علاج عشبي لإسهال المرأة الحامل |

علاج عشبي لإسهال المرأة الحامل |

يعرض لكم موقع ArabWriters علاج عشبي لإسهال المرأة الحامل |

هناك العديد من أسباب الإسهال عند النساء الحوامل. قد يكون هذا بسبب التغييرات في النظام الغذائي ، ومشاعر القلق والتوتر ، أو التغيرات الهرمونية التي تؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي ، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى والأخيرة من الحمل. ومن العوامل الأخرى التي تسببه العدوى البكتيرية أو الفيروسية ، وتناول طعام ملوث أو تناول الأدوية المسببة له … إلخ.

يمكن أن يسبب الإسهال مضاعفات خطيرة للحوامل ، مثل الجفاف وسلس البراز. لذلك لابد من معالجته في أسرع وقت ممكن ، فالأفضل استخدام الأعشاب والأطعمة الطبيعية للحامل المصابة بالإسهال ، ونوفر لك بعضها في هذا المقال.

اقرئي أيضًا: 7 نصائح للتغلب على الإمساك أثناء الحمل

نصائح لعلاج الحوامل المصابات بالإسهال

يمكن أن يسبب الإسهال مشاكل صحية أخرى مثل الجفاف ، لذلك يجب على المرأة الحامل عدم إهمال علاجها واتباع جميع النصائح التي تساعد في التخلص من الإسهال ، مثل:

• تجنبي تناول أي دواء بنفسك ، خاصة أثناء الحمل.
• إذا كنت تعاني من الإسهال ، فاطلب العناية الطبية على الفور لمعرفة السبب والحصول على العلاج المناسب.
• اشرب الكثير من الماء للتعويض عن الجفاف الناجم عن الإسهال.
• تناول شوربة الدجاج لاحتوائها على الجيلاتين الذي يساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي.
• ركز على تناول الأطعمة التي تساعد في علاج الإسهال ، مثل: الخبز المحمص والموز والأرز والبطاطا المسلوقة والبطاطا الحلوة والتفاح.
• قم بتضمين ما يكفي من الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي ، وكذلك الخضار التي من الأفضل غليها أو طهيها على البخار.

اقرأ أيضًا: ما هي كمية البروتينات والكربوهيدرات التي تحتاجها المرأة الحامل يوميًا؟

العلاج بالأعشاب للحوامل المصابات بالإسهال

معظم الأدوية ممنوعة أثناء الحمل ، لذلك قد يكون اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية هو الحل ، وأهمها تلك التي تساعد في علاج الإسهال:

البابونج

يشتهر البابونج أو البابونج بخصائصه التي تساعد في تطهير المعدة وعلاج الإسهال ، لذا اشربه مرة إلى ثلاث مرات يوميًا. احرص على عدم غليه في الماء ، بل أضفه إلى الماء المغلي سابقًا ، اتركه لفترة من الوقت واشربه للحصول على أقصى استفادة منه.

زنجبيل

يشتهر الزنجبيل بفوائده العديدة ومنها علاج الإسهال ، لأنه يمكن أن يحسن أداء الجهاز الهضمي ويقلل من آلام المعدة وانتفاخ البطن. أضيفي الزنجبيل إلى الماء المغلي واشربه ، ويمكنك عصر القليل من الليمون عليه.

أوراق التوت الأحمر

يمكن لأوراق التوت الأحمر أن تساعد في تخفيف أعراض الإسهال ، أضف ملعقة من مسحوق أوراق التوت إلى الماء المغلي ، اتركه لفترة من الوقت وشربه ، كرر ذلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم.

شاي

يعتبر الشاي من أشهر الأدوية الطبيعية المضادة للإسهال وأسرعها ، حيث يتم غليه مرة أو مرتين في اليوم ولكن لا تفرط في تناوله حتى لا يؤثر على الحمل ، وقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.

منع الإسهال أثناء الحمل

الوقاية خير من العلاج ، لذا يجب الابتعاد عن كل أسباب الإسهال ، وإليك بعض النصائح:

1. لا تفرط في تناول الأطعمة التي تسبب الإسهال ، مثل منتجات الألبان والأطعمة الغنية بالتوابل والدهون.
2. تناول الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا المفيدة ، مثل الزبادي.
3. الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالألياف خلال هذه الفترة ، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والفاصوليا ، لأنها قد تزيد من الإسهال.
4. قلل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
5. تجنبي تناول الطعام خارج المنزل أثناء الحمل ، لأن هذا سيمنعك من الإصابة بأي عدوى تسبب الإسهال.

اقرئي أيضًا: تجنبي هذه الأطعمة أثناء الحمل

أخيرًا ، برجاء تذكر أنه على أي حال ، يجب عليك طلب المساعدة من طبيب لعلاج المرأة الحامل المصابة بالإسهال ، واستشارته حول أنواع الأعشاب التي تفيدك ، وفي حالتك ، وصف خطة علاج مناسبة أثناء الحمل.

يمكنك الآن استخدام تطبيق Nine Months لتتبع حملك كل أسبوع.

• لأجهزة Android ، يرجى التنزيل من google play الآن.

• لأجهزة Apple iOS ، يرجى تنزيله من App Store الآن.
  

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا علاج عشبي لإسهال المرأة الحامل |

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️