تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: الطماطم ، والطماطم الحمراء ، والطماطم الناضجة

تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: الطماطم ، والطماطم الحمراء ، والطماطم الناضجة

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: الطماطم ، والطماطم الحمراء ، والطماطم الناضجة

اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية

القيمة الغذائية

سعرات حراريه

العناصر الغذائية	كمية
مجموع السعرات الحرارية	واحد وعشرين
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	15.68
السعرات الحرارية من الدهون	1.8
السعرات الحرارية البروتين	3.52

كمية الفيتامينات

كمية المعدن

بروتين وأحماض أمينية

العناصر الغذائية	كمية
بروتين	0.88 جرام
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.01 جرام
ثريونين	0.03 جرام
آيسولوسين	0.02 جرام
لوسين	0.03 جرام
يي شين	0.03 جرام
ميثيونين	0.01 جرام
فينيل ألانين	0.07 جرام
الأحماض الأمينية الأساسية	0.02 جرام
الهيستيدين	0.01 جرام
الأحماض الأمينية غير الأساسية
ميثيونين	0.01 جرام
سيستين	0.01 جرام
فينيل ألانين	0.07 جرام
تيروزين	0.01 جرام
أرجينين	0.02 جرام
ألانين	0.03 جرام
جليكاين	0.02 جرام
البرولين	0.02 جرام
سيرين	0.03 جرام
هيدروكسي برولين	0 غ

الكربوهيدرات

العناصر الغذائية	كمية
الكربوهيدرات 205	3.92 جرام
ألياف 291	1.2 جرام
السكر 269	2.63 جرام
209	0 غ
السكروز	0 غ
الفركتوز	1.37 جرام
اللاكتوز	0 غ
مالتوز	0 غ
جالاكتوز	0 غ

الأحماض الدهنية والدهون

العناصر الغذائية	كمية
سمين	0.2 غ
الأحماض الدهنية المشبعة	0.03 جرام
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة	0.03 جرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية	0.08 جرام
الأحماض الدهنية غير المشبعة النهائية	0 غ
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة	0 غ
الأحماض الدهنية غير المشبعة الكلية	0 غ

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على السعرات الحرارية والقيمة الغذائية: الطماطم ، والطماطم الحمراء ، والطماطم الناضجة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️