كيف تتخلصين من رائحة العرق الدائم؟
كيف تتخلصين من رائحة العرق الدائم؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف تتخلصين من رائحة العرق الدائم؟
التعرق ظاهرة طبيعية خلقها الله تعالى لطرد السموم من أجسامنا وتنظيم درجة حرارة الجسم. عادة ما تكون طرق التحكم في مشاكل رائحة العرق بسيطة ، وأهمها النظافة الدائمة ، لكن بعض الناس يواجهون مشكلة خاصة ، وهي أن رائحة العرق تعود إلى الجسم في فترة قصيرة من الزمن. حمام. نقول لهم: لا تقلقوا ، الحلول موجودة وستتعرفون عليها في هذا المقال.
-
Contents hide
طرق تقليل تعرق الجسم
أبرز مشكلة مع هؤلاء الأشخاص هي التعرق أكثر من المعتاد بمعدل يمكن التحكم فيه ، بالطبع هذه المشكلة تظهر أكثر في الصيف ، لكن هناك بعض الإرشادات البسيطة التي إذا اتبعتها ، ستتمكن من تقليل تعرق جسمك.
الاستحمام اليومي .. له قواعد
قد تشتكي: أنا أستحم كل يوم ، حتى مرتين في اليوم ، لكن رائحة العرق لا تزال موجودة. في الواقع ، هناك بعض الأشياء البسيطة التي قد تغفلها ، لكنها مهمة جدًا:
- استخدم صابون طبي مضاد للبكتيريا. البكتيريا هي السبب الرئيسي لرائحة العرق. يأتي هذا الصابون في مجموعة متنوعة من الروائح وبأسعار معقولة.
- استخدم المنشفة مرة واحدة ، لأنه بعد تجفيف الجسم بالكامل ، ستتم تغطيته بالخلايا الميتة ، لذا تأكد من غسلها قبل الاستخدام. (اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من رائحة العرق)
-
اختر الملابس المناسبة
تلعب الملابس دورًا مهمًا جدًا في مشاكل التعرق. أفضل الملابس هي القطن ، لأن القطن يمتص رائحة العرق ، ويمكنك تغيير الملابس إلى ملابس نظيفة بمجرد وصولك إلى المنزل. ولا تكرر ارتداء نفس الملابس مرتين على التوالي بدون غسيل.
أيضًا ، لا تنسى تغيير غطاء المرتبة وغسله مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وكذلك أغطية الوسائد الخاصة بك للنوم. ينتج الجسم أيضًا العرق أثناء النوم ، ويتدفق العرق على اللحاف المليء بالبكتيريا.
قد يكون من المفيد أيضًا حمل علبة صغيرة من المناديل المبللة معك. إذا كنت بالخارج ، فهذه طريقة سريعة لتجفيف العرق وتحسين الرائحة.
-
حقن البوتوكس
تعتبر حقن توكسين البوتولينوم علاجًا فعالًا وآمنًا للأشخاص الذين يتعرقون بشكل مفرط ، ويمكن أن تستمر آثار هذا الحقن لمدة 6 أشهر أو أكثر دون آثار جانبية.
إذا كانت مشكلتك أكثر صعوبة من ذلك ، فهناك نوعان من الجراحة التي يمكن أن تحل هذه المشكلة:
- يتم إجراء العملية الأولى ، والتي تسمى كشط الشفط ، عادةً تحت تأثير التخدير الموضعي.
- والثاني ، يسمى استئصال الودي ، ويستخدم الكي الكهربائي لتدمير العصب الودي ويحقق نسبة نجاح تصل إلى 83٪.
-
طرق لتغيير رائحة العرق
قد تساعد الطرق التالية في تقليل رائحة العرق إلى مستوى يمكن التحكم فيه:
-
كن حذرا مع هذه الأطعمة
من خلال العديد من الدراسات ، لاحظ العلماء أن للطعام تأثير قوي على رائحة العرق لأن بعض الأطعمة يصعب هضمها عن طريق المعدة ، وهذا الجهد الهضمي يؤدي إلى إفراز العرق. ومن أسوأ أنواع الأطعمة التي تسبب رائحة العرق: (اقرأ أيضًا: اصنع بنفسك: مزيل العرق)
-
لحم أحمر
أظهرت الأبحاث التي أجراها علماء في تشيكوسلوفاكيا ونشرت في الصحف أن اللحوم ، وخاصة لحم البقر ، لها تأثير كبير على رائحة العرق.
