توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر ؛ وبعد ذلك يمكن للأم أن تعطي طفلها مزيجًا من الأطعمة الصلبة والحليب حتى يبلغ من العمر عامًا واحدًا ؛ لكن اعلم أن الفطام في النهاية هو قرار شخصي ويعتمد على المصالح الفضلى من الأسرة ، على سبيل المثال ، قد يعيد المرأة إلى العمل. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، تختار معظم الأمهات فطام أطفالهن عندما يبلغون من العمر 4 إلى 7 أشهر.

هل هناك أوقات محددة تكون فيها قرارات الفطام غير صحيحة؟

يجب تأخير الفطام إذا:

إذا كنت قلقًا بشأن المواد المسببة للحساسية: تشير بعض الأبحاث إلى أنه يجب إرضاع الأطفال من الثدي حصريًا – وليس حليب البقر – خلال الأشهر الستة الأولى ، لأن هذا يمكن أن يمنع أو يؤخر الأكزيما وحساسية الحليب في مرحلة الطفولة المبكرة.

إذا شعرت أن طفلك ليس على ما يرام: إذا شعرت أن طفلك مريض أو يعاني من التسنين ، فمن الأفضل تأخير مرحلة الفطام حتى يتعافى طفلك ويتحسن حيث من المرجح أن تتعامل أنت وطفلك مع الفترة الانتقالية. عندما يكون بصحة جيدة.

إذا كانت هناك تغييرات كبيرة في منزلك: تجنب بدء الفطام أثناء التغييرات الكبيرة في منزلك. على سبيل المثال ، إذا انتقلت عائلتك أو تغيرت حالة رعاية طفلك ، فقد يكون من الأفضل تأخير الفطام لتقليل التوتر في المنزل.

علامات واضحة على أن طفلك جاهز

هل تلاحظين دلائل على أن طفلك جاهز لتناول الطعام الصلب؟ يمكن للطفل أن يبقي رأسه منتصباً ؛ يجلس بمساعدة الآخرين ، أو يعبر عن فرحه بالطعام الذي يأكله. بالإضافة إلى فقدان نشاط انعكاس اللسان.

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

ما هي أفضل طريقة لبدء الفطام؟

تمهل عند بدء عملية الفطام:

عند بدء عملية الفطام ، ابدأي ببطء ؛ قللي من طول ومدة الرضاعة الطبيعية لطفلك كل يوم – من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر – لأن هذا قد يتسبب في انخفاض تدريجي في إنتاج الحليب في الثدي وقد يكون طفلك غير مرتاح بسبب الاحتقان: إذا شعرت بالاحتقان أثناء الفطام ، ضع كمادة باردة على صدرك لتقليل التورم وعدم الراحة.

ضع جدولاً زمنياً:

تحقق من التقويم الخاص بك وقم بإلقاء الضوء على تواريخ الفطام المحددة التي يمكن أن تساعدك على تطوير خطة استراتيجية ؛ ثم امنح نفسك شهرًا كاملاً لإنهاء الفطام بنجاح ، مما سيسمح لك ولطفلك بأخذ أنفاس إضافية بنجاح دون الفطام وتجربة النكسات والنكسات على طول الطريق .

اعرف كيف تشعر:

لا يقتصر الأمر على تعديل طفلك عند الفطام ، بل عليك أيضًا التعامل مع زوبعة من المشاعر ، حيث تفضل بعض الأمهات الاستلقاء بينما يشعر البعض الآخر بالرفض عندما يضع طفلهن أيديهن على منطقة الثدي. بينما تسعد بإنهاء الرضاعة الطبيعية إلى الأبد ، هل أفضل رهان لك أنك ستفتقد طفلك عندما يكبر؟ كل ما عليك فعله هو معانقة طفلك ، واعلمي أن الفطام تجربة عاطفية ، والتحدث إلى أمهات مرضعات أخريات يمكنك التواصل معهن.

مقدمة في الغذاء الصلب:

عندما يدخل الطفل المرحلة الصلبة لأول مرة ، تبدأ معظم الأمهات بملعقة صغيرة من الحبوب والحبوب المدعمة بالحديد (مثل حبوب الأرز) ممزوجة مع 4-5 ملاعق صغيرة من حليب الثدي. عندما يحصل طفلك على نصيبه من الحبوب ، يمكنك تقديم الخضار المهروسة والفواكه المهروسة واللحوم المهروسة. تختبر الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال طعامًا جديدًا في كل مرة وتنتظر ما لا يقل عن يومين إلى ثلاثة أيام قبل البدء في تناول طعام جديد آخر لمراقبة تفاعلات الحساسية ؛ قد يستمتع طفلك بجزء صغير من قطع الطعام عندما يبلغ من العمر 9 إلى 12 شهرًا ويهروس غذاء.

فطام الأطفال الأكبر سنًا

إذا كان عمر طفلك أكثر من تسعة أشهر ، فمن الأفضل أن تفطم طفلك مباشرة ؛ لذلك ، لن تضطر إلى التعامل مع وضع الرضاعة الصناعية لبضعة أشهر. إذا كان طفلك أكبر من عام ، فالبس طفلك ملابس معقدة مثل فستان بسحاب عند الخصر أو قميص بأزرار لأسفل ؛ وذلك لمساعدتك على فطام طفلك. حددي أوقات الرضاعة وامنحي طفلك الراحة بانتظام ، مع إيلاء اهتمام خاص لنفسك.

كيف فطمت طفلك؟ شارك معنا…

اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا كيف أفطم طفلي؟ | سوبر أمي

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و whatsapp مع الهاشتاج ☑️