كيف يمكنني الاستفادة من بقايا طعام رمضان؟
كيف يمكنني الاستفادة من بقايا طعام رمضان؟
يعرض لكم موقع ArabWriters كيف يمكنني الاستفادة من بقايا طعام رمضان؟
رمضان هنا وكل الأشياء الجيدة ترافقه دائمًا ، شهر الكرم والبركات عندما يجتمع الأصدقاء والعائلة حول مائدة الإفطار. كمية الطعام المنتجة كل عام؟ يزداد شهر رمضان بسبب بعض الخطايا فتابعونا لتتعرفوا على كيفية استعمال بقايا رمضان.
اقرأ أيضًا: 4 نصائح لإدارة مصاريف المنزل خلال شهر رمضان
طرق استخدام بقايا الطعام في رمضان
كن حذرًا مع بقايا الطعام ، وخاصة Fuyue ، ولا تضيعها بهذه البساطة ، لذا احرص على عدم طهي أكثر مما تحتاجه أسرتك ، أو تنسى أو تخطي بقايا الطعام ، وإليك بعض النصائح لمساعدتك في استخدام بقايا الطعام وتقليل النفايات ، يسمى:
-
قم بتخزين بقايا الطعام ولا تتخلص منها. يمكنك استخدام منظم الثلاجة الشفاف الذي يتيح لك رؤية ما بداخلها حتى لا تنسى أنها في الثلاجة وتفسد.
-
خصص يومًا لتناول بقايا الطعام: إذا وجدت أن ثلاجتك أو مجمدتك مليئة بأكثر من نوع واحد من الطعام ، التزم بهذا أولاً. افعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع قبل تحضير أطعمة جديدة.
-
احتفظ بنصف إفطارك لليوم التالي: إذا لاحظت أنك أعددت طعامًا أكثر مما تحتاج.
-
غيّر مكونات وجبتك الجديدة: مثل استخدام بقايا الدجاج المسلوق واستخدام البطاطس لعمل فطائر الدجاج في اليوم التالي ، ابحث عن “ما الذي يمكنك فعله بالمزيد …” وستجد الكثير من الوصفات.
-
استخدم شرائح الخبز المتبقية من السحور: ثم قم بتحويلها إلى توست في الفرن ، وافركيها بالطماطم ، وتبليها بالملح والفلفل ، ولفها بورق ، واخبزيها في الفرن ، وقدميها للأطفال بدلاً من رقائق البطاطس.
-
احفظ بقايا طعامك ما لا تريد أن تأكله في الثلاجة هذا الأسبوع: استخدم حاويات الفريزر ولا تنسى تسميتها ، فهذا سيساعدك عندما يكون لديك يوم حافل ولا يتوفر لديك الوقت الكافي لتحضير وجبة جديدة.
-
أظهر حبك لمن حولك. قم بإزالة طبق من وجبتك ، أو وجبة دسمة ، وقدمها لجارك أو عائلتك أو أي شخص محتاج.
اقرأ أيضًا: معلومات عن رمضان للأطفال
أفكار للاحتفال برمضان بدون رفاهية
الاحتفال بالشهر المبارك يتكرر مرة واحدة فقط في السنة ، والمائدة مليئة بأنواع مختلفة من المأكولات الشهية واللذيذة ، من اللحوم والدجاج وصواني المعجنات والمقبلات والسلطات والشوربات والعصائر والحلويات ، ولكن احذروا من هدر الطعام.
-
ابدأ بسؤال المدعوين إذا كانوا من أفراد العائلة أو الأصدقاء ، بالنسبة لما يحبون تناوله ، يمكنك أيضًا أن تتعلم من تجربتك الشخصية ما الذي يحبون تناوله وتجنب تحضير الأطعمة التي لا يأكلونها.
-
قدّر كمية الطعام بناءً على عدد الضيوف ، حيث يكفي كوب واحد من الأرز لشخصين. على سبيل المثال ، إذا كان عدد ضيوفك ستة ، فستكون ثلاثة أكواب كافية ، خاصة إذا أحضرت بعض الصواني ، مثل المعكرونة مع الصلصات أو خبز التورتيلا المفروم.
-
صنع العصير ، يمكنك الاحتفاظ بها في الثلاجة لبضعة أيام أو تجميدها لأكثر من اللازم ، مثل الكركديه أو المانجو ، وهناك خيارات اقتصادية مثل التمر الهندي والليمون.
-
قطع اللحم والدجاج إلى قطع متوسطة الحجم. ولا تأكلها كما هي أو تقطعها إلى قطع كبيرة لتجنب الكثير من التلف ، يمكنك تحضير كفتة ، ناجتس ، شاورما ، شيش طاووق أو بناه.
-
اختر نوعًا واحدًا فقط أو نوعين مختلفين من السلطة تقدم وكذلك المقبلات مثل السمبوسة.
-
على سبيل المثال ، اختر الكوسة الصغيرة والباذنجان ، إذا كان المحشي أحد خياراتك عندما تعمل عليه ، فلن تتفاجأ بعد القتال من أجل الكثير منه غير الفعال.
-
حضري حلوى لذيذة. قسّميها أيضًا إلى قطع صغيرة سواء كنت تحضرين كعكة أو كنافة.
-
تحضير الحساء. مثل حساء حبوب الأرز أو حساء الكريمة أو حساء الخضار.
اقرأ أيضًا: كيف أحتضن رمضان مع عائلتي؟
أخيرًا ، أعزائي ، بعد أن ساعدتك في معرفة كيفية استخدام بقايا الطعام في رمضان ، وبعض الأفكار الرائعة حول Awzomat دون إسراف ، يجب أن تظل أهداف Azumat الخاصة بك في رمضان دائمًا أمام أعينك ، وهي لم شمل الأسرة ، والعلاقات الدموية ، والصداقات بين أيها الأصدقاء ، لا تقوضوا هذا الهدف النبيل والحنون ، ويسارعون لتحقيق أكبر قدر من الطعام وإهدار الكثير منه.
تحتاج كل أم إلى معرفة البدائل الصحيحة للمكونات في المطبخ لإتقان جميع الوصفات ، “” لدينا أفضل أفكار الطبخ لك في قسم “نصائح الطبخ”.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا كيف يمكنني الاستفادة من بقايا طعام رمضان؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️