هل تؤثر العلاقة الحميمة المتكررة على الصحة البدنية؟

هل تؤثر العلاقة الحميمة المتكررة على الصحة البدنية؟

يعرض لكم موقع ArabWriters هل تؤثر العلاقة الحميمة المتكررة على الصحة البدنية؟

العلاقة الحميمة لها فوائد صحية عديدة ، لكن ماذا عن العلاقة الحميمة المتكررة؟ هل يؤثر سلبا على صحة الجسم؟ دعونا نلقي نظرة على آثار العلاقة الحميمة المتكررة على الجسم:

تأثير كثرة العلاقة الحميمة على الجسم

فيما يلي التفاصيل التالية:

1. الأعراض التي تدل على كثرة العلاقة الحميمة

في حين أن العلاقة الحميمة المتكررة لا تضر بالصحة على المدى الطويل ، فقد تكون هناك بعض الأعراض التي تشير إلى الحاجة إلى تقليل هذه الممارسة ، بما في ذلك:

• تشعر بالغضب
• أشعر بالألم
• عدوى أو تورم.
• ألم أثناء الجماع.
• التهابات المسالك البولية المتكررة.
• إجهاد الرقبة والتوتر.

2. الأعراض التي تدل على الحميمية المفرطة

في المواقف التي تتعارض فيها العلاقة الحميمة المفرطة مع نمط الحياة الصحي ، مثل سوء التغذية أو الحرمان من النوم ، قد يؤدي ما يلي:

• 
  

  تويتش

يحتاج الجسم إلى الراحة لمواصلة الحياة بشكل جيد ، ومع تكرار العلاقة الحميمة وقلة الراحة ، من المرجح أن يعاني الجسم من التعب الشديد والتشنج.

• 
  

  الشعور بالجوع

يحدث هذا عندما يكون للحميمية المفرطة تأثير على أنماط الأكل السليمة.

• 
  

  تشعر بالدوار أو الصداع

العلاقة الحميمة المفرطة يمكن أن تؤدي إلى صداع مستمر ناتج عن الإجهاد ، خاصة إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.

الآثار النفسية للعلاقة الحميمة المفرطة

يجب أن تكون ممارسة الجنس متعة وليس سببًا لإيذاء جسدك.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي العلاقة الحميمة المفرطة إلى زيادة الضغط النفسي ، وهو مظهر من مظاهر حاجة الجسم للراحة ، ومع مرور الوقت ، الشعور بالملل واللامبالاة.

لذا ، إذا كانت ممارسة العلاقة الحميمة ستصبح روتينًا منتظمًا ، لمجرد التعود عليها ، يجب إعادة النظر فيها.

أسباب كثرة العلاقة الحميمة

تتعدد أسباب الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة ، وهي كالتالي:

• زيادة الرغبة الجنسية.
• تخفيف التوتر.
• تريد الحمل.
• مشاعر الفرح والسعادة.
• تجنب المشكلة.

لذلك ، تختلف آثار العديد من العلاقات الحميمة حسب السبب ، وإذا كانت هذه الممارسة ناتجة عن الشعور بالمتعة أثناء الممارسة ، فهذا مؤشر على أن العلاقة تتطور بشكل صحي.

إذا كان السبب هو الهروب من مشكلة أو أزمة ، فهذا يعني أن الجنس ليس سوى وسيلة لتحقيق غاية وقد يكون له تأثير سلبي على صحة الجسم.

ما هو المعدل الصحيح للعلاقة الحميمة؟

في معظم الأحيان ، يمارس الشخص العادي الجنس حوالي 54 مرة في السنة ، أو مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا.

لا توجد طريقة صحيحة لمعرفة معدل العلاقة الحميمة الأمثل ، حيث يمكن أن يختلف من شخص لآخر بناءً على العديد من العوامل ، مثل: العمر ونمط الحياة والجنس والصحة وجودة العلاقة.

تتغير الرغبة الجنسية أيضًا من وقت لآخر ، وأحيانًا تزداد الرغبة في الحميمية وتنخفض أحيانًا ، وإذا شعرت بالتعب وتريد أخذ قسط من الراحة ، فيجب عليك التحدث مع شريكك لتجنب الآثار الجانبية المحتملة للحميمية المتكررة.

اكتشف بالإضافة إلى ذلك المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .

نأمل أن تكون مقالتنا هل تؤثر العلاقة الحميمة المتكررة على الصحة البدنية؟

قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️