ما هي فوائد مغلي الشعير للكلى؟
ما هي فوائد مغلي الشعير للكلى؟
يعرض لكم موقع ArabWriters ما هي فوائد مغلي الشعير للكلى؟
شعير(شعيريعتبر من النباتات السنوية ذات القيمة الغذائية العالية ، حيث يحتوي الشعير على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، لذلك دعونا ننتقل إلى المقالة التالية لفهم أبرز فوائد الشعير المسلوق للكلى:
فوائد الشعير المسلوق للكلى
تتنوع فوائد الشعير المسلوق للكلى ومنها العوامل التي تؤثر على حصوات الكلى ، ومن أهم وأبرز فوائد الشعير المسلوق للكلى ما يلي:
- قد يقلل مستخلص الشعير من مستويات أكسالات البول ، وكذلك مستويات حمض البوليك والكالسيوم والفوسفور.
- قد يقلل الشعير المطبوخ من ترسب حصوات الكلى عن طريق تقليل إفراز البول للكالسيوم والفوسفات وحمض البوليك والمغنيسيوم واليوريا والأكسالات ، وزيادة إفراز السترات.
- بالإضافة إلى دوره في تحسين أنسجة الكلى وتقليل مستويات اليوريا وحمض البوليك والكرياتينين ، فقد يساعد أيضًا في تنشيط الإنزيمات المضادة للأكسدة في الكلى.
طريقة تحضير الشعير المطبوخ
عرف استخدام ماء الشعير منذ القدم ، وهو مشروب يصنع من الماء والشعير كمادة أولية مضيفا السكر والنكهات الطبيعية ، وعادة ما يتم تحضيره على النحو التالي:
- اغلي الماء مع الشعير.
- انتظر لمدة 30 دقيقة.
- تصفية وخلط.
تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الحالات ، يمكن استخدام الشعير المسلوق من الطب الشعبي لعلاج حصوات الكلى.
فوائد أخرى لشعير مسلوق
لا تقتصر فوائد مغلي الشعير على الكلى بل قد تشمل العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، والتي تنعكس فيما يلي:
- قد يلعب دورًا في دعم وتحفيز جهاز المناعة.
- يمكن أن تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
- قد يساعد في تحسين الهضم.
- قد يعزز بشكل كبير فقدان الوزن.
- قد يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
- قد يلعب أيضًا دورًا في خفض مستويات الكوليسترول.
هل من الآمن استخدام الشعير المطبوخ؟
بعد التعرف على أهم فوائد الشعير المسلوق للكلى ، أصبح من الضروري الآن الإشارة إلى مدى أمان استخدامه:
- يعتبر الشعير آمنًا لمعظم البالغين عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات كافية ، ولكن يمكن أن يسبب اضطرابًا في المعدة.
- يمكن أن يسبب الشعير ردود فعل تحسسية ، مثل الطفح الجلدي وصعوبات التنفس ، عند تناوله أو استنشاقه أو وضعه على الجلد.
- يعتبر تناول الشعير عن طريق الفم بكميات معينة آمنًا أثناء الحمل ، ولكن قد لا يكون شعير الشعير آمنًا ويجب عدم تناوله بكميات كبيرة أثناء الحمل لعدم وجود أدلة كافية على سلامته أثناء الرضاعة الطبيعية والحمل.
موانع إستعمال مغلي الشعير
لا ينصح باستخدام الشعير المطبوخ في الحالات التالية:
- حساسية القمح: قد يعاني الأشخاص المصابون بحساسية القمح من مضاعفات تناول الشعير لاحتوائه على الغلوتين.
- داء السكري: قد يخفض الشعير المطبوخ مستويات السكر في الدم ، لذلك قد يقوم طبيبك بتعديل جرعة دواء السكري الخاص بك.
- عملية: قد يتعارض مع السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء وبعد الجراحة ، لذلك يجب التوقف عن استخدام الشعير قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا ما هي فوائد مغلي الشعير للكلى؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️