبب تناول بذور هذا النبات تسمم خلايا الدم الحمراء في الجسم وأعراض مثل الصداع والحمى وآلام المعدة والإغماء.
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لهذا النبات إلى تسارع ضربات القلب ، والتي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان.
الاستهلاك المفرط لهذا النبات يمكن أن يؤدي إلى قرحة في المعدة ، والتي يمكن أن تتطور إلى أمراض خطيرة.
مشاكل خطيرة في الكلى ، خاصة عند تناول النبات بانتظام وعلى المدى الطويل.

بعض الملاحظات

فيما يلي بعض التحذيرات عن بنات القرع المر:

الحامل والمرضع: يعتبر هذا النبات غير آمن عند تناوله من قبل المرأة الحامل لأنه يمكن أن يحفز الإجهاض ، ولا توجد دراسات كافية حول استهلاكه من قبل النساء المرضعات.
مرضى السكري: يجب على مرضى السكر توخي الحذر عند استخدام هذا النبات ، لأن استهلاك هذا النبات ، بالإضافة إلى أدوية السكري الأخرى ، يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم.
عملية: يمكن أن يؤثر هذا النبات على مستويات السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها ، لذلك يوصى بالتوقف عن استخدامه قبل أسبوعين من الجراحة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على البطيخ المر وفوائده

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️