فوائد البابونج ويستخدمه سوبر ماما
فوائد البابونج ويستخدمه سوبر ماما
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد البابونج ويستخدمه سوبر ماما
البابونج هو الاسم العامي لزهرة الأقحوان ، والمعروفة بفوائدها العديدة للصحة والجلد والشعر. أيضا ، يمكنك زرعها بسهولة على شرفة منزلك لإضافة الجمال إلى ديكور منزلك. في هذا المقال سنشرح بالتفصيل فوائد البابونج وأهم استخداماته حتى تتمكن من الاستفادة من هذه العشبة الفريدة بعدة طرق.
تعرف على 10 أعشاب مذهلة لم تسمع بها من قبل
ما هو البابونج؟
البابونج أو البابونج عشب معروف منذ القدم ، ومصدره هو زهرة الأقحوان الجميلة ، وهي فريدة من نوعها في الشكل ولها رائحة نفاذة. تتعدد فوائده للبشرة والشعر ، فبالإضافة إلى تجفيفه لاستخدامه كعشب طبي ، فإنه يستخدم أيضًا في صنع بعض العلاجات لنزلات البرد والتهاب الحلق ، وكمشروب دافئ لذيذ مليء بالفوائد بنكهة الفاكهة اللذيذة. .
فوائد البابونج
- يعالج مشاكل المعدة (عسر الهضم) حيث يخفف من ارتجاع الأحماض والغثيان والقيء.
- الحد من أعراض الاكتئاب والقلق المرضي عند البالغين.
- علاج آثار الإسهال لدى الأطفال والبالغين.
- الاسترخاء والتخلص من الأرق لاحتوائه على مواد لها تأثير مهدئ على الأعصاب.
- يخفف أعراض نزلات البرد والانفلونزا الموسمية مثل: السعال والبرد والسعال ويساعد على طرد البلغم.
- تقليل أعراض الغثيان عند النساء الحوامل.
- يعمل كملين طبيعي لأنه يزيد من حركة المعدة بشكل طبيعي.
- يعالج صعوبات النوم والأرق.
- يهدئ آلام التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية حيث أنه يريح عضلات الرحم المتقلصة.
- مضاد للالتهابات لاحتوائه على مركبات مطهرة طبيعية يمكن استخدامها لعلاج التهابات اللثة وتقرحات الفم.
- حماية الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تقليل ضغط الدم المرتفع والسكر المرتفع في الدم.
- يزيد من معدل إدرار البول في الجسم.
- يذوب حصوات الكلى والمرارة.
فوائد البابونج للبشرة
- يساعد البابونج في تخفيف التهابات الجلد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- يساعد في علاج الإكزيما لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يغذي البابونج البشرة ويرطبها.
- يساعد نقع زهرة البابونج على تفتيح الهالات السوداء.
- نقع البابونج ينظف الوجه ويزيل حب الشباب.
فوائد البابونج للشعر
للبابونج فوائد عديدة للشعر ، لذا يجب الاستفادة منه بشكل كامل إما بشربه كماء دافئ أو استخدامه كمنقع للشعر ، وتتمثل الفوائد في:
- يقوي جذور الشعر ويضفي رائحة ساحرة ورائعة ويزيل قشرة الرأس.
- يفتح لون الشعر ويخفف من تهيج فروة الرأس.
- يجعل الشعر لامعًا ويحد من تساقطه.
البابونج لفقدان الوزن
يساعد البابونج في إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد ، ويمكنك زيادة معدل حرق الدهون في الجسم عن طريق تناول شاي البابونج المسلوق بين الوجبات ، أو مزجه مع القليل من الشاي الأخضر وإكليل الجبل والمريمية والماء المغلي وتناوله في وعاء فارغ. المعدة كل يوم.
تعرف على الأعشاب الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن
زراعة البابونج في المنزل
لا تتطلب زراعة أزهار البابونج مساحة كبيرة ، يمكنك الاعتماد على شرفتك وستقوم بالمهمة بكفاءة تامة. كل ما عليك فعله هو تحضير التربة وترتيب البذور بالتساوي بحيث تكون المسافة بين كل بذرة 10 سم.
عيوب استخدام البابونج
أثبتت بعض الدراسات الطبية الحديثة أن البابونج آمن للاستهلاك باعتدال ، باستثناء بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهه. بخلاف تفاعله المحتمل مع المركبات الموجودة في بعض الأدوية ، لا توجد تقارير عن ضرر من استخدامه على المدى الطويل. لذلك ، إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، فيرجى استشارة طبيبك قبل تناوله أو استخدامه لتجنب آثاره الجانبية.
أخيرًا ، بعد أن تعرفت على فوائد البابونج أو البابونج واستخداماته المختلفة في إنقاص الوزن والعناية بالبشرة والعناية بالشعر ، لا تنس مشاركة المقال مع أصدقائك حتى يستفيدوا أيضًا.
لمزيد من المقالات حول الصحة ، انقر هنا.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد البابونج ويستخدمه سوبر ماما
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️