فوائد النعناع للمعدة والقولون – طب الويب

فوائد النعناع للمعدة والقولون – طب الويب

يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد النعناع للمعدة والقولون – طب الويب

قليل من المنازل خالية من النعناع ، وبغض النظر عن استخداماته المتعددة في المطبخ ، فإنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم حيث يحتوي النعناع على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات ، ولكن ما حقيقة النعناع؟ فوائد النعناع للمعدة والقولون؟ اكتشف معنا في هذا المقال:

ما حقيقة فوائد النعناع للمعدة والقولون؟

يستخدم النعناع منذ القدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وتسكين الآلام المصاحبة لها. لذلك أجرى العلماء العديد من الدراسات لاختبار فوائد النعناع على المعدة والقولون. تجدر الإشارة إلى أن معظم الأبحاث تدور حول زيت النعناع ، وقد أظهرت الدراسات العديد من الفوائد المحتملة ، بعضها مدرج أدناه:

1. يخفف من أعراض القولون العصبي

لقد وجدت الدراسات أن النعناع وزيوته الأساسية لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات وتساعد على استرخاء العضلات ، وبالتالي فهي مفيدة في علاج بعض أعراض متلازمة القولون العصبي ، مثل آلام المعدة والغازات والانتفاخ ، بالإضافة إلى المساعدة. لتقليل شدة المرض.

2. علاج عسر الهضم

النعناع يساعد في علاج عسر الهضم من خلال المساعدة على استرخاء عضلات المعدة وتعزيز تدفق الصفراء إلى المعدة.

3. يخفف من أعراض تنظير القولون والأشعة السينية للقولون

أظهرت الدراسات أن النعناع له تأثير مباشر على القولون والمريء وعصارة المعدة ، لذلك فهو يستخدم لتسهيل إتمام إجراء تنظير القولون ، كما أنه يساعد في تقليل بعض الآثار الجانبية المصاحبة للتنظير الداخلي ، مثل الألم و تشنج.

4. علاج مغص الأطفال (مغص الأطفال)

يعتبر المغص حالة شائعة عند الأطفال ، ومن فوائد النعناع للمعدة والقولون أنه يمكن أن يخفف من هذا النوع من المغص ، ويمكن أن يقلل النعناع من عدد حالات القولون لدى الأطفال ، ومن المهم أن تتذكر استشارة قبل استخدام النعناع. علاج الاطفال دكتور.

كيفية الحصول على فوائد النعناع للمعدة والقولون

الآن بعد أن رأينا فوائد النعناع على معدتك وقولونك ، قد تتساءل عن كيفية الحصول عليها.

يمكن الحصول على فوائد النعناع من خلال تناول زيت النعناع أو تحضير شاي النعناع الطازج بعد استشارة الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة ، وسوف نوضح لك كيفية تحضير شاي النعناع على النحو التالي:

1. ضع كوبين من الماء في وعاء.
2. دع الماء يغلي ثم أطفئ النار.
3. أضف أربع إلى خمس أوراق نعناع طازجة إلى الماء.
4. غطي الوعاء واتركيه لمدة خمس دقائق ثم اسكبيه في كوب واشربه.

نصائح وتجنب استخدام النعناع للمعدة والقولون

النعناع من النباتات التي يمكن استخدامها بأمان ، ولكن هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند استخدامه ، ومنها ما يلي:

1. يمنع النعناع لبعض مشاكل المعدة

بالرغم من فوائد النعناع للمعدة والقولون ، إلا أن بعض الحالات المرضية تمنع استخدامه فيه ، ومنها ما يلي:

• داء السكري
• وجود حصوات في الكلى.
• مرض ارتجاع المريء.
• فتق الحجاب الحاجز.

2. لأن النعناع يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية ، يمنع تناوله مع بعض الأدوية

يمكن أن يتفاعل النعناع مع بعض الأدوية ، لذلك يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل استخدام النعناع. وتشمل هذه:

• دواء الضغط العالي.
• أدوية لعلاج مرض السكري ، وخفض نسبة السكر في الدم.
• الأدوية ومضادات الحموضة التي تقلل حموضة المعدة.

3. يمكن أن يسبب النعناع بعض الآثار الجانبية

أوراق النعناع آمنة للاستخدام لمدة تصل إلى 8 أسابيع ، ولم يتم دراسة سلامتها للاستخدام المطول ، ويمكن أن يسبب النعناع بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك:

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا فوائد النعناع للمعدة والقولون – طب الويب

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️