هل يمكن للمرأة الحامل تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب؟
هل يمكن للمرأة الحامل تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب؟
يعرض لكم موقع ArabWriters هل يمكن للمرأة الحامل تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب؟
تحتاج المرأة الحامل إلى جرعات تكميلية من المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن لمساعدتها على تحمل متاعب الحمل وتلبية احتياجات النمو الصحي للجنين ، على الرغم من أن معظم فيتامينات الحمل ثابتة ، لأن الاحتياجات عادة ما تكون واحدة ، ولكن في بعض الحالات بعد ذلك سوف تختلف حسب صحة الأم ، فقد يصفها ، ولن يصفها الطبيب للآخرين ، لذلك ننصحك بمراجعة طبيبك لتحديد ما يحتاجه جسمك.
فهل يمكن للمرأة الحامل تناول أي فيتامينات أو مكملات غذائية دون استشارة الطبيب؟
بالطبع ، هذا الادعاء بأن بعض الأمهات يقعن فيهن من خلال استشارة غير الخبراء هو ادعاء خاطئ تمامًا. تعتمد جرعة المرأة الحامل على حالتها الصحية وحالة الجنين.
تحتوي بعض المكملات على فيتامين أ ، والذي يمكن أن يكون سامًا للجنين إذا تم تناوله بجرعات كبيرة دون إشراف طبي خلال فترة الحمل المبكرة.
هل من المضر تناول الفيتامينات بدون استشارة الطبيب؟
- نعم ، يتم تصنيف الفيتامينات والمكملات الغذائية على أنها أدوية يتم صرفها فقط ويجب تناولها تحت إشراف الطبيب. إن تناول كمية أقل أو أكثر من اللازم قد يؤثر على صحتك وسلامة الحمل ، وتناول بعض الفيتامينات في وقت غير مناسب من الحمل يمكن أن يؤثر على الجنين وصحته ، مثل تناول الحديد خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. شهور ، الأطباء يبدأ تناوله عادة من الشهر الرابع ولا يجب تناوله قبل ذلك لأنه على الرغم من فوائده للأم إلا أنه قد يؤثر على نمو الجنين في الأشهر الثلاثة الأولى.
- أيضًا ، يمكن أن تسبب لك بعض الفيتامينات الغثيان ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ويجب أن تراجعي طبيبك الذي سيقرر ما تحتاجينه كبديل.
- إذا كنت تعانين من مرض السكري أو فقر الدم أو فقر الدم أو سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم ، فعليك استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية.
- أخيرًا ، إذا كنت ترغبين في تزويد جسمك وجنينك بالعناصر الغذائية الضرورية ، فاحرصي على نظامك الغذائي وتناولي الأطعمة المفيدة مثل الخبز والمعكرونة والأرز والبطاطس أو البطاطس ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة وكذلك الغنية. الأطعمة. البروتينات مثل اللحوم والأسماك والبيض والفول ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
اكتشف وبالمثل المزيد من المقالات في مجلتنا و في تصنيفات علم النفس و الصحة .
نأمل أن تكون مقالتنا هل يمكن للمرأة الحامل تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب؟
قد اعجبكم
لا تنسى مشاركة المقالة على Facebook ، pinterest و e-mail مع الهاشتاج ☑️