علاجات مختلفة للإمساك
علاجات مختلفة للإمساك
يعرض لكم موقع ArabWriters علاجات مختلفة للإمساك
كثير من الناس منشغلون في حل مشكلة الإمساك وعلاجها ، لذلك ستجد الكثير من القلق وتفكر في شكل وصلابة ولون وتكرار إفراز البراز (البراز).
لنتعرف على أبرز الطرق المختلفة لعلاج الإمساك من خلال هذا المقال.
علاج الإمساك
وفقًا لبعض العوامل والأسباب المختلفة ، هناك العديد من طرق علاج الإمساك ، ولكن أكثر طرق علاج الإمساك شيوعًا هي كما يلي:
1. يعالج الإمساك في المنزل
عادة ما يكون الانتباه عند اختيار نظام غذائي صحي أكثر أهمية من تتبع ومراقبة تفاصيل عملية الأمعاء ، ولكن إذا كنت تعاني من الإمساك فيمكنك اتباع نصائح العلاج المنزلي التالية:
- قم بتمارين بسيطة: حاولي المشي لمسافة قصيرة يوميًا ، فهذا سيساعد في علاج الإمساك.
- سائل: تأكد من شرب كمية كافية من السوائل كل يوم.
- مادة الكافيين: تجنب استخدام منتجات الكافيين المختلفة.
- حمية: ركز على تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالألياف.
- تاريخ المؤسسة: حدد وقتًا محددًا كل يوم لمحاولة التبرز ، ولا تقلق.
- قوس: عند الجلوس على المرحاض ضع دعامة تحت قدميك لتسهيل عمل الأمعاء أثناء التغوط.
- ملين: بعد استشارة طبيبك ، يمكنك تجربة بعض المسهلات المتاحة دون وصفة طبية.
2. علاج الإمساك الطبي
إذا كان هناك تغيير كبير في حركات أمعائك ، فيرجى توقع أن يقوم طبيبك بإجراء فحص يدوي للقولون من خلال فتحة الشرج.
قد يوصي بفحص الجزء السفلي من الأمعاء أو تنظير القولون أو التنظير السيني ، وهو فحص على طول الأمعاء الغليظة باستخدام أنبوب مرن.
هذه الاختبارات ليست خطيرة ، لكنها قد تكون غير مريحة بعض الشيء. إذا وجد طبيبك أن لديك بعض المشاكل البسيطة ، فقد يوصي ببعض الأساليب المذكورة أعلاه تحت عنوان “الإمساك في المنزل” دون اختبارات إضافية أو إجراءات أخرى.
3. دواء للإمساك
إذا كان قرار الطبيب وصفة للإمساك ، فإليك مجموعة من أهم الأدوية لعلاج الإمساك حتى تتمكن من فهمها والآثار الجانبية التي قد تجلبها لك.
يمكنك زيارة صفحة أدوية الإمساك (دواء للإمساك) بالضغط هنا.
4. علاج الإمساك عند الأطفال
فيما يلي أهم النصائح العلاجية للإمساك لدى طفلك:
- الألياف الغذائية: تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف الموجودة في الفواكه والخضروات ، وامزجها مع الحبوب الكاملة.
- كربوهيدرات: سيؤدي تناولها إلى زيادة تواتر البراز ومحتواه المائي.
- الماء والسوائل: تأكد من حصول طفلك على الكمية المناسبة من الماء والسوائل.
- الأنشطة البدنية: شجع طفلك على المشاركة في الأنشطة المختلفة لزيادة نشاطه البدني.
- تحديد موعد التغوط: حدد وقتًا محددًا للتغوط ، ويفضل بعد الإفطار بـ 10 دقائق.
- الأدوية: استشر الطبيب ، يمكن للطبيب أن يصف الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك عند الأطفال بناءً على صحة طفلك.
تعليق الطبيب
إذا لم تلاحظ أي تحسن بعد تطبيق جميع الطرق المذكورة أعلاه وظهرت لديك العلامات والأعراض التالية ، فعليك استشارة الطبيب:
- بعد تطبيق العلاجات المنزلية ، استمر الإمساك لأكثر من أسبوع.
- الشعور ببعض الألم في منطقة الشرج.
- وجود دم في البراز.
- يتسرب البراز دون وعي.
قد يصل تواتر حركات الأمعاء إلى 3 مرات في اليوم ، ولكنه قد يقتصر أيضًا على مرة واحدة كل ثلاثة أيام ، مما يعني أن التغييرات في لون البراز أو قوامه أو كثافته أو حجمه لا ينبغي أن تكون صادمة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون البراز منتظمًا أو غير منتظم ، أي أن هذه العوامل عادة لا تسبب القلق ، ما لم يكن هناك اختلاف كبير وواضح عن أنماط التغوط الطبيعية والمعتادة لدى الشخص.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا علاجات مختلفة للإمساك
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️