يتم إعداد الرغبة في المساء في الصباح ،

الرغبة ليست دائما عفوية

عندما تكون طالبًا يكون لديك وقت ، ولا أطفال ولا صاحب عمل ، فالرغبة مغامر. يقدم نفسه ، نحن نتبعه ، ولا نتولى القيادة ، ولا نسأل أي أسئلة. إنه طبيعي. ولكن الآن ، عندما تمتلئ الأيام بالتزامات متعددة ، تنتهي الرغبة التي ، لحسن الحظ ، ليست إلزامية أبدًا ، بالتقلص. لأننا لم نعد نعطيها المكانة التي تستحقها. لذلك ، يجب أن ندرك أن الرغبة ليست فقط دافعًا تلقائيًا ، بل هي أيضًا طاقة يجب الحفاظ عليها.

كيف تحافظ على رغبتك في الصباح؟

• للحفاظ على رغبة حية ، يجب أن يكون هناك اتصال حي ونشط بين الشريكين.

  في الصباح ، عندما تستيقظ ، بدلًا من الانخراط في الاندفاع الجنوني على الفور ، أدرك أن الآخر موجود وأخبره بذلك. حد أدنى من الحنان لقول “أعلم أنك هناك وأنا سعيد بوجودك”. وإلا ، كما قال صموئيل: في الصباح تندفع زوجتي إلى الداخل ، ولدي انطباع بأنني قطعة أثاث. لا شيء مثل ذلك يمنع الرغبة بعد ذلك.

• عندما تذهب إلى العمل أو تأخذ الأطفال إلى المدرسة ، لا تغادر أبدًا بدون ابتسامة أو عناق أو كلمة للآخر. يحتاج هو أو هي إلى شهود على وجودك حتى يتمكن جسده أو جسدها من الرغبة في جسدك!

• خلال يومك ، قم بإجراء اتصال واحد على الأقل يوميًا مع شريك حياتك. رسالة قصيرة ، بريد إلكتروني ، ابتسامة ، مكالمة هاتفية. وعدم إخباره بإسقاطه في المنظف الجاف أو إحضار بعض الزبادي. اتصال مجاني ، فقط لإخباره أنك تفكر فيه (هي).

• اسمح لنفسك بالتخيل. اسمح للأفكار المثيرة بالظهور في ذهنك لبضع دقائق … عن شريك حياتك. ماذا يمكنك ان تفعل معا جنسيا؟ اختبار الموقف؟ هل تمارس الحب على الأرض؟ الاستفادة من شعاع الشمس من أجل الحب في الطبيعة؟

• إذا لم يكن عقلك حريصًا جدًا على تخيل مستقبلكما كزوجين ، فتذكر أوقات الرغبة القوية لبعضكما البعض. وهناك 3 دقائق كافية لإعادة تنشيط هذه الذكريات.

• إذا لم تكن أحلام اليقظة المثيرة في المستقبل أو الماضي هي كوب الشاي الخاص بك ، ففكر فيما يجعلك تحبها ، ما الذي يجعلك تريدها. ما يعجبك ، ما يعجبك …