ما سبب تورم القدم اليمنى؟
ما سبب تورم القدم اليمنى؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما سبب تورم القدم اليمنى؟
انتفاخ القدم ظاهرة شائعة لدى الجميع ، وغالبًا ما تحدث عند المشي أو الوقوف لفترة طويلة ، وقد تنتفخ القدمين والأطراف بشكل طبيعي أثناء الحمل ، ولكن في بعض الأحيان يكون التورم دليلاً على وجود مشاكل صحية خطيرة. وهذا يتطلب تدخلًا طبيًا. وفي هذه الحالة ، وهي ليست استجابة لتورم القدم للراحة والطرق التقليدية لتقليل التورم. قد يظهر التورم الأكثر شيوعًا في كلا القدمين أو في إحدى القدمين. في هذا المقال سنناقش أسباب تورم القدم اليمنى والطرق المختلفة للتعامل معها.
أسباب تورم القدم اليمنى
فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعًا للتورم:
أمراض الأوعية الدموية
- القصور الوريدي: وظيفة الصمام الوريدي للقدم تمنع الدم من الانجذاب بفعل الجاذبية والعودة إلى القلب. يعد ضعف هذه الصمامات من أكثر أسباب تورم القدم شيوعًا ، حيث يمكن أن يتسبب في تراكم الدم على القدمين.
- التهاب الأوردة: يمكن أن يسبب التهاب الوريد ألمًا شديدًا وتورمًا في القدمين.
- جلطات في أوردة القدمين: تتسبب الجلطة في تورم القدم ، ويحدث التورم في قدم واحدة فقط ، وإذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب ، يمكن أن تسبب الجلطة عواقب وخيمة وقد تؤدي إلى الوفاة.
- مرض قلبي ضعف القلب يجعله غير قادر على ضخ الدم بقوة ، مما يتسبب في تراكم السوائل في الجسم وتورم القدمين. إذا كانت القدم المتورمة مرتبطة بعدم انتظام ضربات القلب أو مشاكل في التنفس ، فقد تكون المشكلة في القلب.
مرض الكبد
أمراض الكبد تؤدي إلى نقص بروتين الألبومين. يمكن أن يتسبب نقص الألبومين في تراكم السوائل في الأنسجة والتسبب في تورم القدمين والأعضاء الأخرى (مثل اليدين والوجه والبطن).
مرض كلوي
يمكن أن يتسبب مرض الكلى في تراكم الصوديوم في الجسم ، مما قد يؤدي إلى تراكم الماء في الجسم بدلاً من إفرازه ، مما قد يؤدي إلى تورم القدمين.
إصابة العظام
إذا تعرضت لحادث أو إصابة في قدمك ، مثل تمزق أو كسر في الرباط ، سواء كان خفيفًا أو شديدًا ، فقد تكون قدمك متورمة بشكل واضح.
الوذمة اللمفية
في بعض الأحيان ، بعد إزالة بعض الغدد الليمفاوية أو إتلافها بسبب علاج السرطان ، تتورم قدمك أحيانًا ، مما يتسبب في تراكم السائل الليمفاوي وانتفاخه بالقرب من نهايات الغدد التي تمت إزالتها.
بعض الدواء
يمكن أن تسبب بعض الأدوية أحيانًا تورم القدمين كأثر جانبي. وأشهر هذه الأدوية حاصرات قنوات الكالسيوم وهي أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم والكورتيكوستيرويدات ومضادات الاكتئاب.
طرق التعامل مع تورم القدم اليمنى
لا يلزم أن يكون تورم القدم البسيط أكثر من بعض الإجراءات المنزلية البسيطة ، ولكن عندما يكون تورم القدم شديدًا أو مرتبطًا بمشكلات صحية أخرى ، فإن استشارة الطبيب ضرورية ، وإليك بعض الطرق للعناية بقدمك المتورمة:
- اشرب كمية كافية من الماء ، فالماء يمكن أن يساعد جسمك على الشعور بأنه لا يحتاج إلى تصريف السوائل المتراكمة.
- تقليل “الملح” من كلوريد الصوديوم في الطعام.
- استرخي وارفع قدميك إلى مستوى أعلى من القلب.
- ارتدِ أحذية مريحة وجوارب داعمة.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة والمشي لمسافات طويلة خاصة في الأجواء الحارة.
- انقع قدميك في ماء بارد أو ضع كمادات باردة على قدميك.
- حافظ على وزنك ضمن المعدل الطبيعي ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن فحاول إنقاص وزنك.
- إذا شعرت أن قدمك منتفخة بشكل غير طبيعي ، فيرجى استشارة طبيبك على الفور.
اقرأ أيضًا: أعراض المخاطر الصحية: لا تتجاهلها
عزيزي ، أنت تعرف بالفعل الأسباب والعلاجات الأكثر شيوعًا لتورم قدمك اليمنى. إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فالرجاء عدم الشعور بالرضا عن أي مشاكل تتعلق بقدمك ، لأن إهمال مشاكل القدم مثل التورم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لمرضى السكري.
للحصول على مقالات أخرى تتعلق بصحتك وصحة عائلتك ، يرجى زيارة قسم الصحة في موقع سوبر ماما.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما سبب تورم القدم اليمنى؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️