قناع ترطيب البشرة – طب الويب

قناع ترطيب البشرة – طب الويب

يعرض لكم موقع ArabWriters قناع ترطيب البشرة – طب الويب

هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكنك استخدامها في مطبخك ، مثل: الأفوكادو ، دقيق الشوفان ، العسل أو الكاكاو ، لتحضير قناع لترطيب بشرتك ، وهذا ما سنناقشه أدناه:

قناع ترطيب البشرة

إليك وصفة لصنع مرطب للبشرة محلي الصنع بخطوات بسيطة وتكاليف بسيطة:

• 
  

  قناع الأفوكادو والكاكاو

يساعد قناع الأفوكادو ومسحوق الكاكاو على تحفيز إنتاج الكولاجين ، ويساعد العسل على ترطيب البشرة وتنعيمها مما له تأثير إيجابي على بشرتك ويمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة ، وإليك طريقة تحضيره:

1. المكونات

تحضير المواد التالية:

• اثنين من الأفوكادو.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو.

2. طريقة التحضير

لتحضير قناع الأفوكادو والكاكاو ، اتبعي الخطوات التالية:

1. اهرسي الأفوكادو في وعاء ، ثم أضيفي مسحوق الكاكاو والعسل.
2. ضعي القناع على البشرة ودلكي بلطف.
3. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

• 
  

  قناع الخيار والصبار

إنه أحد أهم مرطبات البشرة لأن هذا القناع يمكن أن يساعد في الترطيب والاحتفاظ بالرطوبة وتخفيف البهتان والحكة. وإليك كيفية صنعه:

1. المكونات

تحضير المواد التالية:

• نصف خيار.
• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.

2. طريقة التحضير

اتبع هذه الخطوات:

1. يُهرس الخيار بالخلاط الكهربائي ويُمزج مع جل الصبار.
2. ضعي القناع على منطقتك المفضلة ودلكي بشرتك برفق.
3. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء.

• 
  

  قناع الشوفان بالفراولة

يمكن لمحتوى فيتامين سي الموجود في الفراولة أن يساعد بشرتك على التخلص من الجفاف ، كما أنه جيد لتقليل التجاعيد وإشراق البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية.

1. المكونات

أحضر هذه المكونات:

• 2-3 حبات فراولة
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
• ملعقة من الماء.

2. طريقة التحضير

فيما يلي خطوات التحضير:

1. اهرسي الفراولة ثم أضيفي العسل ودقيق الشوفان والماء.
2. ضع الخليط على الجلد.
3. اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد.
4. ضعي القناع على البشرة مرتين في الأسبوع.

• 
  

  قناع الكاكاو والشوفان

يحتوي الكاكاو على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكنها تجديد شباب البشرة الجافة والباهتة والمتعبة ، بينما يساعد حليب جوز الهند على ترطيب البشرة.

1. المكونات

احصل على المكونات التالية:

• 1/2 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو.
• نصف ملعقة عسل.
• ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
• ملعقتان صغيرتان من حليب جوز الهند.

2. طريقة التحضير

اتبعي الخطوات التالية لتحضير هذا القناع:

1. تخلط جميع المكونات للحصول على عجينة ناعمة.
2. ضعيه على الجلد واغسليه بعد عشر دقائق.
3. استخدمي القناع مرة واحدة في الأسبوع.

نصائح صحية لترطيب البشرة

بعد استخدام عدة أقنعة لترطيب بشرتك ، يمكنك أيضًا اتباع هذه النصائح لحماية بشرتك من الجفاف ، بما في ذلك:

• اجعل ترطيب بشرتك جزءًا من روتينك ، واستخدم المرطب من الرأس إلى أخمص القدمين بعد الاستحمام.
• تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
• اختر كريمات الجسم بعناية وتجنب المنتجات التي تهيج بشرتك أو تجففها.
• تجنب تعريض بشرتك للمواد الكيميائية القاسية ، مثل الكحول وخل التفاح ، والتي يمكن أن تزيد من جفاف بشرتك.
• اشرب الكثير من الماء والسوائل ، مما سيعزز الترطيب داخل الجسم وخارجه.
• ارتدِ ملابس مناسبة للطقس وتأكد من ارتداء واقٍ من الشمس.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا قناع ترطيب البشرة – طب الويب

قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️