هل يمكن علاج التسمم الغذائي بالأدوية العشبية؟
هل يمكن علاج التسمم الغذائي بالأدوية العشبية؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل يمكن علاج التسمم الغذائي بالأدوية العشبية؟
نوع من الأمراض المنقولة بالغذاء يسمى التسمم الغذائي ، على الرغم من أنه مزعج ، يحدث بسبب تناول طعام ملوث أو فاسد أو مسموم. التسمم الغذائي ليس شائعًا ويمكن أن تختلف الأعراض اعتمادًا على مصدر العدوى وطول فترة الإصابة. ويمكن أن تظهر الأعراض أيضًا في مصدر العدوى ويمكن أن تستمر في أي مكان من ساعة إلى 28 يومًا. تشمل الحالات الشائعة للتسمم الغذائي عادة ما لا يقل عن ثلاثة مما يلي: التشنجات ، والإسهال ، والقيء ، وفقدان الشهية ، والحمى الخفيفة ، والضعف ، أو الغثيان أو الصداع ، وفي موضوعنا نجيب: هل يمكن علاج التسمم الغذائي بالأدوية العشبية؟
اقرأ أيضًا: 8 أسباب للإسهال المستمر
هل يمكن علاج التسمم الغذائي بالأدوية العشبية؟
عندما تعاني من التسمم الغذائي ، فقد يفقد جسمك كمية أكبر من الماء أكثر من المعتاد ، لذا فإن شرب الكثير من الماء وتجنب الأطعمة الصلبة هو خطة العمل الأولية. من أهم العلاجات المنزلية سريعة المفعول لوقف التسمم الغذائي في مطبخك ما يلي:
- زنجبيل: يعزز امتصاص العناصر الغذائية الأساسية ويساعد على الهضم. لذلك ، فهو يوفر راحة سريعة من الغثيان والقيء ، مما يمنحك راحة فورية. قم بغلي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور مع كوب من الماء لبضع دقائق لصنع شاي الزنجبيل. قم بالتحلية بقليل من السكر أو العسل ، أضف بضع قطرات من عصير الزنجبيل إلى ملعقة صغيرة من العسل وابتلعها عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب والألم ، أو ببساطة تناول شرائح الزنجبيل الطازجة.
- خل حمض التفاح: يخفف من أعراض التسمم الغذائي المختلفة ، فهو يهدئ بطانة الجهاز الهضمي ويقتل البكتيريا ، مما يمنحك راحة فورية ، فقط امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء الساخن وشربه قبل تناول الطعام.
- ليمون: يساعد الحمض الموجود في الليمون على قتل البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي. فقط أضف قليل من السكر إلى ملعقة صغيرة من عصير الليمون واشربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضًا شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون لتطهير معدتك.
- واحدأوراق الريحان: الريحان علاج عشبي ممتاز لآلام البطن الناتجة عن التسمم الغذائي. كما أن لها خصائص مضادة للجراثيم تساعد في محاربة الميكروبات. يمكنك الحصول على فوائد الريحان بعدة طرق:
- اشرب عصير الريحان من بضع أوراق ريحان وملعقة كبيرة من العسل عدة مرات في اليوم ، أو أضف بعض عصير الكزبرة الطازج.
- أضف بضع قطرات من زيت الريحان إلى أربعة أكواب من ماء الشرب واشربه ببطء طوال اليوم لقتل البكتيريا المسببة لآلام المعدة.
- أضف أوراق الريحان ، وبعض ملح البحر ، ورشة من الفلفل الأسود إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي العادي. اشربه ثلاث إلى أربع مرات في اليوم حتى تختفي الأعراض.
- ثوم: لها خصائص قوية مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات وهي فعالة للغاية في مكافحة التسمم الغذائي. يمكن أن يخفف أيضًا الأعراض مثل الإسهال وآلام البطن. خذ فص ثوم طازج وابتلعه بالماء. إذا كنت تستطيع تحمل رائحة الثوم ، يمكنك أيضًا تجربة عصير الثوم. يمكنك خلط زيت الثوم مع زيت الزيتون. افركي فول الصويا على المعدة بعد الأكل.
- يترصد: يمكن لبذور الكمون أن تخفف آلام البطن والتهاب المعدة الناجم عن التسمم الغذائي. اغلي ملعقة صغيرة من بذور الكمون في كوب من الماء. أضف ملعقة صغيرة من عصير الكزبرة من أوراق الكزبرة الطازجة ورشة ملح. اشرب مرتين في اليوم ، عدة مرات في اليوم.
- عسل: له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا وهو فعال في علاج عسر الهضم وأعراض التسمم الغذائي الأخرى. يمكنك تناول العسل كعلاج طبيعي أو إضافته إلى الشاي. ملعقة صغيرة من العسل ثلاث مرات في اليوم تعمل العجائب لاضطراب المعدة. يتكون الكثير من الحمض في المعدة.
