ما هي فوائد حبة البركة للأطفال؟
ما هي فوائد حبة البركة للأطفال؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد حبة البركة للأطفال؟
في الماضي ، كانت الأمهات تعتمد على تقديم الأعشاب للأطفال لتهدئة صرخاتهم ومغصهم وانتفاخهم ، وتعتبر حبة البركة من الأعشاب المعروفة في الطب البديل وتستخدم لعلاج العديد من الأمراض لما لها من فوائد صحية متعددة. التهاب الشعب الهوائية والإسهال وأمراض أخرى ، تريد العديد من الأمهات معرفة فوائد عشب الحبة السوداء للأطفال ، وكيفية تقديمها لهم؟ هل ترتبط بأي ضرر أو آثار جانبية؟ سنجيب على هذه الأسئلة من خلال المقال.
فوائد حبة البركة للأطفال
حبة البركة ، المعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء ، هي علاج عشبي يستخدم لعلاج العديد من الأمراض ، وخاصة أمراض الجهاز التنفسي. كما أنها تستخدم في الأطعمة والمخبوزات وغيرها لإضفاء نكهة فريدة. هناك العديد من الفوائد للأطفال ، منها:
- المضادات الحيوية الطبيعية: لقد وجدت الدراسات أن حبة البركة لها خصائص مضادة للجراثيم يمكنها القضاء على البكتيريا التي تسبب العديد من أمراض الطفولة الشائعة ، مثل التهابات الأذن والالتهاب الرئوي وغير ذلك.
- لعلاج مشاكل التهاب الأنف التحسسي: يمكن لتدليك صدرك بزيت الحبة السوداء أن يخفف أعراض تهيج واحتقان الصدر ، ويمنع سيلان الأنف والعطس.
- تخفيف الربو: يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لشاي الحبة السوداء إلى تحسين أعراض الربو ومنع النوبات الجلدية وتحسين وظائف الجهاز التنفسي بشكل عام.
- تحسين الرؤية: تعمل حبة البركة على تحسين الرؤية وتمنع إعتام عدسة العين لأنها مصدر جيد للعديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين أ المرتبط بصحة البصر.
- المسكنات: سواء تم استخدامه موضعيًا أو مضافًا إلى الطعام ، فقد ثبت أن زيت الحبة السوداء أكثر فعالية من عقار الاسيتامينوفين في تقليل الألم.
آثار جانبية حبة البركة
لا ينبغي إعطاء الأعشاب للرضع قبل ستة أشهر. أما بالنسبة لحبة البركة فلا توجد دراسات لتحديد العمر المناسب لعرضه على الأطفال ، لذلك من المهم استشارة الطبيب ، ويجب عدم إعطاء زيت حبة البركة للأطفال دون سن 5 سنوات دون استشارة الطبيب ، و مثل أي دواء عشبي آخر ، يجب تزويد الأطفال بالكمية المناسبة من الحبوب لتجنب أي ضرر محتمل ، بما في ذلك:
- زيادة تدفق الدم: تشير الأبحاث إلى أن حبة البركة قد تبطئ تخثر الدم ، مما قد يؤدي إلى اضطرابات النزيف إذا تم تناولها بكميات كبيرة.
- انخفاض مستويات السكر في الدم: قد يؤدي استهلاك كميات كبيرة من حبة البركة إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة عند الأطفال.
- رد فعل تحسسي: قد يعاني بعض الأطفال من رد فعل تحسسي عند تناول حبة البركة ، لذلك من المهم مراقبة طفلك عن كثب بعد الإدخال.
من المهم تجنب إعطاء الزيت للرضع بأي شكل من الأشكال ، إضافة البذور إلى الطعام باعتدال وعند بداية تناول حبة البركة المطبوخة يكون كافياً ، يتم غلي ملعقتين صغيرتين لمدة ثلاثة أيام لضمان عدم حدوث تفاعل تحسسي ثم زيادة عدد الحبوب تدريجياً. .
طرق إدخال حبة البركة لطفل
يمكن إعطاء حبة البركة للأطفال بعدة طرق ، بما في ذلك:
- حبة البركة تغلي: أسهل طريقة لإدخال حبة البركة للطفل هي تقديمها بشكل مغلي ، إضافة نصف ملعقة صغيرة من بذور حبة البركة إلى كوب من الماء المغلي ، وتغطية الخليط لمدة خمس دقائق لاستخراج الزيت العطري ، ثم يصفى ويأكله جدا دافئ للطفل.
- إضافة الفينيل للطعام: يمكن إضافة بذور حبة البركة إلى ما يأكله طفلك ولكن من الأفضل الانتظار حتى يبلغ من العمر عام لأنه قد لا يتمكن من ابتلاعها جيدًا ، ثم يمكنك إضافتها إلى السلطات والمخبوزات ويمكن أيضًا إضافتها إلى الاعتدال في الطعام.
يمكن استخدام زيت حبة البركة موضعيًا كما ذكرنا لتدليك صدر الطفل لتقليل احتقان الأنف والسعال وأعراض حساسية الصدر ، بالإضافة إلى تخفيف الآلام الموضعية. يمكن أيضًا تخفيف أعراض البرد عن طريق إضافة حبة البركة لغلي الماء والسماح للطفل بالتنفس في البخار المتصاعد.
مع هذا المقال نعرض لكم أهم فوائد حبة البركة للأطفال. احرصي على تقديمه باعتدال سواء مطبوخًا أو مضافًا للطعام ، حيث لا توجد أبحاث كافية لإثبات عمر تقديمه لطفلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب ، وعدم تقديمه بأي شكل من الأشكال قبل السادسة. الشهور. .
خلال العامين الأولين من حياتهم ، يحتاج الأطفال إلى الاهتمام بتغذيتهم وتعلم كيفية التعامل مع المشكلات الصحية التي يواجهونها. قم بزيارة قسم تغذية الرضع وصحتهم لمعرفة كيفية القيام بذلك.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد حبة البركة للأطفال؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️