علاج الازرقاق – طب الانترنت

علاج الازرقاق – طب الانترنت

يعرض لكم موقع ArabWriters علاج الازرقاق – طب الانترنت

الكثير من الكدمات والكدمات على العينين. بعد إصابة الوجه أو الرأس ، يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث تورم وتغيرات في اللون في المنطقة حول العينين ، وتمزق الأوعية الدموية السوداء والزرقاء بين الجلد والعضلات مثل تجمعات الدم.

معظم الإصابات ليست خطيرة ، ولكن كدمة العين يمكن أن تكون دليلًا على إصابة خطيرة ، مثل إصابة داخل العين أو كسر في عظم محجر العين الهش.

إذا صاحبها ازدواج الرؤية أو نزيف في الأنف ، فإن كدمات العين قد تدل على كسر في الجمجمة ، ولكن ما هي علاجات كدمات العين؟

علاج كدمات العين

يعتمد علاج كدمات العين على شدة الحالة ، وفي معظم الحالات تختفي الكدمات في غضون أسبوعين.

أثناء التعافي ، ستلاحظ أن لون الكدمة قد يتغير من الأرجواني والأزرق والأخضر إلى الأصفر ثم الأصفر مرة أخرى.

بشكل عام ، يتم علاج كدمات العين بخطوات الرعاية الذاتية في المنزل والتي تشمل ما يلي:

1. ضغط بارد

يوصى بوضع كيس ثلج أو قطعة قماش مملوءة بمكعبات ثلج في المنطقة حول العين بعد فترة وجيزة من الإصابة لتقليل التورم وضيق الأوعية الدموية.

يجب عدم وضع قطعة من الطعام النيء المجمد على العين ككمادة لأنها يمكن أن تؤدي إلى التهابات مثل: عدوى الإشريكية القولونية (E.الإشريكية القولونية).

يوصى بعدم الضغط على العين نفسها ، ويجب تكرار الكمادات الباردة عدة مرات في اليوم لمدة يوم أو يومين ، بمعدل 10 دقائق في كل ساعة أو ساعتين.

2. التماس العناية الطبية الفورية

إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية ، مثل: ازدواج الرؤية ، عدم وضوح الرؤية ، ألم شديد في العين ، كدمات حول عينيك ، نزيف من الأجزاء البيضاء أو الملونة من عينيك أو أنفك ، غثيان وقيء ، أو الشعور بالدوار أو الإغماء.

في حالة دخول جسم غريب إلى العين ، تجنب استخدام أي أدوات حادة أو ملاقط أو مناديل مبللة لإزالة الجسم الغريب.

3. وضع الماء الدافئ على

بعد بضعة أيام ، عندما يهدأ التورم ، يوصى باستخدام كمادة ماء دافئ ويجب تكرارها عدة مرات في اليوم لمدة يوم إلى يومين ، 20-30 دقيقة كل ساعتين.

4. تدليك المنطقة حول الكدمة

تتمثل إحدى خطوات علاج كدمة العين في تدليك المنطقة المحيطة بالكدمة برفق لبضعة أيام بعد الإصابة ، مما قد يساعد في تحفيز الجهاز اللمفاوي بالقرب من الكدمة وتسريع عملية الشفاء.

5. تناول المسكنات

للمساعدة في تقليل التورم والالتهاب وتقليل الألم ، يجب تجنب الأسبرين لأنه يمكن أن يزيد النزيف. تتضمن أمثلة مسكنات الألم التي يمكن أن تساعد في كدمات العين ما يلي:

• أسيتامينوفين: يمكن أن يقلل الألم والحمى ، ويجب عليك اتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي ، حيث يمكن أن يسبب تلف الكبد إذا تم تناوله بشكل غير صحيح.
• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): يمكن أن تقلل من التورم والألم والحمى ، لكن هذه الأدوية يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة ، لذا اتبع تعليمات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

6. حافظ على رأسك وظهرك

يجب وضع وسادات إضافية تحت الرأس والرقبة أثناء النوم حيث يساعد ذلك في تقليل التورم.

7. تقليل النشاط

يجب عدم ممارسة الرياضة أو رفع الأشياء الثقيلة خلال 48 ساعة لأن ذلك قد يسبب المزيد من النزيف تحت الجلد.

8. تناول بعض الطعام

بالنسبة لمضادات الأكسدة والمواد التي تقلل الالتهاب ، تشمل:

• أناناس: تحتوي هذه الفاكهة الاستوائية على إنزيمات تقلل الالتهاب وتسريع الشفاء.
• مستخلص التوت البري: يحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة القوية مثل: فيتامين سي الذي يقلل ويزيل الكدمات عن طريق تقوية الشعيرات الدموية.
• فيتامين سي: يقوي الأوعية الدموية ويقلل من الميل للتسرب بعد الصدمة.

كيف تتجنب كدمات العين؟

اتخذ بعض الخطوات لتجنب كدمات العين ، بما في ذلك:

• ارتدِ ملابس واقية مناسبة لأي رياضة أو أنشطة متعلقة بالعمل.
• ارتدِ نظارات واقية أو غيرها من نظارات السلامة عند العمل أو الانخراط في أي هوايات ورياضات قد تكون ضارة لعينيك.
• ارتدِ حزام الأمان عند القيادة وخوذة عند ركوب الدراجة النارية.
• وفر الأمان في منزلك عن طريق إزالة وإزالة جميع الأشياء التي يمكن أن تضر عينيك.

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج الازرقاق – طب الانترنت

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️