تعلم كيفية علاج حكة الرأس في المنزل
تعلم كيفية علاج حكة الرأس في المنزل
يعرض لكم موقع ArabWriters تعلم كيفية علاج حكة الرأس في المنزل
هناك العديد من أسباب حكة الرأس ، بما في ذلك التهاب الجلد الدهني الذي ينتج عن الإجهاد أو التغيرات الموسمية أو التقلبات الهرمونية أو النمو المفرط للخميرة على الجلد.
العلاجات المنزلية لحكة الرأس
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تكون فعالة في علاج حكة فروة الرأس ، ومن أبرزها ما يلي:
1. استخدم خل التفاح
خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ، وهذا هو السبب في أنه قد يساعد في تقليل الحكة التي تسببها البشرة الجافة.
من الأفضل تخفيف خل التفاح بالماء الدافئ واستخدامه كحل بعد غسل الشعر بالشامبو لتسكين القشرة وتسكين الحكة.
2. استخدم زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند العضوي المستخرج بشكل طبيعي من جوز الهند على حمض اللوريك ، وهو دهون مشبعة ذات خصائص مضادة للبكتيريا.
يساعد حمض اللوريك على الامتصاص الفعال لزيت جوز الهند ، وهو أيضًا أحد طرق علاج الحكة.
بالإضافة إلى ذلك ، عن طريق خلط زيت جوز الهند مع تسريب اليانسون ، قد يكون زيت جوز الهند مفيدًا لحكة فروة الرأس الناتجة عن الأكزيما وقمل الرأس.
3. استخدم زيت النعناع
يمكن أن يقلل زيت النعناع بشكل فعال من قشرة الرأس وتهدئة فروة الرأس وعلاج حكة الرأس. خطوات استخدامه هي كما يلي:
- خفف زيت النعناع بزيت ناقل آخر (مثل زيت الزيتون).
- دلكي فروة الرأس بالزيت المختلط لمدة 5 دقائق على الأقل.
- اغسلي شعرك بالشامبو.
يمكن أيضًا استخدام النعناع كغسول بعد غسل الشعر بالشامبو.
4. ممارسة التأمل
قد تكون أنشطة الحد من الإجهاد ، مثل التأمل ، فعالة في القضاء على مشاكل حكة فروة الرأس الناتجة عن القلق والأكزيما.
يمكن تجربة التأمل بمفرده أو مع علاجات أخرى لحكة الرأس.
5. استخدم زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي أحد الزيوت الأساسية الموجودة في متاجر الأطعمة الصحية ، حيث يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات ويعتبر مادة حافظة.
يحتوي هذا الزيت أيضًا على تأثير مضاد للالتهابات ، وهذا هو سبب تضمينه في أحد علاجات حكة الرأس.
وتجدر الإشارة إلى أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يسبب تهيجًا للجلد ، لذلك من المهم استخدامه أو تخفيفه بشكل مناسب قبل الاستخدام.
لاستخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حكة الرأس ، يوصى بإضافة 10 إلى 20 قطرة من زيت شجرة الشاي إلى شامبو خفيف أو مزجه بزيت الزيتون والتدليك مباشرة على فروة الرأس.
6. حمض الساليسيليك
يمكن للشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أن يعالج حكة الرأس الناتجة عن الصدفية والتهاب الجلد الدهني بشكل فعال.
حمض الساليسيليك هو نوع من حمض بيتا هيدروكسي بيوتيريك الموجود في لحاء الصفصاف الأبيض ، وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ، مما يجعله فعالاً بشكل خاص ضد القشور والصدفية.
قد تختلف قوة الشامبو الذي يحتوي على هذا المكون ، لذا تأكد من قراءة التعليمات الموجودة على العبوة وتذكر أن الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأسبرين يجب ألا يستخدموا حمض الساليسيليك.
7. استخدم شامبو كبريتيد السيلينيوم
كبريتيد السيلينيوم دواء مضاد للعدوى يستخدم لعلاج التهاب الجلد الدهني. وتتمثل مهمتها في إبطاء نمو الخميرة على فروة الرأس. يمكن استخدامه كشامبو أو غسول.
الجرعة الموصى بها للحكة في الرأس هي مرتين في الأسبوع لأول أسبوعين ثم مرة واحدة في الأسبوع لمدة تصل إلى شهر.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا تعلم كيفية علاج حكة الرأس في المنزل
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️