عندما تشرب الكثير من الماء سيقتلك!

عندما تشرب الكثير من الماء سيقتلك!

يعرض لكم موقع ArabWriters عندما تشرب الكثير من الماء سيقتلك!

يحتاج الجسم إلى الماء لأداء وظائفه الحيوية اليومية بشكل كامل ، وفي حين أن نقص الماء في الجسم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية ، فإن الإفراط في الماء يمكن أن يؤدي أيضًا إلى العديد من المشاكل ، مثل تسمم الماء الذي يمكن أن يكون قاتلاً.

ما هو تسمم الماء؟

يحدث تسمم الماء عند دخول الكثير من الماء إلى الجسم ، مما يجعل من الصعب على الكلى إزالة الماء الزائد من الجسم في الوقت المناسب.

تستطيع الكلى طرد كمية معينة من الماء من الجسم كل يوم ، ولكن ليس أكثر من 0.8-1 لتر في الساعة!

لذا حاول ألا تشرب أكثر من 0.8-1 لتر من الماء في ساعة واحدة ، وعمومًا لا توجد كمية محددة يجب أن تشربها كل يوم ، والتي تختلف من شخص لآخر.

لا تنس أنك تحتاج إلى الماء في الطعام الذي تتناوله كل يوم ، وليس فقط الماء والسوائل ، لذا استمع إلى ما يقوله جسمك واشرب عندما يحتاجه جسمك فقط.

لكن هناك بعض الحالات الخاصة ، حتى لو لم تشعري بالعطش ، يجب عليك شرب الماء بانتظام ، مثل: النساء الحوامل ، وكبار السن ، والرياضيين.

أعراض ومضاعفات تسمم الماء

وفيما يلي شرح لأبرز أعراض ومضاعفات تسمم الماء عند البالغين والأطفال:

1. الكبار

عندما يدخل الجسم مرحلة تسمم الماء ويزداد الضغط على عظام الجمجمة نتيجة تورم خلايا المخ ، فهذه أعراض شائعة للحالة:

• صداع أو صداع أو ارتباك.
• استفراغ و غثيان.
• ضعف الوظيفة المعرفية والحالة العقلية ، مثل الهلوسة والسلوك غير المناسب.
• ضعف العضلات والتشنج وارتعاش العضلات.
• ألم وتعب.
• صعوبة في التنفس أو عدم القدرة على التنفس على الإطلاق.
• تبول كثيرا.
• يستمر ضغط الدم في التقلب.
• اضطراب نبضات القلب؛
• الدوخة والتشنجات الشديدة.
• عدم وضوح الرؤية أو رؤية الأشياء تنقسم إلى قسمين!

في الحالات الشديدة جدًا ، يمكن أن يؤدي تسمم الماء إلى نوبات شديدة أو غيبوبة أو الوفاة في نهاية المطاف.

2. في الأطفال

خلال الأشهر التسعة الأولى من حياة الطفل ، يمكن أن تؤدي زيادة كمية الماء في جسم الطفل إلى مضاعفات خطيرة وقد تكون قاتلة.

في حين أن الرضع خلال هذه الفترة يعتمدون بشكل كامل تقريبًا على الحليب الطبيعي أو الصناعي ، يمكن لجسم الرضيع الحصول على الماء الزائد للأسباب التالية:

• أعطت الأم الطفل جرعة غير محسوبة من الماء.
• يحاول الآباء تدريب أطفالهم على السباحة من الأشهر القليلة الأولى.

عندما يصاب الرضيع أو الطفل بتسمم الماء ، تظهر الأعراض التالية عادةً:

• تغييرات في سلوك طفلك ، مثل صعوبة التركيز والدوخة.
• يعاني الطفل من عدم وضوح الرؤية.
• تشنجات عضلية وتشنجات.
• ضعف التنسيق العصبي العضلي.
• كثرة الغثيان والقيء.
• التنفس غير المنتظم

أسباب تسمم الماء

تسمم الماء هو خلل وظيفي في الدماغ ناتج عن شرب الكثير من الماء ، وشرب الكثير من الماء يمكن أن يؤدي إلى زيادة كمية الماء في الدم ، مما قد يتسبب في إذابة بعض الكهارل مثل الصوديوم في الدم.

عندما تنخفض مستويات الصوديوم إلى ما دون حد معين ، فإنه يسبب ما يسمى بنقص صوديوم الدم ، وعندما يحدث هذا ، يدخل السائل الذي يترك فيه الصوديوم خارج الخلايا إلى الخلايا ، مما يؤدي إلى تضخمها.

عندما يحدث هذا على وجه التحديد في خلايا الدماغ ، يمكن أن يكون مرضًا مميتًا يمكن أن يؤدي إلى الموت.

ولكن لكي نكون أكثر دقة ، فإن شرب الكثير من الماء ليس فقط العامل الوحيد في تطور تسمم الماء ، ولكن شرب الكثير من الماء في فترة زمنية قصيرة.

علاج التسمم المائي

عند حدوث تسمم بالمياه وتشخيصه ، ستتضمن خطة العلاج ما يلي:

• استخدم مدرات البول لزيادة التبول وتسريع إفراز الجسم للماء الزائد.
• علاج تصحيح الصوديوم.
• العلاج بالكهرباء عن طريق الوريد.
• غسيل المعدة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا عندما تشرب الكثير من الماء سيقتلك!

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️