فوائد ملح البحر لصحتك وجمالك
فوائد ملح البحر لصحتك وجمالك
يعرض لكم موقع ArabWriters فوائد ملح البحر لصحتك وجمالك
ينتج ملح البحر غير المكرر عن طريق تبخر مياه البحر ويمكن أيضًا الحصول عليه من الصخور المالحة ومناجم الملح بالقرب من الساحل. يحتوي ملح البحر على العديد من المعادن والعناصر التي يفقدها ملح الطعام العادي في عملية التكرير ، مما يجعله بديلًا صحيًا لملح الطعام المكرر. يستخدم ملح البحر أيضًا في الطبخ ، لكن استخدامه لا يقتصر على الطبخ ، سنخبرك اليوم بفوائد ملح البحر للجسم.
اقرأ أيضًا: كل شيء عن الملح: فوائده وأضراره واستخداماته المختلفة
الفوائد الصحية لملح البحر
ملح البحر له فوائد عديدة للجسم وله استخدامات وفوائد عديدة في العناية بالبشرة والشعر. كما يلي:
مقشر للجسم ومزيل البقع الداكنة
يمكنك تدليك جسمك بحبيبات ملح البحر الخشنة في الحمام حيث ستساعدك على إزالة خلايا الجلد الميتة والبقع الداكنة ، ويمكنه أيضًا إزالة السيلوليت عن طريق تحسين الدورة الدموية في جسمك ، يمكنك استخدام الماء الدافئ أو زيت الزيتون في التدليك وحده.
يساعد على التخلص من سموم الجلد
يمكنك مزج ملح البحر والماء ووضعه على بشرتك كقناع لمدة 15 دقيقة ، ثم افركي القناع برفق بحركات دائرية للمساعدة على تنظيف بشرتك بعمق ، وتجعلك تشعرين بالنعومة والانتعاش. امنح وجهك حمام بخار قبل وضع القناع لفتح المسام وتنظيف بشرتك من الأوساخ والغبار.
تعلم كيفية تنظيف بشرتك من السموم
ينعم الشعر الجاف والمتقصف
فقط امزجي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع كوب من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، ضعي الخليط في زجاجة رذاذ ورشيها على شعرك كل يوم قبل النوم للحصول على رذاذ رائع وبسيط للغاية ، وبعد ذلك أنت ” ستلاحظ اختلافًا في نعومة الشعر وثباته وقدرتك على التحكم في تقصفه وجفافه.
يساعد على الاسترخاء
أضف كوبًا من ملح البحر إلى حوض الاستحمام الخاص بك لإزالة التعب وتوتر العضلات من جسمك ، مما يجعلك تشعر بالاسترخاء والهدوء.
تخلص من قشرة الرأس
افركي فروة رأسك ببضع حبات من ملح البحر الخشن قبل غسل الشعر بالشامبو ، واتركيه لمدة دقيقة ، ثم اشطفي شعرك كالمعتاد ، وستجد أن القشرة قد اختفت في وقت قصير.
أفضل أنواع غسول الفم ومسكنات اللثة
إذا كنت تعاني من التهاب اللثة أو الأسنان الحساسة ، قم بعمل غسول للفم مهدئ ومنعش عن طريق خلط ملعقة كبيرة من ملح البحر في كوب من الماء ، بحلها جيدًا وشطفها. إنها أسهل طريقة للحصول على غسول فم آمن وخالي من الكحول ، على عكس معظم غسولات الفم المتوفرة في الصيدليات ، ولا تكلف شيئًا تقريبًا.
حمام القدم
يمكنك نقع قدميك ببعض ملح البحر في الماء الساخن للتخلص من الروائح الكريهة والتخلص من الفطريات ، أو إضافة زيوت عطرية ، مثل زيت اللافندر ، لتنشيط قدميك أيضًا.
أين يباع ملح البحر؟
اعتمادًا على النوع ، يمكنك شراء ملح البحر من المتاجر الكبرى والصيدليات ، في عبوات منفصلة أو حسب الوزن. تُباع أنواع معينة من ملح البحر أيضًا في الصيدليات ومواقع التسوق عبر الإنترنت.
العسل ، فوائد ملح البحر للجسم متنوعة ومقارنة بالمنتجات الكيميائية التي لا تعد ولا تحصى والمبالغ فيها في السوق ، ملح البحر لا يزال آمنًا واقتصاديًا للغاية عند استخدامه لأغراض التجميل.
للعديد من تركيبات العناية بالبشرة الطبيعية ، انقر هنا.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا فوائد ملح البحر لصحتك وجمالك
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️