تكشف Inès Reg ، النحيفة ، عن صورتها الظلية الجديدة بملابس السباحة
على الرغم من أنها في إجازة ، إلا أن إينيس ريج تحافظ على التواصل مع معجبيها. اشتهر الممثل الكوميدي بقوله “متى ستضع بريقًا في حياتي كيفن؟” نشر مقطع فيديو يسلط الضوء على الفرق بين Instagramers وها. إذا كان التسلسل مضحكًا ، فقد لاحظ مستخدمو الإنترنت أيضًا الخط المكرر للفنان في ملابس السباحة لهذه المناسبة. اكتشف تحولها في عرض الشرائح.
إيناس ريج تتناثر بملابس السباحة التي ترتديها
استفادت إيناس ريج من الشمس والمسبح للتعبير عن السخرية. بينما كانت ترتدي قطعتين ، تشرح الفتاة البالغة من العمر 28 عامًا: “في الحياة ، هناك نوعان من الفتيات. هناك فتيات Instagramable … وها أنا!” ، ثم ألقت بنفسها في “الماء”. “كم هي جيدة! ليس الماء! أنا ! “، تتابع مرة واحدة في حمام السباحة.
ومع ذلك ، خلال هذا الفيديو المضحك ، لاحظ العديد من المتابعين بشكل خاص ملف صورة ظلية ضئيلة للممثلة. “توقف عن الحديث عن الهراء ، أنت جميلة” ، “يا لها من قنبلة” ، “جيد مثلك” ، “جيد جدًا وجميل ، برافو” هل يمكننا أن نقرأ في التعليقات.
اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع الشباب المتقطع
بدأت Inès Reg نظامًا غذائيًا في يونيو 2020. تمكنت الفنانة التي كانت تزن 76 كيلوجرامًا مقابل 1.50 مترًا ، من خسارة 15 كيلوجرامًا في 6 أشهر … ثم قبل كل شيء أن تستقر. نقطة يصعب الوصول إليها عند محاولة إنقاص الوزن. لتحقيق هدفها في التخسيس ، اتبعت الشابة طريقة أبورا. يعتمد هذا البرنامج على عنصرين مختلفين: نظام كيتو الغذائي والصيام المتقطع. في الواقع ، توفر طريقة Abura وجبتين يوميا ووقف الرضاعة 16 ساعة في اليوم.
قدم الممثل الكوميدي تفاصيل هذا البرنامج خلال مقابلة مع غالا. “أكثر من نظام غذائي ، إنه أ إعادة التوازن الغذائي. بفضل كوني في جولة وتناول الطعام بشكل سيء ، اكتسبت الكثير من الوزن في السنوات الأخيرة “، أكدت ثم أضافت” بفضل هذه الطريقة ، تعلمت من جديد تناول الطعام وتخلصت من السكر. في غضون ثلاثة أشهر، خسرت 15 كيلو واليوم أنا مستقر. بالإضافة إلى ذلك ، أنام أقل وأفضل وأشعر أنني بحالة جيدة “.