متى يتوقف ارتفاع الفتاة عن النمو؟
متى يتوقف ارتفاع الفتاة عن النمو؟
يعرض لكم موقع ArabWriters متى يتوقف ارتفاع الفتاة عن النمو؟
تنمو الفتيات بسرعة خلال فترة الرضاعة والطفولة ، وعندما يصلن إلى سن البلوغ ، فإنهن ينمون بطرق مختلفة. ونقول إن نمو الفتيات لا يشير فقط إلى خصائص الأنوثة واكتساب الوزن ، ولكن من السهل ملاحظة نمو الطول هذا. عندما يحدث ذلك تأتي إلى علامات النمو ، فكثير من الأمهات يرغبن في كثير من الأحيان في معرفة متى سيتوقف نمو طول الفتاة؟ هل ستؤثر عوامل معينة على طول الفتاة بالزيادة أم النقصان؟ هذا ما سنتعلمه في الأسطر التالية.
تعرف على: الطول الطبيعي للفتيات حسب العمر
متى يتوقف ارتفاع الفتاة عن النمو؟
يزداد طول الفتاة بمعدل طبيعي منذ الولادة. سيلاحظه الطبيب ويكتبه في مؤشرات نمو طفلتك الصغيرة ، لأنه مؤشر على النمو الطبيعي الصحي. وعادة ما يكون لدى الفتيات زيادة مفاجئة في الدورة الشهرية. في حالة قبل عامين من بدء الدورة أو ما يسمى بالبلوغ متى يتوقف ارتفاع الفتاة ونموها؟
- تتراوح أعمار معظم الفتيات بين 9 و 13 عامًا أو أكبر قليلاً ، ولديهن نمو سريع بين 10 و 14 عامًا ، أطول من بوصة إلى بوصتين في غضون عام أو عامين بعد أول دورة شهرية لهن.
- تصل معظم الفتيات إلى طولهن النهائي في سن 14 أو 15 أو قبل ذلك أو بعد ذلك بعامين ، اعتمادًا على وقت بدء الدورة الشهرية ، ويعتمد طول الفتاة على الطول الذي وصلت إليه.
- تبدأ الفتيات سن البلوغ وينتهينها في وقت مبكر عن الأولاد ، ويصلن إلى أقصى ارتفاع لهن في هذا العمر ، وعادة ما يصلن إلى الطول النهائي قبل التخرج من المدرسة الثانوية. كما نعلم جميعًا ، يميل الأولاد إلى أن يكونوا أطول من الفتيات خلال فترة البلوغ.
اقرأ أيضًا: أسباب وعلاج قصر القامة عند الأطفال
العوامل المؤثرة في طول الفتاة
العامل الرئيسي الذي يؤثر على طول الشخص هو التركيب الجيني أو الجينات ، ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر أيضًا على الطول أثناء النمو ، بما في ذلك التغذية والهرمونات ومستويات النشاط والصحة العامة. لذلك عندما نعرف متى يتوقف طول الفتاة عن النمو ، فإن ما يلي هو العوامل التي تؤثر على الطول:
- التغذية الجيدة: يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى قصر القامة وفقدان الوزن. تلعب التغذية دورًا مهمًا جدًا في النمو. يوصي خبراء التغذية الأطفال بالحفاظ على نظام غذائي متنوع ومتوازن طوال فترة النمو وما بعدها ، وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات. وهذا يضمن حصولهم على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها للنمو ، فالبروتين والكالسيوم مهمان لصحة العظام ونموها.
- يكفي نوم: أثناء النوم العميق ، يطلق الجسم الهرمونات اللازمة للنمو ، لذلك فإن النوم الكافي يمكن أن يجعل الجسم يصل إلى حالة النمو المثلى.
- رياضات: تعتبر التمارين المنتظمة مهمة أيضًا للتطور الطبيعي للجسم ، فممارسة الرياضة في الهواء الطلق أو المشاركة في الألعاب الرياضية ، مثل الجمباز والسباحة والتمارين التي تعتمد على تمارين التمدد والطول ، يمكن أن تجعل العظام أكثر صحة وكثافة وقوة.
- تناول بعض الأدوية: مثل الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون ، فإنها تبطئ عملية النمو ثم الارتفاع.
تعرف على مشكلة البلوغ المبكر عند الفتيات
إذا شعرت أن طفلك لا ينمو كما هو متوقع مقارنة بأقرانه ، ولا يعاني من أي أمراض مزمنة ، فعليك استشارة الطبيب فورًا لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة ، وكلما كانت الفحوصات مبكرة خلال فترة البلوغ ، كان العلاج أفضل كن أسرع.
أخيرًا ، هناك بعض العوامل التي تؤثر أيضًا على تأخر نمو القامة المبكرة للفتيات ، مثل بعض الأمراض الوراثية أو متلازمة داون ، ومتلازمة نونان ، والأمراض المرتبطة بالهرمونات ، وأمراض الكلى والمفاصل ، إلخ.
قم بزيارة قسم رعاية الأطفال في “” لمعرفة المزيد عن احتياجات طفلك وطرق العناية به والتعامل معه من أجل تربيته على أسس سليمة.
اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا متى يتوقف ارتفاع الفتاة عن النمو؟
قد اعجبكم
ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و e-mail مع الهاشتاج ☑️