ربما لا نحتاج إلى الكثير من الشرح هنا ، لأنه من الواضح أنه على الرغم من فوائدهما المتعددة ، فإن الثوم والبصل من أسوأ الأشياء التي تؤثر على رائحة العرق.
يجب أن ينزعج الكثير من القراء الآن ، لكن القهوة لا تؤثر على رائحة العرق لاحتوائها على مادة الكافيين التي تؤثر بشكل مباشر على رائحة العرق.
-
طعام ساخن ومحضر ومقلي
كلاهما يسبب مشاكل ويؤثر على رائحة العرق.
بالطبع ، نعلم أن هذه الأطعمة التي ذكرناها ليس من السهل تجنبها. على أي حال ، يمكنك – عزيزي القارئ – مراقبة نفسك للأطعمة التي ستتعرق بعد تناولها بفترة وجيزة لتجنبها ، أو على الأقل الاستحمام بعد تناولها لإزالة الرائحة الكريهة منها.
-
الأطعمة التي تساعدك على حل مشاكلك
لا تقلق ، فهناك الكثير من الأطعمة التي لا تسبب لك أي مشاكل ، على العكس من ذلك ، قد تساعدك ، ومن أبرز الأمثلة الخضار والفواكه ، وخاصة الخضار ، لأنها تحتوي على مادة الكلوروفيل (تعتبر مادة طبيعية). مضادات الأكسدة ذات الرائحة) مثل البقدونس والسبانخ واللفت وغيرها من الخضر الورقية. لا حرج في الخبز والمكسرات.
-
التنظيف الشخصي
من أهم الأشياء التي تساعدك على التخلص من رائحة العرق إزالة الشعر الزائد تحت الإبط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، لأن الشعر الزائد هو بيئة خصبة للبكتيريا التي تسبب رائحة العرق في النمو ، كما أن كثرة الشعر تقلل من فعاليته. من مزيلات العرق. لن يستغرق الأمر بضع دقائق. (اقرأ أيضًا: إزالة رائحة العرق بشكل دائم للرجال والنساء)
منتجات إزالة العرق وأنواعها .. ما هي ولأي غرض تستخدم
تنقسم منتجات مزيل العرق إلى عدة أنواع منها:
مزيل عرق
هو منتج عطري خاص بالجسم يستخدم لإضافة رائحة إلى منطقة الإبط ، فهو آمن للاستخدام ويتوفر بأنواع وأسعار مختلفة ، ولكن له جانب سلبي يتمثل في عدم توفير الحماية الكافية لساعات أو لمن يتعرقون كثيرًا.
مضادات التعرق
يحتوي هذا المركب على كلوريد الألومنيوم الذي يسد المسام والغدد العرقية ويمنع إفراز العرق ، وهناك شائعات بأن هذا مادة مسرطنة ، لكن هذا غير صحيح ، فطالما تمت إزالة هذا المركب ، فسوف يفرز الجسم العرق ، وهذا يعني أنك فقط يمكن أن يؤخر التعرق حتى تصل إلى المنزل ، لذلك هذا النوع هو وسيلة رائعة لإصلاح المشكلة.
بودرة شفط
يأتي في أنواع عديدة ، مثل التلك. هل تعلم أن هناك أكثر من 30 مليون نوع من البودرة الماصة في العالم ، بعض الناس يفضلون الأنواع الطبيعية على أي حال ، وهناك العديد من الوصفات للبودرة الماصة محلية الصنع على الإنترنت. بعد الاستحمام ، رشي المسحوق على المناطق المتعرقة.
أخيرًا نذكرك أن الرائحة الطيبة من أهم الأشياء التي تفتح قلوب الناس ، وحب النظافة فطري في الإنسان.
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف تتخلصين من رائحة العرق الدائم؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️