في الصورة .. التغيرات التي تحدث لصدرك في حياتك

في الصورة .. التغيرات التي تحدث لصدرك في حياتك

يعرض لكم موقع ArabWriters في الصورة .. التغيرات التي تحدث لصدرك في حياتك

ثدي المرأة ، أثناء ارتباطه بالجسم ، لهما تاريخ نمو خاص به ، وهو مؤشر على العديد من التغيرات الهرمونية والنفسية التي تعاني منها ، مثل تورم الثديين مع اقتراب الدورة الشهرية ، وتغيرات متعددة في الشكل أثناء الدورة الشهرية. جميع مراحل حياتها ، من البلوغ إلى الحمل ، من الرضاعة الطبيعية إلى سن اليأس. ستجدين ثديين مختلفين في كل مرحلة ، وهنا سنأخذك خلال مراحل نمو الثدي ونتعرف على الطريقة التي يتغير بها ثدييك طوال حياتك.

تعرف على: الأطعمة التي تزيد من هرمون الأنثى

مرحلة تطور الثدي

ينمو الثديان بشكل مختلف في كل مرحلة من مراحل حياة المرأة. تعرف على كيفية تغير ثدييك في مراحل الحياة المختلفة:

• سن البلوغ: في هذه المرحلة يبدأ ثدي الفتيات بالتغير لأول مرة حيث يبدأن بالظهور على الثديين والذي يحدث عادة بين سن 8-13 ولكن بما أن سن البلوغ غير موحد لجميع الفتيات فإن مظهر الثديين لا يكون كذلك. تختلف حسب العمر أيضًا ، وفي مرحلة المراهقة ، من أولى العلامات التي تظهر على الجسم هي تضخم حلقة الصدر ، وفي هذه المرحلة يبدأ الكثير من الناس في ارتداء حمالات الصدر الرياضية خفيفة الوزن حتى لا تؤثر على نمو الثديين.
• بعد سن البلوغخلال فترة البلوغ والبلوغ ينمو الثديان وخلال فترة البلوغ وحتى الحمل تظهر في شكلها الطبيعي ، فإن الدهون والألياف في المنطقة هي التي تحدد شكل وحجم الثدي ، وفي هذا العمر يتكون الثدي من ألياف أكثر من الدهون ، ولكن هذه النسبة المئوية هي شيء ترثه ربات البيوت عادة.
• حامل: يتغير الثدي بشكل كبير أثناء الحمل ، بغض النظر عن عمرك في هذه المرحلة ، فمن المؤكد أنهما يكبران ، ويصبحان أكثر حساسية وامتلاءً ، ويبدوان أكثر حزماً وليس دهنيًا ، ومعظم التغيير في الحجم يكون في أول ثلاثة أشهر من الحمل ، ولكن في في كثير من الحالات يستمر الحجم في النمو طوال الأشهر التسعة من الحمل ، وتبدأ الحلمة والحلقة من حولها في تغيير لونها إلى لون أغمق ، ويتطور هذا اللون عادة بعد انتهاء فترة الحمل.
• بعد الحمل ، إذا كنت لا ترضعين ،: إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد يتغير شكل ثدييك أثناء الحمل. في بعض الحالات ، يعود الثدي إلى شكله الذي كان عليه قبل الحمل ، ولكن من المحتمل أن يكون هناك تغيير طفيف في الشكل والحجم ، حيث سيبدأ حجمهما بمزيد من الأنسجة الدهنية وشكل أكثر استدارة من الأسفل .
• بعد الحمل ، إذا كنت مرضعة: بالنسبة لأولئك الذين يختارون الإرضاع من الثدي ، يمكن أن يختلف حجم الثدي كثيرًا حيث يمتلئ بالحليب ويمكن أن يصبح أكبر من حجم الحمل.
• بعد انتهاء الرضاعة:بعد الرضاعة ، يتغير شكل الثديين ، حيث يبدأ اللبن في الجفاف ثم يصغر تدريجياً ، وتعمل العضلات الصغيرة التي تدعم الثدي بجد لفترة طويلة ، وتبدأ العضلات المسؤولة عن دعم الثدي بالإرهاق والتعب. توقف بقوة كما كانت دائما. يصبح الثدي أرق وتصبح الألياف أرق وتبدو مثل بالون منتفخ حتى النهاية ومفرغ ولا يعود إلى شكله الأصلي لفترة من الوقت ، تعود بعض أثداء النساء إلى حجمها قبل الحمل ، والبعض الآخر تشعر بالفراغ وهناك ميل للسقوط.
• قبل سن اليأس: إذا لم تكن حاملاً من قبل ، فستجد أن ثدييك متماثلان حتى الأربعينيات من العمر ، عندما تبدأ بعض التغييرات ، مثل تصغير حجم الثديين ويصبح الجلد في هذه المنطقة أقل صلابة ، فقد يصبحان. الأصغر. لكن هذه التغيرات هي أهم العلامات المبكرة لانقطاع الطمث ، ولا تتعلق فقط بالشكل ، فقد يحدث بعض الألم خلال هذا الوقت ، أو قد تبدأ بعض الأكياس والبثور في التكون.
• بعد سن اليأسبعد انقطاع الطمث ، تبدأ مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض ، وهذه أهم العلامات المبكرة لانقطاع الطمث ، خاصة في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي ، يلاحظ الكثير من الناس زيادة في حجم الثدي خلال هذه الفترة بسبب زيادة الوزن بشكل عام وانخفاض نسبة الماء في الجسم. زيادة نسبة الدهون في الثدي تبدأ في الزيادة وتضعف العضلات الموجودة تحت الثدي.

اقرئي أيضًا: هل سيعود الحيض بعد انقطاع الطمث؟

متى يتوقف نمو الثدي؟

تنضج الأثداء تمامًا بين سن 18-20 ، لكن هذا لا يعني أن هذا هو حجمها النهائي ، ويمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية وتغيرات الوزن على حجم المرأة طوال حياتها.

بعد فهم المراحل المختلفة لنمو الثدي ، تأكدي من اختيار حمالة الصدر التي تناسبك في كل مرحلة من مراحل التمرين للحفاظ على صحة ثدييك ومنع ترهل الثديين.

لمزيد من المقالات حول الصحة ، انقر هنا.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا في الصورة .. التغيرات التي تحدث لصدرك في حياتك

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️