تعرف على علاج كدمات العظام

تعرف على علاج كدمات العظام

يعرض لكم موقع ArabWriters تعرف على علاج كدمات العظام

يُعتقد أن كدمات العظام تحدث عندما يكون هناك كسر صغير في بنية العظام الداخلية. في حين أن هذه الكسور الصغيرة لا تضعف العظام بشكل كبير ، إلا أنها يمكن أن تسبب نزيفًا والتهابًا داخل العظام ، مما قد يؤدي إلى ألم وأعراض مشابهة للأضلاع الرخوة الشائعة. كدمات الأنسجة. .

في هذا المقال شرح لحقيقة علاج كدمات العظام:

علاج كدمات العظام

لا تتطلب كدمات العظام علاجًا ، فهي عادة ما تلتئم من تلقاء نفسها حيث يقوم الجسم بإصلاح العظام ، ولكن بعض الخيارات التالية يمكن أن تساعد في علاج كدمات العظام حتى تلتئم:

1. تناول المسكنات

يمكن وصف مسكنات الألم ، مثل عقار الاسيتامينوفين ، ولكن يجب تجنب تناول أي أدوية أخرى تحتوي على مسكنات الألم دون استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لأن تناول الكثير من عقار الاسيتامينوفين قد يسبب تلف الكبد.

أو قد تكون هناك حاجة إلى مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، بوصفة طبية أو بدونها ، مثل الإيبوبروفين ، لتقليل التورم والألم والحمى ، ولكن يجب استشارة الطبيب لأنها قد تسبب نزيفًا في المعدة أو مشاكل في الكلى لدى بعض الأشخاص.

2. ارفع المنطقة المصابة لتقليل الألم والتورم

يساعد رفع المنطقة المصابة على عدة وسائد في إبقائها فوق مستوى القلب ، مما قد يساعد في تقليل الألم والتورم ، مما قد يسرع من علاج كدمات العظام.

3. إراحة المنطقة المصابة لمساعدتها على التعافي

الراحة تسمح للجسم ببناء عظام جديدة ، لذلك يجب تجنب التمارين الشديدة لفترة من الوقت حسب توجيهات الطبيب ، على الرغم من أنه يمكن أحيانًا أداء النشاط الخفيف أثناء مرحلة التعافي.

في حالة إصابة الساق ، قد تكون هناك حاجة إلى عكازات أو عصي للمشي ، وقد يوصى باستخدام دعامة أو معلاق للحد من الحركة في المنطقة المصابة.

يجب أيضًا تجنب الضغط المستمر والشديد أو الأجسام الثقيلة على المنطقة المصابة لمنع تفاقم الحالة ، حيث يمكن أن يبطئ عملية الشفاء وقد يحدث مزيد من الضرر إذا لم يرتاح العظم أو المفصل بشكل كافٍ.

4. الثلج لتقليل الألم والتورم

يمكن وضع كيس ثلج أو ثلج مجروش في كيس بلاستيكي ، ثم تغطيته بمنشفة صغيرة ، ووضعها على المنطقة المصابة ، والتي يمكن وضعها كل ساعة لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أو حسب توجيهات الطبيب مرة واحدة لعلاج كدمة العظام وخيارات الاسترداد المعجل.

5. الابتعاد عن التدخين

يمكن أن يتسبب النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في الدخان في تلف الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى تأخير عملية الشفاء وعلاج كدمات العظام والتئامها. إذا كان الشخص المصاب مدخنًا ، فيمكنه طلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية أثناء الإقلاع عن التدخين.

6. تناول نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د

يعمل الكالسيوم وفيتامين د معًا للمساعدة في بناء العظام ، وتعتبر منتجات الألبان مثل الحليب والجبن وكذلك السبانخ والسلمون والفاصوليا المجففة مصادر جيدة للكالسيوم.

يمكن الحصول على فيتامين د أيضًا من التعرض لأشعة الشمس واستهلاك الحبوب والخبز المدعمة ، وإذا أظهرت اختبارات الدم مستويات منخفضة ، فقد يصف الطبيب مكملات الكالسيوم أو فيتامين د.

7. جراحة إعادة البناء تحت الغضروف

الاستئصال تحت الغضروف هو إجراء جراحي يحقن فيه الجراح بديلاً للعظام يسمى فوسفات الكالسيوم في المنطقة المصابة ويتحكم في العملية بالأشعة السينية.

وقت علاج كدمات العظام

يعتمد وقت شفاء كدمة العظام على شدتها. يمكن أن تلتئم كدمات العظام في أقل من 3 أسابيع ويمكن أن تستغرق ما يصل إلى عامين لتتعافى تمامًا ، لذلك غالبًا ما يكون من الصعب التنبؤ بالمدة التي سيستغرقها شفاء كدمة العظام ، حيث قد تستمر كدمات العظام. في بعض الحالات إلى أجل غير مسمى.

في حالة الكدمات العظمية من تمزق الرباط الصليبي الأمامي ، فقد تستمر لأشهر بعد التعرض ، وطالما وجدت هذه الحالات الطبية ، فقد تستمر الكدمات العظمية من التهاب المفاصل أو تنخر العظم.

في حالات نادرة ، قد يواجه الجسم صعوبة في استعادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة ، مما قد يؤدي إلى حالة تسمى النخر اللاوعائي ، حيث تموت الأنسجة العظمية بسبب نقص تدفق الدم. لذلك ، فإن تعريض العظام للنخر اللاوعائي قد يؤدي إلى تلف لا يمكن إصلاحه.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا تعرف على علاج كدمات العظام

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️