السيلوليت هو مرض جلدي شائع جدًا. ينتج عن وجود طبقة دهنية كثيرة جدًا تحت الجلد ولا يتحد مع الأنسجة الأخرى. يظهر في شكل كتل على الفخذين والأرداف والبطن والأرداف ، وهو أكثر شيوعًا عند النساء .

درجة السيلوليت

بعد تحديد ما هو السيلوليت؟ دعونا نتعرف على درجته ، لأن هناك ثلاث درجات لتصنيف شدة السيلوليت ، هم:

الدرجة الأولى أو الخفيفة: الجلد مترهل قليلاً ، يشبه قشر البرتقال ، وهناك 1-4 انخفاضات على سطح الجلد.
الدرجة الثانية أو المتوسطة: يبدو الجلد مثل الجبن القريش بطبقة وشكل ، مع 5-9 انخفاضات فوق سطح الجلد.
الدرجة الثالثة أو العميقة: يظهر الجلد على شكل طيات عميقة ، مع أكثر من 10 منخفضات فوق مستوى السطح.

أسباب السيلوليت

وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد سبب رئيسي مباشر للسيلوليت ، ولكن هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور السيلوليت ، وفيما يلي شرح:

1. بنية الجلد

ينتج السيلوليت عن طريق التفاعل بين طبقة الأنسجة تحت الجلد والطبقة الدهنية التي تليها ، وذلك لأنه:

بين النساء: تكون محاذاة طبقتين من الدهون والنسيج الضام عموديًا ، لذا فإن أي بروز للطبقة الدهنية سيؤدي إلى تكوين السيلوليت.
بين الرجال: بنية الأنسجة متقاطعة ، وهو ما يفسر سبب انخفاض نسبة السيلوليت في السيلوليت مقارنة بالنساء.

2. العوامل الهرمونية والشيخوخة

لقد وجدت الدراسات أنه مع تقدم العمر ، فإن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الدم يقلل من تدفق الدم إلى النسيج الضام تحت الجلد ، مما يعني أن كمية الأكسجين الداخلة إليه تتناقص ، مما يقلل من نسبة تكوين الكولاجين لشد الجلد. جلد.

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى زيادة حجم الخلايا الدهنية وظهور السيلوليت ، ومع تقدم العمر تقل مرونة الجلد وتصبح أرق وأكثر عرضة للترهل ويكون السيلوليت عرضة للظهور.

3. عادات الأكل والمعيشة

يساعد أسلوب الحياة الصحي على تقليل فرصة الإصابة بالسيلوليت ، لذلك تم ذكر بعض أنماط الحياة التي تزيد من حدوث السيلوليت أدناه لتجنب:

تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات والملح وقليلة الألياف.
لا تمارس الرياضة ولا تقف أو تجلس في وضع واحد لفترات طويلة من الزمن.
ارتداء الملابس الضيقة سيقلل من تدفق الدم ، خاصة في منطقة الورك.
السمنة أو السمنة.
يدخن.

4. العوامل الوراثية

قد تكون هناك بعض العوامل الوراثية المرتبطة بمعدل التمثيل الغذائي ، والطريقة التي تتشكل بها الدهون تحت الجلد ، ومستوى الدورة الدموية التي تؤثر على ظهور السيلوليت.

طريقة لعلاج السيلوليت

بعد معرفة ما الجواب على السيلوليت؟ فيما يلي بعض العلاجات المستخدمة لإزالة السيلوليت وهي كالآتي:

أضرار لحصى المرارة والزيوت العشبية

فوائد الثلج للبشرة الدهنية: تعرف عليها

أهمية النظام الغذائي للمصابين بالتوحد

1. التغييرات في الإجراءات العائلية ونمط الحياة

يمكنك اتباع بعض الإجراءات لتغيير نمط حياتك للتخلص من السيلوليت:

إذا كنت تعاني من السمنة ، يرجى إنقاص وزنك ؛ فهذا يمكن أن يقوي العضلات ويحسن مظهر بشرتك.
ممارسة الرياضة وزيادة التمارين الرياضية ، لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشد الجلد المترهل ، مثل: السباحة والمشي وركوب الدراجات والرقص.
يمكن أن يؤدي اتباع نمط حياة صحي إلى التخلص من السموم من الجسم ، مما يعني الحد من تناول التدخين والكافيين والكحول والأطعمة المكررة والملينات ومدرات البول.
تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف والحبوب والعناصر الغذائية الأساسية بدون دهون وكربوهيدرات مشبعة.

2. الإجراءات الطبية

ومن أبرز علاجات السيلوليت ما يلي:

يدمر شعاع الليزر الرابطة الموجودة تحت الجلد وفي نفس الوقت يثخن طبقة الجلد ، وبالتالي يقلل من ظهور السيلوليت. يرى الناس نتائج مرضية تستمر لمدة عام أو أكثر.

الجراحة تحت الجلد بدون شق

يقوم أحد المتخصصين بإدخال إبرة دقيقة تحت الجلد لكسر الرابطة على شكل السيلوليت ، وقد ثبت نجاح هذه الطريقة بنسبة 99٪ ، ويمكن أن يستمر التأثير لمدة عامين أو أكثر.

تقنية شفط الأنسجة

يستخدم الأطباء المتخصصون في هذه التقنية جهازًا بشفرة صغيرة لقطع الأربطة الصلبة وإزالتها ، وتملأ الأنسجة المتبقية المساحة الفارغة وتجعل الجلد يبدو مسطحًا ، وهو علاج فعال للغاية يمكن أن يستمر لفترة طويلة.

صوتي

يساعد في تقليل السيلوليت ، لكنه يتطلب علاجات متعددة لملاحظة النتائج.

تكنولوجيا ثاني أكسيد الكربون

يتم في هذا العلاج إدخال غاز ثاني أكسيد الكربون مباشرة تحت الجلد ، وتظهر هذه التقنية بعض النتائج الإيجابية ، ولكن هناك أيضًا بعض الآثار السلبية ، مثل:

عدم الراحة أثناء العلاج.
تترك بعض الكدمات المؤقتة بعد الانتهاء.

الميزوثيرابي

الميزوثيرابي هو حقن بعض الأدوية من المستخلصات العشبية والفيتامينات مباشرة في أنسجة الجلد في عدة دورات علاجية لإظهار تحسن مظهر الجلد.

منتجات ميثيل زانتين

إنها مستحضرات كيميائية من مستخلص الكافيين وأمينوفيلين والثيوفيلين ، والتي ثبت أن لديها القدرة على تكسير الدهون.

مرهم

يمكن للمنتجات التي تحتوي على 0.3٪ من الريتينول أن تقلل من السيلوليت ؛ لأنها تزيد من سماكة الجلد ، وبالتالي تقلل من عدد السيلوليت المرئي ، ولكن يجب استخدامه مرتين يوميًا لمدة 6 أشهر على الأقل لرؤية التأثير.

العلاج بالتدليك هو استخدام الأجهزة الأسطوانية لتدليك المنطقة المصابة ، ويمكن لهذه الأجهزة إعادة توزيع الدهون التي تشكل السيلوليت ، وقد يستغرق الأمر من 10 إلى 12 جلسة حتى يحدث تأثير.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هو السيلوليت؟هذا هو الجواب

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️