كثرة نوم الطفل: تعرف على الأسباب والعلامات

كثرة نوم الطفل: تعرف على الأسباب والعلامات

يعرض لكم موقع ArabWriters كثرة نوم الطفل: تعرف على الأسباب والعلامات

دعونا نلقي نظرة على أسباب وعلامات النوم المتكرر عند الأطفال ، بالإضافة إلى أهم المعلومات والتفاصيل حول أوقات النوم العادية للأطفال:

أسباب الأرق عند الأطفال

ينام معظم الأطفال حديثي الولادة أكثر مما يستيقظون ، لكن المزيد من الأطفال ينامون أكثر من المعتاد لأحد الأسباب التالية:

1. طفرة نمو الطفل

إذا تم تسريع معدل نمو الطفل ، فقد يشير ذلك إلى معدل نمو سريع.

2. يعاني الطفل من مشاكل صحية

يمكن أن تؤثر مشاكل الطفل الصحية على أنماط النوم والقدرة على التنفس ، لذلك يمكنه تعويض احتياجاته من النوم عندما يستطيع النوم بشكل جيد.

3. تطعيم الطفل

يمكن للتطعيمات أن تمنح طفلك الكثير من النوم ، لكنها تختفي بعد فترة تصل إلى 3 أيام ، وبعد ذلك يعود الطفل إلى طبيعته.

4. الطفل يعاني من اليرقان

يمكن أن يسبب اليرقان اصفرار الجلد وبياض العينين بسبب تناول كميات أقل. تشمل علامات اليرقان الأخرى ما يلي:

• الخمول
• صعوبة في الأكل
• تهيج الطفل وغضبه.
• جفاف.
• فقدان الوزن.
• النمو البطيء؛

يمكن أن يساعد التدخل المبكر من قبل الطبيب في علاج المشكلة قبل أن تتفاقم حتى يتمكن الطفل من البدء في الحصول على الطعام الذي يحتاجه.

5. أسباب أخرى ينام طفلك أكثر من اللازم

في حالات نادرة ، قد يصاب الأطفال بمشاكل صحية تسبب الكثير من النوم ، مثل:

• اضطراب التنفس
• مشاكل قلبية

علامات تشير إلى أن الطفل ينام كثيرًا

تتضمن بعض العلامات التي تدل على أن الطفل ينام كثيرًا ما يلي:

1. البول أصفر غامق

عندما يتحول لون البول إلى اللون الأصفر الغامق ، فهذا يعني أن الطفل لا يشرب كمية كافية من الماء ، ربما لأنه ينام كثيرًا.

2. ميل الطفل إلى الهدوء

فالطفل الذي ينام كثيرًا لا يشعر بالتوتر والغضب مثل الطفل الذي ينام بشكل سيئ.

3. الطفل لا ينمو بشكل طبيعي

بينما يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم لمساعدته على النمو ، يجب أن يقترن ذلك بالتغذية الجيدة التي يحتاجها للنمو ، ولكن في المواقف التي ينام فيها الطفل كثيرًا دون الحصول على التغذية الصحيحة ، يعاني الطفل من نقص الوزن ويمكن ملاحظة تباطؤ النمو زيادة.

إذا لاحظت هذه العلامات فمن المستحسن استشارة الطبيب لتحديد سبب المشكلة وعلاجها.

ما هو وقت النوم الطبيعي للطفل؟

بعد تحديد أهم المعلومات حول نوم الأطفال لفترات طويلة ، علينا أن نسأل ما هو معدل النوم الطبيعي للأطفال؟ الجواب هو:

• من 14 إلى 17 ساعة من النوم الجيد يوميًا ، على النحو الموصى به من قبل المؤسسة الوطنية.

لكن بعض الأطفال ينمون بالسرعة التالية:

• ينام بعض الأطفال أقل من 11 ساعة خلال المرحلة الأولى من حياتهم ، فلا داعي للقلق.
• بالنسبة لبعض الأطفال ، فإن النوم 19 ساعة يوميًا في الأشهر الثلاثة الأولى ليس مدعاة للقلق.

من المهم ملاحظة أن الأطفال حديثي الولادة يستيقظون عادةً كل 3-4 ساعات لتناول الطعام في البداية ، ويجب على الأمهات عدم السماح لطفل كل امرأة بالنوم أكثر من 5 ساعات خلال الأسابيع الخمسة أو الستة الأولى ، مع ملاحظة ما يلي:

• في عمر 4 أشهر ، يبدأ معظم الأطفال في النوم لفترة أطول في الليل.
• في عمر 6 أشهر ، ينام العديد من الأطفال من 5 إلى 6 ساعات أو أكثر بدون إرضاع.

مع نمو الطفل ، ينخفض ​​عدد القيلولة أثناء النهار ، حيث ينام الأطفال حديثي الولادة حتى أربع مرات في اليوم ، وبعد بضعة أشهر ، ينخفض ​​معدل النوم أثناء النهار إلى واحدة أو اثنتين في اليوم.

بمرور الوقت ، تبدأ أنماط نوم الطفل في التحسن ، لكن الطفل لا يزال يستيقظ عدة مرات للتغذية ، خاصة خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كثرة نوم الطفل: تعرف على الأسباب والعلامات

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️