هبوط رأس الجنين: معلومات مهمة

هبوط رأس الجنين: معلومات مهمة

يعرض لكم موقع ArabWriters هبوط رأس الجنين: معلومات مهمة

مع اقتراب الثلث الأخير من الحمل من نهايته ، يبدأ الجنين في التحرك تدريجياً عبر الرحم حتى يصبح أخيرًا في وضع شبه مقلوب ، ويتجه للأسفل والقدمين لأعلى ، وهي عملية تسمى نزول رأس الجنين ، الموضحة في هذه المقالة. حول هذا الموضوع في:

علامات انخفاض رأس الجنين

وهذه أهم العلامات التي قد تدل على أن رأس الجنين قد نزل إلى الحوض استعدادًا للولادة:

1. الأم مشتتة بشكل خطير

قد يؤدي نزول رأس الجنين إلى معاناة المرأة الحامل من الآلام التالية:

• ألم وثقل في منطقة الحوض.
• ينتشر الألم في منطقة الظهر.
• يشعر وكأنه تقلصات كاذبة.

2. تغيرات في الإخراج والتبول والهضم

يمكن أن يكون لنزول رأس الجنين تأثير كبير على التبول والإفراز والجهاز الهضمي للمرأة الحامل ، وذلك على النحو التالي:

• غالبًا ما يكون التبول مطلوبًا بسبب الضغط الذي يضعه الجنين على المثانة.
• الإسهال أو الحاجة المتكررة لطرد الفضلات الصلبة بسبب الضغط الذي يضعه الجنين على الأمعاء في أسفل البطن.
• مع تحرير المعدة من إجهاد الجنين ، يزداد الجوع وتزداد قدرة المعدة على امتصاص كميات كبيرة من الطعام.
• ظهور البواسير أو الشعور بالثقل وعدم الراحة في منطقة الشرج.
• تزول الحموضة المعوية ، مما قد يؤثر على بعض النساء الحوامل ، أو تكون شدة الأعراض أقل حدة بشكل ملحوظ.

3. زيادة إفرازات الدم

عندما ينزل رأس الجنين إلى الحوض ويضغط على عنق الرحم ، تزداد حدة الإفرازات المهبلية ، وقد يختلط بعضها بكمية صغيرة من الدم.

ما يحدث هنا هو أن الرحم بطبيعته يحفز منطقة عنق الرحم على إفراز مخاط كثيف أثناء الحمل لحماية الجنين من أي بكتيريا قد تدخل الرحم عبر المهبل.

مع اقتراب موعد الولادة ونزول رأس الجنين إلى الحوض ، يبدأ رأس الجنين في عصر هذه الإفرازات المتراكمة ، مما يؤدي إلى خروجها تدريجياً من المهبل كمخاط سميك.

4. يصبح التنفس أسهل

يكون الجنين في الرحم ، مع تقدم أشهر الحمل ، يبدأ وزن الجنين في الضغط على الشعب الهوائية ، مما يسبب صعوبة في التنفس ، ولكن مع اقتراب موعد الولادة ينخفض ​​رأس الجنين وينقص هذا الوزن ، فتكون تصبح عملية التنفس أسهل وأكثر سلاسة.

5. تغييرات في البطن

بعد سقوط رأس الجنين في الحوض ، قد تشعر المرأة الحامل ببعض التغيير في شكل بطنها ، لأن معظم وزن الجنين يتركز في أسفل البطن ، فيبدو البطن متهدلاً.

متى يسقط رأس الجنين

تختلف الإجابة على هذا السؤال من امرأة إلى أخرى ، ولكن إذا كان هذا هو المخاض الأول ، فإن المعدل التقريبي هو أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل تاريخ الاستحقاق.

ومع ذلك ، إذا لم تكن هذه الولادة هي الأولى للأم ، فقد لا ينزل رأس الجنين إلى الحوض حتى يبدأ المخاض فعليًا ، غالبًا لأن الجسم كان مستعدًا بالفعل لعملية المخاض في المخاض السابق ولم يعد بحاجة إلى أن يكون رأس الجنين ينزل في وقت مبكر من الولادة التالية.

ماذا لو لم ينزل رأس الطفل؟

حقيقة أن رأس الجنين لا ينزل إلى الحوض ليست مدعاة للقلق ، ففي كثير من الحالات لا ينزل الرأس حتى الولادة.

نصائح لتحفيز رأس الجنين إلى أسفل

قد يوصي الأطباء بأن تتبع المرأة الحامل سلسلة من النصائح والتعليمات للمساعدة في تحفيز رأس الجنين إلى أسفل ، مثل:

• تمرن للمساعدة في توسيع وفتح الحوض للأنشطة الحركية عن طريق الاستلقاء على ظهرك مع فرد رجليك ومحاولة الانحناء للأمام قليلاً.
• كثرة المشي حيث يساعد ذلك على هز البطن بلطف ويزيد من تأثير الجاذبية عليها مما قد يحفز رأس الجنين على النزول.
• مارس القرفصاء. تساعد هذه التمارين على توسيع الحوض لتسهيل قبول رأس الجنين أثناء النزول ولكن يجب الحرص على الاتكاء على الكرسي عند القيام بهذا التمرين ويجب استشارة طبيبك أولاً لأن بعض النساء لا تسمح بذلك. هذا النوع من التمارين الرياضية.

اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا هبوط رأس الجنين: معلومات مهمة

قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، twitter و whatsapp مع الهاشتاج ☑️