ما هو زيت الكافور؟ |

ما هو زيت الكافور؟ |

يعرض لكم موقع ArabWriters ما هو زيت الكافور؟ |

يعتبر زيت الأوكالبتوس ، المعروف باسم زيت الأوكالبتوس ، من أهم الزيوت ويشتهر بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تخفيف الاحتقان ومكافحة الالتهابات ومكافحة الفطريات والكائنات الحية الدقيقة والفيروسات. في ضوء الفوائد الصحية الكبيرة لاستخدامه ، سأستخدم هذه المقالة لأقدم لك فوائد ومضار زيت الأوكالبتوس وكيفية استخدامه.

ما هو زيت الكافور؟

يُستخرج زيت الأوكالبتوس من شجرة الأوكالبتوس الأصلية في أستراليا ، ولكنها نمت مؤخرًا حول العالم وتستخدم لقيمتها الطبية. يتم استخدام أكثر من 12 نوعًا من الأوكالبتوس لإنتاج زيت الأوكالبتوس ، كل منها يوفر مركبات طبيعية فريدة وفوائد علاجية. نظرًا لأن زيت الأوكالبتوس غني بمجموعة متنوعة من المركبات الطبيعية ، فإنها تنتج بشكل تآزري تأثيرات متعددة لتعزيز الصحة. في الأسطر القليلة التالية ، سوف نستعرض أحد أهم الفوائد الصحية لزيت الأوكالبتوس.

فوائد زيت الأوكالبتوس للجسم

أجرت قاعدة البيانات الشاملة للأدوية الطبيعية (NMCD) عددًا من الدراسات الطبية المكثفة حول الفوائد المقترحة لزيت الأوكالبتوس ، بناءً على أدلة علمية قوية. وفيما يلي ملخص للفوائد المثبتة لزيت الأوكالبتوس للجسم حتى الآن:

1. يعالج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي: ينظف زيت الأوكالبتوس الممرات الهوائية في الجهاز التنفسي ويعمل كمزيل طبيعي للاحتقان ومثبط للسعال من خلال مساعدة جسمك على تكسير المخاط والبلغم وفتح الشعب الهوائية الرئوية.
2. تخفيف آلام العظام: بسبب الخصائص المضادة للالتهابات لزيت الأوكالبتوس ، يمكن لزيت الأوكالبتوس أيضًا أن يخفف الألم.
3. ضبط سكر الدم: ثبت أن زيت الأوكالبتوس يعالج مرض السكري لأنه يخفض نسبة السكر في الدم.
4. التئام الجروح: وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في المجلة الدولية لطب النانو ، فإن زيت الأوكالبتوس له خصائص مضادة للبكتيريا وعندما يقترن بزيت الزيتون يمكن أن يمنع العدوى ويدعم التئام الجروح.
5. تحسين رائحة الفم الكريهة: يوجد زيت الأوكالبتوس في معظم منتجات تنظيف الأسنان ، مثل معجون الأسنان وغسول الفم واللثة. يمكنك تحسين رائحة الفم الكريهة عن طريق وضع قطرة من زيت الأوكالبتوس المخفف على لسانك.

كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس

يختلف استخدام زيت الأوكالبتوس حسب نوع التقديم:

1. يعالج الألم بشكل طبيعي: يوصي الطبيب باستنشاق قطرة إلى ثلاث قطرات من زيت الأوكالبتوس في الموزع. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعالية زيت الأوكالبتوس في علاج الألم ، لذلك لا تتوقع أن يحل محل المسكنات.
2. لعلاج أمراض الجهاز التنفسي: يوصي الأطباء باستخدامه كعلاج منزلي لتخفيف السعال ، وإضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى وعاء من الماء الساخن واستنشاق البخار.
3. اضبط مستوى السكر في الدم: ينصح باستنشاقه كل يوم ووضع ثلاث قطرات من زيت الكافور على منشفة ورقية بالقرب من الأنف.
4. تطهير الجروح والخدوش: يعتبر زيت الأوكالبتوس المخفف بديلاً طبيعيًا وآمنًا لمنظفات الجروح ، خاصة للجروح الطفيفة والجروح غير العميقة ، ولكن بالطبع ، لا تزال الطرق التقليدية مثل كريمات ومراهم المضادات الحيوية الموضعية هي الخيار الأول.
5. لصد الحشرات ، أبقِ البعوض بعيدًا: إذا كنت لا ترغب في رش طارد الحشرات الكيميائي الذي يضر بصحتك وصحة عائلتك ، فإن زيت الأوكالبتوس المخفف طارد طبيعي للحشرات.

الآثار الجانبية لزيت الأوكالبتوس

زيت الأوكالبتوس هو زيت طبيعي آمن ، بشرط تناوله عن طريق الفم أو الاستنشاق بجرعة معتدلة لمدة لا تزيد عن 12 أسبوعًا.

1. ضعه مباشرة على الجلد دون تخفيفه وإلا سيسبب مشاكل خطيرة بالجهاز العصبي.
2. الحساسية: لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان من الآمن تطبيق زيت الأوكالبتوس المخفف على الجلد ، ولكن بعض المستخدمين اشتكوا من الحساسية عند استخدامه مباشرة على الجلد دون تخفيف مناسب.
3. قد يكون زيت الأوكالبتوس غير آمن عند تناوله عن طريق الفم دون تخفيفه أولاً. ثلاثة ونصف مليلتر من الزيت غير المخفف يمكن أن يسبب الوفاة أو التعرض لتسمم الأوكالبتوس ، بالإضافة إلى آلام المعدة والحرقان والدوخة وضعف العضلات. وكذلك صغار التلاميذ والاختناق.

الكل في الكل ، بعد فهمك لأهم مخاطر زيت الأوكالبتوس ، فلا شك أنه يوفر العديد من الفوائد لصحة الجسم ، ولكن ما لم تستشر الطبيب تأكد من عدم استخدامه ، لأن آثاره الجانبية تتراوح بين من معتدل إلى شديد.

أسرار التغذية الصحية كثيرة ، ففي قسم التغذية سنتعرف معنا على الكثير من الأسرار والتقنيات.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا ما هو زيت الكافور؟ |

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، instagram و e-mail مع الهاشتاج ☑️