- بذور الحلبة والزبادي: يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تساعد في محاربة البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي ، بالإضافة إلى أن بذور الحلبة تساعد في تخفيف آلام البطن ، يمكنك تناول ملعقة صغيرة من بذور الحلبة مع ملعقة كبيرة من الزبادي ، ما عليك سوى ابتلاع البذور ، أنت لا تحتاج إلى مضغها.يمكن أن يمنحك التأثير المشترك لبذور الحلبة والزبادي راحة فورية من آلام المعدة والقيء.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب التهاب العصب العصبي الخامس؟
أنواع التسمم الغذائي
تم توثيق ما لا يقل عن 250 نوعًا مختلفًا من التسمم الغذائي ، ولكن الأكثر شيوعًا هي الإشريكية القولونية. الإشريكية القولونية ، والليستيريا ، والسالمونيلا ، والنوروفيروس ، والمعروفة باسم “أنفلونزا المعدة”. من الأمراض الأخرى الأقل شيوعًا التي يمكن أن تنتشر من خلال الطعام أو تداول الطعام توكسين البوتولينوم ، والعطيفة ، والمتصورة النشيطة ، والشيجيلا ، وسوف نصف أهم الأنواع بشيء من التفصيل:
-
بكتريا قولونية: معظم سلالات هذه البكتيريا غير ضارة وتنتشر في كل مكان بطبيعتها ، بينما توجد السلالات التي تسبب المرض للإنسان في أحشاء الماشية الصحية مثل الأبقار والماعز والأغنام وعادة ما تنتشر أثناء الذبح ، ولكن يمكن أيضًا أن تتسرب إلى النيئة. الحليب ، والتلوث بالقرب من الخضار أو محاصيل الفاكهة ، واللحوم غير المطبوخة جيدًا والخضروات النيئة الملوثة هي مصادر رئيسية للتسمم القولوني ، وكذلك الاتصال الشخصي في المنازل ومراكز رعاية الأطفال ، وتشمل الأعراض: الإسهال الدموي والفشل الوظيفي الكلوي الحاد.
-
الليستيريا: يمكن أن تسبب Listeria monocytogenes عدوى خطيرة تسمى Listeria ، والتي تؤثر بشكل رئيسي على الأطفال حديثي الولادة والنساء الحوامل والبالغين الذين يعانون من ضعف شديد في جهاز المناعة. يمكن العثور على الليستيريا في التربة والمياه ، ويمكن أن تنقلها حيوانات المزرعة السليمة ، وكذلك الخضار النيئة أو غير المطبوخة جيدًا. يمكن للأطفال الحصول على الليستيريا من أمهاتهم قبل الولادة. تشمل الأعراض الحمى وآلام العضلات والغثيان والإسهال وفقدان التوازن والتشنجات.
-
نوروفيروس: نوروفيروس ، المعروف باسم أنفلونزا المعدة ، يشير إلى مجموعة من الفيروسات الموجودة بشكل أساسي في البراز أو القيء لشخص مصاب. نوروفيروس شديد العدوى ولكنه ليس قاتلاً وعادة ما يختفي بعد يوم أو يومين. غالبًا ما ينتشر عن طريق عمال خدمات الطعام المرضى ، الذين لا يغسلون أيديهم بعد استخدام الحمام وقبل لمس الطعام أو لمس أسطح المطبخ. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر لمس سطح مصاب أو شخص مصاب متبوعًا بالفم طريقة أخرى للإصابة بالفيروس ، وتشمل الأعراض: الغثيان والقيء والإسهال وتقلصات المعدة.
-
السالمونيلا: تضم عائلة البكتيريا المعروفة باسم Salmonella enterica ستة أنواع فرعية تسبب مرضًا يسمى داء السلمونيلات. يمكن العثور على السالمونيلا في الدجاج النيء أو البيض أو الحليب الفاسد. يمكن أن تسبب أنواع السالمونيلا الأكثر خطورة ولكنها أقل شيوعًا الحمى. يمكن أن تكون حمى التيفوئيد قاتلة ، حيث يتعافى معظم الأشخاص في غضون 4 إلى 7 أيام دون علاج ، ولكن يمكن أن تكون قاتلة إذا وصلت إلى مجرى الدم ، وفي هذه الحالة تكون المضادات الحيوية ضرورية ، والأعراض هي: الإسهال والحمى وتشنجات البطن.
اقرأ أيضًا: متى يطلب الأطباء اختبارات البراز؟
أخيرًا ، بعد أن تعرف كيفية علاج التسمم الغذائي بالعلاجات العشبية ، يجب أن تتجنب الأطعمة والمشروبات ومهيجات المعدة ، مثل منتجات الصودا ومشروبات الطاقة أو الكافيين الموجود في القهوة والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. الأطعمة التي تحتوي على الألياف ومنتجات الألبان والأطعمة الدسمة أو …
اكتشف أيضًا المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل يمكن علاج التسمم الغذائي بالأدوية العشبية؟
قد اعجبكم
لمساعدتنا ، ندعوك إلى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️