فوائد كورديسيبس |
فوائد كورديسيبس |
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد كورديسيبس |
كورديسيبس هو فطر طفيلي ينمو على يرقات الحشرات والعث. يشتهر هذا الفطر بلونه الأسود وشكله الذي يشبه الأوراق. منذ مئات السنين ، يتم حصادها يدويًا وتجفيفها واستخدامها في الطب الصيني التقليدي لعلاج التعب وأمراض الكلى وانخفاض الرغبة الجنسية. مع تقدم العلم ، تم اكتشاف 400 نوع من كورديسيبس. أصبحت كورديسيبس ، ولكن كورديسيبس سينينسيس وكورديسيبس ميليتاريس محور البحوث الصحية ، مما أدى إلى عدد كبير منهم. المكملات والمنتجات التي تحتوي على خلاصة كورديسيبس للاستفادة من الفوائد الصحية التي نراجعها معًا في المقالة أدناه.
تعرف: أنواع الفطر الصالح للأكل
فوائد كورديسيبس
أثبتت الأبحاث أن كورديسيبس فعال للعديد من الفوائد ، بما في ذلك:
- تعزيز الأداء الرياضي لدى كبار السن والشباب: يُعتقد أن كورديسيبس يزيد من إنتاج الجسم لجزيئات الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP) اللازمة لتوصيل الطاقة إلى العضلات.
- يساعد في محاربة الشيخوخة: يعتقد الباحثون أن المكونات المضادة للأكسدة في كورديسيبس سينينسيس تساعد على محاربة الشيخوخة وتحسين الذاكرة وتعزيز الأداء الجنسي.
- محاربة الأورام السرطانية: يساعد كورديسيبس سينينسيس على إبطاء نمو العديد من أنواع الخلايا السرطانية البشرية ، بما في ذلك سرطان الرئة والقولون والجلد والكبد ، وتشير بعض الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات إلى أن كورديسيبس قد يكون له أيضًا القدرة على علاج السرطان وله آثار جانبية من السرطان العلاج ، ولكن يرجى العلم أن هذه التأثيرات لم تظهر على البشر ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
- للمساعدة في علاج مرض السكري: يساعد كورديسيبس في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن نطاق صحي عن طريق محاكاة عمل الأنسولين.
- حافظ على صحة قلبك: يساعد كورديسيبس سينينسيس في علاج عدم انتظام ضربات القلب ، وهي حالة يكون فيها القلب بطيئًا جدًا أو سريعًا جدًا أو غير منتظم ، كما أنه يقلل من مستويات الكوليسترول الضار عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL. يسبب تراكم الكوليسترول في الشرايين مما يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تساعد في محاربة الالتهاب: يعتقد الباحثون أن كورديسيبس يمكن أن يعمل كمضاد للالتهابات أو مكمل مفيد ، لذلك يوصى باستخدامه لتهدئة الأجزاء الملتهبة من الجسم.
الآثار الجانبية كورديسيبس
تشير الدراسات إلى أن كورديسيبس آمن لجميع أنواع الأشخاص عند تناوله بشكل مناسب على المدى القصير ، ولكنه قد يسبب آثارًا جانبية خفيفة مثل الإسهال والإمساك وانزعاج البطن ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية لبعض الحالات الصحية ، مثل:
- مرضى المناعة الذاتية: مثل الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد أو الذئبة (SLE) أو التهاب المفاصل الروماتويدي ، قد يتسبب كورديسيبس في زيادة نشاط جهاز المناعة لديهم ، مما قد يزيد من أعراض أمراض المناعة الذاتية. في هذه الحالة ، من الأفضل تجنب استخدام كورديسيبس.
- اضطرابات النزيف: قد يؤدي تناول كورديسيبس عن طريق الفم إلى إبطاء تخثر الدم ، لذا فإن تناول كورديسيبس قد يزيد من خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- الحامل والمرضع: لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كانت كورديسيبس آمنة للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، أو ما هي الآثار الجانبية التي قد تسببها.
- عملية: قد يؤدي تناول كورديسيبس عن طريق الفم إلى زيادة خطر النزيف أثناء الجراحة ، وتوقف عن تناول كورديسيبس قبل أسبوعين من الجراحة.
كيفية استخدام كورديسيبس
يؤخذ كورديسيبس عادة كمسحوق مذاب في الماء ، نضيف نصف مغرفة من المستخلص إلى نصف كوب ماء مغلي وغطيه لمدة عشر دقائق ، ثم خذه بعد الأكل بساعة أو ثلث ساعة قبل الأكل. غالبًا ما تستخدم لعلاج الحالات التالية:
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- فقر دم.
- اضطراب التنفس
- عدوى الرئة (التهاب الشعب الهوائية).
- سعال.
- تقليل التعب.
- دوخة؛
- سلس البول
- مرض الكبد.
- تعزيز طول العمر.
- عدم انتظام ضربات القلب.
تعرف على: 8 أعراض ضعف عضلة القلب
في نهاية المقال ، عزيزتي “الأم الخارقة” ، بعد التعرف على فوائد كورديسيبس ، احرصي على الاستفادة الكاملة من فوائده الصحية ، وتعزيز المناعة ، ومحاربة الخلايا السرطانية ، وتعزيز الصحة العامة لجسمك ، ولكن استشيري بعد ذلك لمراقبة طبيبك الصحي.
تعرف على المزيد حول الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية في قسم الصحة.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد كورديسيبس |
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️